Veeta aega väljas, et vältida lühinägelikkust
Väikseima terviseseisund on iga vanema mure. Igasuguste probleemide ennetamine on vanemate missioon, sest nad hoolitsevad erinevate aspektide eest, hoolitsemast oma laste toitmise eest, kuni välditakse kokkupuudet ainetega, mis võivad neid teha haige.
Vaba aja veetmine on suurepärane otsus probleemide, nagu ülekaalulisus või liigesevalu, hoidmisel. Kui need ei olnud piisavalt põhjendatud, pakub Zhongshan oftalmoloogiline keskus Guangzhou'is veel üht: hoia lühinägelikkus. Soovitus on tehtud ajakirjas avaldatud essee põhjal JAMA.
Nelikümmend minutit väljaspool
Kokku kokku 1 903 õpilast 12 õpilast, kelle nägemisteravuse väärtused olid oma õpilastes korrigeerimata, olid uuringu valim. Mõnede nende keskuste õpilased osalevad iga koolipäeva lõpus kohustuslikus neljakümne minuti väliklassis. Samal ajal soovitati vanematel suurendada ka välistegevust väljaspool akadeemilisi tunde.
1 903 lapsest, keda oli 1579, hinnati kolme aasta pärast tulemusi. Uurimise alguses oli igas rühmas vähemalt 2% lastest lühinägelikkus. Selle töö lõppedes oli lühinägelikkuse levimus välitingimustes osalenud grupis madalam.
Eelkõige on 30,4% autorid teatasid, et nendel lastel, kes olid teinud välitegevusi, olid need probleemid võrreldes 39,5% -ga teisest rühmast. Kuigi vähendamine on väiksem kui 50%, on teadlaste poolt teoreetiliselt väljendatud protsent see oluline tulemus. "Väikesed lapsed, kellel tekib lühinägelik varajane progresseerumine tõenäolisemalt kõrgele lühinägelikkusele (6 või enam dioptrit), mis suurendab patoloogilise lühinägelikkuse ohtu," selgitavad autorid.
Müoopia ravi
Kuigi selle uuringu tulemused avavad uue tee lühinägelikkuse ennetamiseks, ei ole tänapäeval tõhusat valemit selle probleemi kõrvaldamiseks. Parim olukordades, kus seda olukorda avastatakse, on alustada head ravi nagu see, mida pakub Ameerika Oftalmoloogia Akadeemia.
Kõige tavalisem ravi on klaaside või kontaktläätsede kasutamine lühinägelikkuse sümptomite parandamiseks. See üks mehhanismi See aitab ümber kujundada võrkkesta valgusvihke, kompenseerides silma kuju. Samuti võivad need kaitsta teie silmi kahjulike ultraviolettkiirguse eest. Saadaval on läätsekate, mis tõrjub välja ultraviolettkiirguse.
Paljudel juhtudel võivad inimesed korrigeerida kirurgilise sekkumise korral müoopiat. Neid operatsioone kasutatakse selleks, et korrigeerida või parandada oma nägemust sarvkesta või silma esipinna ümberkujundamisega, kohandades silma fookusvõimet.
Damián Montero
