Halb puhkus muudab kõne arengut lastel
Puhkamine päeva lõpus aitab akusid laadida pärast terve päeva. Puhkuse puudumine mõjutab kõiki inimesi, sealhulgas lapsed näeb kõne arengut ohus. Alberta ülikooli teadlaste tehtud hoiatus Kanadas.
Teos, kus on analüüsitud tundide arvu, mida inimesed magavad lapsed osalejad ja selle võimalikud mõjud nende arengule. Suhted, mis on näidatud negatiivsetena nendes väikelastes, kelle puhkus on vähem kui 12 tundi päevas.
Une tähtsus
Seas 822 last kes osalesid selles uuringus, avastati 4 "imikute marsruuti":
- väikelapsed (17,9%)
- Imikud magasid 12 tundi päevas (21,1%)
- beebid, kes magasid 12,6 tundi päevas ühe aasta jooksul, vahepeatused (36,9%)
- beebid, kes magasid 13.9, pikad liiprid (24,1%)
- Imikud, kes magasid 14,7 tundi.
Neil lastel, kes magasid vähe (vähem kui 12 tundi päevas), oli madalam kognitiivne areng ja skoorid keel kaheaastase vanusega võrreldes väikeseid, kellel oli keskmine une. Teine uuringus kogutud teave oli see, et öine puhkus oli osalejatele olulisem kui päev.
Näpunäited lapse magamiseks
Nagu näidatud Nemours Foundation Vastsündinud lapsed saavad magada kuni 18 tundi päevas ja ärkada iga paari tunni järel. Soovitatav on pisikesi iga kolme või nelja tunni järel süüa, kuni neil on hea kehakaalu tõus, mis tavaliselt toimub esimestel nädalatel.
Sellelt asutuselt soovitatakse luua a rutiinist lapsega enne magamaminekut. Ujumine, lugemine ja laulmine aitab lapsel hästi puhata ja puhata. Isegi siis, kui vastsündinu võib märkide mõistmiseks olla liiga noor, võib magamamineku rutiini loomine aidata hiljem. Ja öösel õhtusöögi juures lastes õpetatakse last, et see on magamiskoht.
Kui laps on ärritunud, saate hüüata, koputada ja laulda, kuni nad on rahulikud. Elu esimestel kuudel ei ole see kindlasti "rikutud"lapsele (tegelikult annavad vastsündinutel, kes on päeva jooksul kasvatatud, vähem koole ja ebamugavustunnet).
Damián Montero
