Emotsionaalne intelligentsus: selle tähtsus täna
The emotsionaalne intelligentsus See on väga uus distsipliin. Mitte kaua aega tagasi oli emotsioonide juhtimine element, mida hariduses ei antud liiga palju. Kuid täna on tekkinud arvukalt teooriaid, mis rõhutavad emotsioonide tähtsust meie laste õppimisel.
Praegu on palju uuringuid ja teooriaid emotsionaalne intelligentsus. Emotsioonide juhtimine on muutunud meie laste hariduse oluliseks elemendiks. Kuid see ei ole alati nii olnud. Mitte kaua aega tagasi oli see teema, mis oli teaduslikul ja psühholoogilisel tasandil üsna tundmatu.
Emotsionaalse luure eksperdi psühholoog Begoña Ibarrola toonitab, et emotsionaalse intelligentsusega seotud "kirjaoskus" on rakendatud. "On üha rohkem elemente, mis aitavad meil mõista maailma emotsioonide maailmast, on rohkem raamatuid, uuringuid neuroteaduste kohta, mis annavad teavet väga uudishimulike andmetega, õpetajad, kes on huvitatud selle edastamisest, on klassiruum", ütleb ta.
See on juhtunud, sest on avastatud, et emotsionaalne intelligentsus on õppe võtmeteguriks. Emotsioonid juhivad tähelepanu, mõjutavad mälu ja motivatsiooni. "Kogu neuroteaduste uurimise valdkond annab referendumeid ja teaduslikku tuge, mis näitavad täna emotsioonide tähtsust."
Kui tekivad emotsioonid
"Emotsioonid elavad kehas," ütleb Ibarrola. Tunne tunne see on midagi, mis kajastub nii füüsiliselt kui vaimselt. Esiteks, see on keha, mis tuvastab, tegutseb vastuvõtjana ja tajub emotsiooni mõjusid. Isegi tekivad füsioloogilised muutused, mis lähevad kaugemale nähtavatest reaktsioonidest, nagu nutt või naermine. Iga kord, kui me tunneme emotsioone, näiteks meie verekompositsioon muutub.
Teiseks, meie mõistus tuvastab emotsioone, nimetab ja reguleerib seda. Selles aspektis sekkub emotsionaalne luure, sest just sellel tasemel peame õppima hallata meie emotsioone.
On tõsi, et on olemas tahtmatuid kehareaktsioone, mida me ei saa kontrollida, kui tunneme emotsioone. Kuid kui ratsionaalsed olendid, suudame me mõista emotsioone ja selle põhjust ning määrata, mis on parim viis selle ees tegutseda. See on midagi, mida "saame õppida, sest me oleme väga väikesed, eriti alates kolmeaastastest aastatest", tõstab esile Ibarrola.
Aju uuringud
1990. aastatel hakati läbi viima mitmeid uuringuid aju kohta, osaliselt tänu huvidele, mida põhjustasid sellised haigused nagu Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi. Lisaks võimaldab uute tehnoloogiate väljatöötamine meditsiini valdkonnas inimmeelt põhjalikumalt uurida.
Nende uurimuste põhjal hakatakse uurima ka subjektiivsemat emotsioonimaailma. Sellised autorid nagu Coleman avastavad emotsionaalse luure tähtsuse isiku sotsiaalne mõõde. Need avastused motiveerivad vanemaid ja õpetajaid kaasama emotsionaalset juhtimist oma laste ja õpilaste haridusse.
Praegu peetakse ajude ja emotsionaalse haridusega seotud uuringuid tavaliseks. "Täna näeme haiglates normaalsusega, kuidas nad panevad mõned elektroodid ja nad näevad, kas meil on nalja või mitte, lihtsalt aju vastuse tõttu," ütleb Ibarrola.
Emotsionaalne intelligentsus õnne jaoks
Avades aju akna ja jälgides seda, oleme suutnud hankida rea vahendeid, et mõista emotsionaalset intelligentsust põhjalikult ja päästa selle tähtsus ühiskonnale. Lõpuks oleme mõistnud, et meie emotsioonide tundmine võimaldab meil luua tervislikumaid ajusid. Tervislikum aju ja vaim muudab meid heaolu ja õnne kõrgemaks.
Isabel López Vasquez
