Harida empaatias võitluses kiusamise vastu

Kiusamine on muutunud hariduse valdkonnaks. Nende tavade lõpetamine on õpetajate, vanemate ja nende eakaaslaste ülesanne. Paljud on vahendid, mis on kavandatud selleks, et vähendada selles probleemses olukorras registreeritud hindu, nagu see, mida soovitas Hispaania Mindfulness Association.

Projektis kujunenud ettepanek Teadlikud koolid kus haridust pakutakse empaatia ja kognitiivsete oskuste arendamise põhjal nii koolis kui ka perekonnas. Oskuste juhtimine ohvrite poolt oskab ära tunda nende valu ja anda neile teada nende lähedastele ja varjupaikadele, et mõista kurja, mida nad oma kaaslastele teevad.


Emotsionaalne regulatsioon

Selle emotsionaalse hariduse eesmärk on oma tundete reguleerimine. Selleks pakub programm nelja põhipunkti, mille kaudu seda saavutada juhtimist Emotsionaalne:

- Fookus. Tähelepanu puudutav koolitus mõjutab otseselt taju paranemist, keskendumisvõimet, vastupanuvõimet ja sihikindluse ja selguse saavutamist.

- Rahustage. Tähelepanu stabiilsuse, eneseteadvuse ja uudishimu ja aktsepteerimise, rahu ja rahu avatuse kaudu saavutatakse eneseteadvus. See suurendab vastupanuvõimet stressiteguritele ja võimet reageerida selle asemel, et reageerida rasketes olukordades automaatselt.


- Kaastunne. See on Mindfulnessi afektiivne aspekt. See tähendab õpilaste, lapsevanemate ja õpetajate õpetamist, et arendada enda suhtes headust, hellust, hoolt ja kiindumust, eriti kui nad tajuvad, et nad ebaõnnestuvad, ebaõnnestuvad, kaotavad või tunnevad end ebapiisavalt. Eraldi harjutusi kasutatakse enda ja teiste tingimusteta vastuvõtmiseks.

- Ühendus. See tuleneb varasematest oskustest ja on sündinud võrdsuse ja vastastikuse seotuse ja eluga ning teistega (jagatud inimkonna kontseptsioon). Selle tööga saavutatakse isiklike suhete paranemine empaatia, toetuse, abi ja koostöö teiste lastega ja täiskasvanutega.

Lõplik eesmärk on mõista, et frustratsioon ja muud negatiivsed tunded peavad olema kõige väiksemad suunatakse muul viisil. Selle asemel, et karistada oma eakaaslasi nende probleemide lahendamiseks, peavad nad õppima oma emotsioone juhtima.


Töö empaatiaga

See programm ei ole esimene, mis mõjutab empaatia tähtsust võitluses kiusamise vastu. Laste ja noorukite abistamise fondist ANAR, tehakse ettepanek töötada selle oskusega. See organism juhib neid punkte selle õpetamise jaoks kõige olulisemaks:

- Empaatia soosib rahuldavaid isiklikke suhteid ja aitab meil mõista teiste vajadusi ja tundeid.

- Väiksemate agressorite ja teise isiku asemel asetamise raskused on omavahel seotud.

- Isikut on lihtsam rünnata, olenemata sellest, kuidas nad tunnevad või millised on nende tegude tagajärjed.

Selleks võivad õpetajad ja pereliikmed töötada järgmistes valdkondades:

- tuvastada ja tunnustada erinevaid emotsioone iseenesest ja teistest ning rääkida neist.

- Lapsed saavad austada teiste tundeid, arvamusi ja vajadusi.

- Õpetage neid kuulama aktiivselt teiste vastu huvi.

Damián Montero

Video: Hard things a Youtuber goes through


Huvitavad Artiklid

Enamik noori ei oska Interneti ohtusid ära tunda

Enamik noori ei oska Interneti ohtusid ära tunda

Probleemi vastu võitlemiseks on esimene samm ära tunda. Vastasel juhul on võimalik olla tema ees ja olla teadlik jooksvast riskist või kui see on liiga hilja. Sellises olukorras on paljud noored...

Kanep: noorukite müüdid ja tegelikkus

Kanep: noorukite müüdid ja tegelikkus

Hispaania on üks Euroopa riikidest, kus noorukite seas on kõige suurem kanepitarbimine. Täpsemalt, kanepitarbimise alguse vanus on 13–15 aastat ning isikliku ja aju küpsemise tõttu on alla...

Marsruudid mööda Camino de Santiago perekonda

Marsruudid mööda Camino de Santiago perekonda

Jalutage Camino de Santiago perekonnas See on unustamatu ühine seiklus eluks. Kõige tavalisem on osa El Caminost, valida etapp ja reisida kaunite kilomeetrite vahel, mis ületavad iga marsruudi,...