Kuidas võidelda põlvkondadevaheliste perede stressiga
Iga pere on erinev. Mõned neist koosnevad vanematest ja nende lastest, teistel juhtudel on nad rohkem sugulasi, kes elavad selles kodus. Näiteks on südamikud, kus vanavanemad ja lapselapsed elavad koos vanemate vanematega. Kuigi on palju eeliseid selle tüpoloogia põhjal ei saa eirata mõningaid kooseksisteerimisest tulenevaid probleeme.
Nii paljude inimeste olemasolu sellises väikeses ruumis võib põhjustada stressi. Tunne, mida võib näha erinevuste vahel põlvkondadele elavad selles perekonnas. Teades, kuidas nendes kontekstides tegutseda, on võimalik seda tüüpi kodusid täielikult ära kasutada ja ära kasutada pakutavaid eeliseid.
Stereotüüpide vähendamine
Nagu näitab Valencia Ülikooli töö, aktiivne vananemine ja põlvkondadevaheline solidaarsus: aktiivse vananemise võtmed, on esimene samm vähendada stereotüüpe erinevate põlvkondade vahel, kes elavad koos. Mõnikord tekib stressist tulenevatest konfliktidest arusaamatusi. Ühest küljest tunnevad eakad, et asjad on muutunud ja ei kohanda seda keskkonda, kus nad praegu elavad.
Teisest küljest on uued põlvkonnad palju aktiivsemad ja näevad vanemaid kui koormust, mis ei suuda nendega sammu pidada. Mõlemad mõisted on aga valed hinnangud, mis toimivad a klišeed ning nad takistavad kõikidel leibkonna liikmetel üksteist tundmast ja üksteist tundma õppides, et ära kasutada kõiki pakutavaid eeliseid.
Lahendus? Vananemine "positiivneSee tähendab, et selle uue etapi hea suhtumine nende vanemate vanematele, kes on nende põlvkondadevaheliste perede osa, samuti ülejäänud liikmetele, on esimene samm selleks, et kaasata kõik ühisesse tegevustesse kus nad saavad pakkuda neist parimaid ja näevad ennast meeskonnana.
Nende eesmärk tegevusi on otsida ühist kasu, mitte üksikisikut. Ühest küljest tunnevad eakad integreerunud sellesse perekonda ja näevad, et nende kontseptsioon, et nad enam ei ole kasulikud, on vale. Teiselt poolt näevad lapselapsed kõike, mida vanavanemad saavad neile pakkuda, ja stereotüüp, mida nad enam ei kasuta, on vale nägemus.
Tugevdada suhteid
Kuidas saab tugevdada põlvkondadevahelised suhted? Selleks on pakutud mitmeid ideid:
- Ühisprojektid. Pikaajalise projekti mõtlemine on suurepärane idee. Näitena võib tuua taime, millest võib saada mõned puuviljad. On olemas ka jõusaalid, kus saab integreerida kõik põlvkondadevahelise pere liikmed.
- Teadmiste vahetamine. Paljud on vanavanemate kogemused ja need võivad olla õppetund väikestele. Teisest küljest saavad lapselapsed, digitaalsed põliselanikud, aidata täiskasvanutel teada saada XXI sajandi uusi tehnoloogiaid.
- Emotsionaalne tugi. Halvad ajad on vähem kurb, kui te lähete koos lähedastega lähedastega. Mõlemad kõige nooremad võivad olla positiivseks tugevduseks, levitades oma energiat vanavanematele, kuna viimased julgustavad neid mitte loobuma ja näitama oma uhkust vallutatud eesmärkide ees.
Damián Montero
