Kui mu poeg ei ole kodus piisavalt halb
Mitte kõik haigused ei nõua lapse kodus viibimist. Mõnel juhul on ennetamine vajalik ainult haiguse leviku vältimiseks teistele. Teades midagi selle kohta, kuidas mõned haigused levivad ja võtavad ettevaatusabinõusid haiguste leviku vähendamiseks, saate aidata paremini teha otsuseid oma laste tervise kohta, et viia need kooli või mitte.
Näinud hea kooli minna
Üldjuhul võib koolis käia, kui laps saab tavapärast tegevust väsimata, sööb ja joob tavapäraselt ning neil ei ole palavikku, kõhulahtisust või oksendamist. Lihtsalt veenduge, et nad puhkaksid veidi kauem, kuni nad on 100% taastunud.
Pea meeles, et palavikuvaba tähendab, et teil ei ole palavikku, kui te ei võta atsetaminofeeni või ibuprofeeni. Mõned vanemad annavad lastele paratsetamooli või ibuprofeeni, et vähendada palavikku enne kooli saatmist. See on problemaatiline kahel põhjusel:
1. Kui lapsel on palavik, on see sellepärast, et nende kehas on nakkus. Kui keha võitleb nakkusega, on see rohkem vastuvõtlik teise haiguse vastu. See tähendab, et meditsiinilise palavikuga koolis käiv laps võib saada tõsisema haiguse.
2. Saada lapsele meditsiinilise palavikuga kool See tähendab, et see võib olla nakkav ja levitada teie haigust teistele ilma seda teadmata.
Kaaludes, kuidas lapsi koolis hoida, öeldakse, et ennetamine on parem kui ravi. Aidata lastel õppida oma keha eest hoolitsema juba varases eas, aitab neid hoida tervena ja alustab neid õigel teel, et õppida iseenda eest hoolitsema. Üldiselt suurendab see laste koolis viibimise ja õppimise päevade arvu.
Ennetamine: parim viis haigestuda
Haiguste ennetamine on parim viis laste hoidmiseks koolis. Lapsi saab õpetada juba varases eas, et arendada oskusi, mis hoiavad neid igapäevaselt tervena. Nende käitumismudelite modelleerimine lastele on parim viis, kuidas aidata neil mõista nende tähtsust ja kuidas neid igapäevases tegevuses rakendada.
Käte pesemine Õpetage oma lapsi käsi pesema õigesti ja sageli. Lapsed (tõesti, kõik) peaksid oma käsi pesta:
- Enne sööki
- Enne toidu valmistamist
- Enne silmade, nina või suu puudutamist (näiteks nina puhumine, hammaste harjamine, kontaktläätsede eemaldamine)
- Pärast vannitoa kasutamist
- Pärast tänavat
- pärast loomade puudutamist
- Pärast ühistransporti
- pärast aevastamist või köha
Kuidas pesta käed hästi:
1. Niisutage käsi puhta voolava veega ja kandke seepi.
2. Hõõruge käed, pöörates erilist tähelepanu seljale, sõrmede ja küünte alla.
3. Hõõruge käed kokku vähemalt 20 sekundit. Lastele võib õpetada, et õige aja pikkuse mõõtmiseks peavad nad kaks korda järjest õnnelikku sünnipäeva laulma.
4. Loputage mõlemad käed voolava veega. Räägi lastele, et nende käes olevad bakterid "lähevad" äravoolu. Kuivatage käed puhta rätikuga.
Kui käed ei ole nähtavalt määrdunud ja meil ei ole käte pesemiseks jooksvat vett, tuleks lapsi julgustada kasutama alkoholi baasil käsitsi puhastavat vahendit.
Teiste kaitsmine
Lapsed saavad õppida haiguste leviku tõkestamise tehnikaid teistele, eriti inkubatsiooniperioodil (enne sümptomite ilmnemist, kuid kui haigus on juba kehas).
1. Julgusta lapsi aevastama oma küünarnukki Käte asemel, et vältida mikroobide levikut teistele.
2. Rase lapsed, kuidas oma nina taskurätiga puhastada paberit, selle asemel, et oma käsi või kätt oma ninaga hõõruda.
3. Õpetage lastele käsi pesema pärast vannitoa kasutamist.
4. Õpetage lastele pesema oma käsi pärast nina või aevastamist.
Kaitsta ennast
Lisaks korralikule ja õigeaegsele pesemisele võivad lapsed vähendada nakatumiste arvu:
1. Hoidke käed silmadest, ninast ja suust eemal. Seal sisenevad bakterid kehasse sagedamini. See võib olla eriti raske lastele, kes oma küüned hammustavad.
2. Õpetage lapsi mitte jagama Pudelid, toit, huulepalsad või kommid võivad vähendada marsruute, mille kaudu mikroobid kehasse sisenevad.
3. Tervisliku ja tasakaalustatud toitumise kasutamine toetada immuunsüsteemi.
4. Magab piisavalt piisava puhkuse saamiseks.
Deanna Marie Mason, hariduse ja pere tervise ekspert. Blogi autor Deanna Marie Mason. Hariduslik lähenemine kohanemisele
See võib teid huvitada:
- Lapsed lasteaias: 10 palavikuprotsessi aastas
- Lapsepõletikud: mida tuleks koolis teavitada?
- kõhulahtisus imikutel
- lapsepõlve keskkõrvapõletik, millal on vajalik kõrvade äravool?
- Kuidas vältida konjunktiviit
