Ujumine õppimine: millal ja kuidas mu laps saab alustada
The kokkupuude veega toob lapsele palju kasu kuna see parandab tema südame- ja hingamisteede suutlikkust, on see kasulik tema lihaskoordineerimisele ja arendab oma sensoorset ja psühhomotoorset võimekust. Alates viiendast või kuuendast kuust saate oma esimese piserdamise basseinis anda.
Mis kuu saan oma beebi ujumiskoolisse õppida, et ujuda või vähemalt ujuda, et vältida õnnetusi? See on üks kõige sagedasemaid küsimusi, mida vanemad suvel pärast saabumist küsivad. Samuti küsivad nad endalt, millisel kuul saavad nad basseinis ilma kloori mõjutamata. Esimene asi, mida peate teadma, on see, et alates viiendast kuust leiab laps vees võimaluse liigutada trimidensionalmente, olles palju suurem vabadus ja liikumiste järjepidevus.
On soovitatav, et alates sünnist hakkate temaga koos töötama vanni harjutusi. Tavaliselt armastab beebi vett, sest raseduse ajal on see jäänud amnioni vedelikku ja nii on vesi olnud selle loomulikuks harjumuseks.
Oluline on märkida, et veealase tegevuse tava tugevdab teie lapse südant ja kopse, kuna vees toimub hingamisteede töö, mis suurendab hapnikuga varustamise ja vereülekande tõhusust. Samamoodi parandab ja tugevdab see tava lapse ja tema vanemate vahelisi afektiivseid ja kognitiivseid suhteid.
Teie lapse ujumise algus
Soovitatav on oodata kuni viis või kuus eluaastat, et võtta oma väike last basseini, sest sellel vanusel on ta arenenud rohkem oma immuunsüsteemi ja alati meeles, et kuni poolteist aastat tagasi ei saa ta vees autonoomiat. Vee kasvab hirm, kui laps kasvab, kuid kui teie laps ei ole veega pesemise ajal negatiivset kogemust saanud, ei ole põhimõtteliselt mingit probleemi, et saaksite veekogukonda rahuldavalt alustada. olete otsustanud, et õpid õppima reguleerimiskoolis, on äärmiselt soovitatav, et alustaksite teda alguses basseinis.
Kõigepealt peate andma oma lapsele tugeva kehakontakti kaudu turvatunde. Teie käed peavad usalduse edastama, sest alguses võib teil tekitada uutele olukordadele ebamugavust, kuid tunnete end kohe vabalt ja alustada löömist.
Nõuded basseinile: spetsiaalsed väikelastele
On äärmiselt soovitatav, et bassein oleks kaetud ja kuumutatud, sest veetemperatuur on sinu omadega rohkem kooskõlas ja loomulikult järgige kõiki kehtestatud sanitaar- ja hügieeninõudeid. Rahustav toon: tehnik või monitor, kes on spetsiaalselt lastega töötamiseks kvalifitseeritud, selgitab kõiki samme, mida peate üksikasjalikult esitama, kuid pidage meeles, et tõeline õpetaja on teid, sest monitor annab teile juhiseid ja soovitusi tegevuseks.
Oluline on rohkem kui teie lapse kogemus vees on meeldiv, lõbutseda, et saada flotatsioon, mis tuleb hiljem üksi. Te ei tohiks vabaneda, sest teie laps õpib ellujäämismeetodeid, et mitte uputada. Sa peaksid alati jääma tema poole ja kontrollima teda, sest peamine asi on see, et ta hakkab vees rõõmustama ja seega õpib ujuma.
Kui hirmust või mõnest muust põhjusest üritate oma last suruda lühiajaliste eesmärkide saavutamiseks, on tõenäoline, et teie poolt tekitatud mõjud on vastupidised sellele, mida te otsite. Lisaks tajuvad lapsed nendel aegadel kõike, mis neid ümbritseb väga intensiivselt, pidage meeles, et kui teie kogemus on vees väga traumaatiline, jätab see järeltulemused ülejäänud eluks.
Õppimistehnikad väikelastele vees ujumiseks
Õrn harjutused koos veega mugaval temperatuuril lõõgastavad last, samal ajal stimuleerides nende söögiisu ja muudavad nad süüa ja magama paremini. Nii parandate oma iseloomu ja käitumist. Ujumistunnid kestavad tavaliselt pool tundi, sest nad saavad lapse rohkem aega rehvida. Peamiselt töötatakse psühhomotoorsete oskuste valdkonnas, nii et väike poiss kohaneb veega ja hakkab seda nägema loomulikumana.
Selle eesmärgi saavutamiseks teeb laps teiega alati mitmeid harjutusi, näiteks jalgade toetamine basseini seina vastu ja push-upide tegemine; oma käega selja all ja teie poeg seljal tugevdab teie tasakaalu ja teeb muid harjutusi, mis põrandal ei saaks kunagi kasutada. Kasutades mitmeid abimaterjale, nagu näiteks kummist vöö, mis paneb sind ujuma ja võimaldab teil käte ja jalgade liikumist läbi viia, aitab teil lihaseid tugevdada ja toonitada.
Psühholoogiline ja sotsiaalne areng
Teie laps tunneb end turvaliselt ja õpib palju ujuma õppima, tajuda, et olete lähedane ja et kogu teie tähelepanu on suunatud talle. See omakorda suurendab teie iseseisvuse ja enesekindluse tunnet, sest isegi kui sa veel ei käi, võite ise veega edasi liikuda.
Teisest küljest aitab koos teiste lastega koosviibimine basseinis paremini seostuda, peale selle õpid õppima ja jagama tegevust teiste inimestega, sest laps omandab rohkem usaldust grupis suhtlemiseks ja arendamiseks, sest see on püsiv kontakt instruktorite ja teiste imikutega.
Vees koos lapsega: praktilised nõuanded
- Ärge jätke oma last üksi vee lähedal. Kuigi ujumisprogrammid õpetavad teid selles liikuma, peate alati oma kõrvale jääma, et vältida hirmu.
- Ärge kehtestage teatud ajavahemikku eesmärkide saavutamiseks, sest igal lapsel on oma rütm, nii et püüdke austada oma lapse rütmi ja mitte sundida teda tegema midagi, mida ta ei taha. Ära võrdle teda teiste lastega, sest see võib kahjustada tema arengut.
- Vältige alati kahtlase hügieeni- ja sanitaarkontrolliga basseine sest need võivad olla tõsiste infektsioonide keskmes.
- Kui teie laps on halb, ei tohiks sa mingil juhul ujuma ärge võtke seda basseini tagasi, kuni see on täielikult taastunud.
- Välitingimustes ujumisbasseinides pidage meeles, et sa peaksid neid päikesekaitsetooteid kaitsma kõrge tegur ja ärge pange päikesele ja veele rohkem kui poolteist tundi kauem kui pool tundi.
Pidage meeles, et on väga oluline, et edastate oma lapsele usalduse ja usalduse keha kontakti kaudu. Püüdke alati lõbusaid mänge lõbusaid mänge teha, et muuta see nauditavaks kogemuseks ja ärge sundige teda tegema asju, mida ta ei soovi teha.
Marisol Nuevo Espín
Nõuanded: D. Jesús Abiol. BabyGimi Chamartín (Madrid) direktor. Imikute veekeskkonna spetsialist
