Harida empaatias võitluses kiusamise vastu

Kiusamine on muutunud hariduse valdkonnaks. Nende tavade lõpetamine on õpetajate, vanemate ja nende eakaaslaste ülesanne. Paljud on vahendid, mis on kavandatud selleks, et vähendada selles probleemses olukorras registreeritud hindu, nagu see, mida soovitas Hispaania Mindfulness Association.

Projektis kujunenud ettepanek Teadlikud koolid kus haridust pakutakse empaatia ja kognitiivsete oskuste arendamise põhjal nii koolis kui ka perekonnas. Oskuste juhtimine ohvrite poolt oskab ära tunda nende valu ja anda neile teada nende lähedastele ja varjupaikadele, et mõista kurja, mida nad oma kaaslastele teevad.


Emotsionaalne regulatsioon

Selle emotsionaalse hariduse eesmärk on oma tundete reguleerimine. Selleks pakub programm nelja põhipunkti, mille kaudu seda saavutada juhtimist Emotsionaalne:

- Fookus. Tähelepanu puudutav koolitus mõjutab otseselt taju paranemist, keskendumisvõimet, vastupanuvõimet ja sihikindluse ja selguse saavutamist.

- Rahustage. Tähelepanu stabiilsuse, eneseteadvuse ja uudishimu ja aktsepteerimise, rahu ja rahu avatuse kaudu saavutatakse eneseteadvus. See suurendab vastupanuvõimet stressiteguritele ja võimet reageerida selle asemel, et reageerida rasketes olukordades automaatselt.


- Kaastunne. See on Mindfulnessi afektiivne aspekt. See tähendab õpilaste, lapsevanemate ja õpetajate õpetamist, et arendada enda suhtes headust, hellust, hoolt ja kiindumust, eriti kui nad tajuvad, et nad ebaõnnestuvad, ebaõnnestuvad, kaotavad või tunnevad end ebapiisavalt. Eraldi harjutusi kasutatakse enda ja teiste tingimusteta vastuvõtmiseks.

- Ühendus. See tuleneb varasematest oskustest ja on sündinud võrdsuse ja vastastikuse seotuse ja eluga ning teistega (jagatud inimkonna kontseptsioon). Selle tööga saavutatakse isiklike suhete paranemine empaatia, toetuse, abi ja koostöö teiste lastega ja täiskasvanutega.

Lõplik eesmärk on mõista, et frustratsioon ja muud negatiivsed tunded peavad olema kõige väiksemad suunatakse muul viisil. Selle asemel, et karistada oma eakaaslasi nende probleemide lahendamiseks, peavad nad õppima oma emotsioone juhtima.


Töö empaatiaga

See programm ei ole esimene, mis mõjutab empaatia tähtsust võitluses kiusamise vastu. Laste ja noorukite abistamise fondist ANAR, tehakse ettepanek töötada selle oskusega. See organism juhib neid punkte selle õpetamise jaoks kõige olulisemaks:

- Empaatia soosib rahuldavaid isiklikke suhteid ja aitab meil mõista teiste vajadusi ja tundeid.

- Väiksemate agressorite ja teise isiku asemel asetamise raskused on omavahel seotud.

- Isikut on lihtsam rünnata, olenemata sellest, kuidas nad tunnevad või millised on nende tegude tagajärjed.

Selleks võivad õpetajad ja pereliikmed töötada järgmistes valdkondades:

- tuvastada ja tunnustada erinevaid emotsioone iseenesest ja teistest ning rääkida neist.

- Lapsed saavad austada teiste tundeid, arvamusi ja vajadusi.

- Õpetage neid kuulama aktiivselt teiste vastu huvi.

Damián Montero

Video: Hard things a Youtuber goes through


Huvitavad Artiklid

Lõikab pulmad

Lõikab pulmad

Pulmade tähistamine toob kaasa suure hulga kulutusi, mis koos kriisiperioodiga suurendavad paari leidlikkust pulmade kärpimiseks. Viimastel aastatel on keskmised kulutused nii vähenenud pulmade arv...

II vaimse kalkulatsiooni supertics

II vaimse kalkulatsiooni supertics

Kas teil on alghariduse omandanud lapsi ja kas soovite oma huvi matemaatika vastu? Sellest aastast alates on See on perekondlik me toetame II Riiklik laste supertics vaimse arvutamise...

Teaduslik vastus 3 raseduse tüüpilisele küsimusele

Teaduslik vastus 3 raseduse tüüpilisele küsimusele

Loodus ei õmble niidita. Neil näiliselt ebaloogilistel käitumistel, mis naistel on raseduse ja sünnituse järgselt, on teaduslik seletus, mis tagab, et ema "ei ole hulluks läinud", kuigi tema...

Kuidas kanda tervislikku rasedust

Kuidas kanda tervislikku rasedust

Mida ma saan süüa ja mis mitte? Miks nii palju vitamiine? Kas ma pean sööma kaks? Nende üheksa kuu jooksul peate hoolitsema ise, et teil oleksid vajalikud varud, et teie keha hõlbustaks teie sees...