Harida empaatias võitluses kiusamise vastu

Kiusamine on muutunud hariduse valdkonnaks. Nende tavade lõpetamine on õpetajate, vanemate ja nende eakaaslaste ülesanne. Paljud on vahendid, mis on kavandatud selleks, et vähendada selles probleemses olukorras registreeritud hindu, nagu see, mida soovitas Hispaania Mindfulness Association.

Projektis kujunenud ettepanek Teadlikud koolid kus haridust pakutakse empaatia ja kognitiivsete oskuste arendamise põhjal nii koolis kui ka perekonnas. Oskuste juhtimine ohvrite poolt oskab ära tunda nende valu ja anda neile teada nende lähedastele ja varjupaikadele, et mõista kurja, mida nad oma kaaslastele teevad.


Emotsionaalne regulatsioon

Selle emotsionaalse hariduse eesmärk on oma tundete reguleerimine. Selleks pakub programm nelja põhipunkti, mille kaudu seda saavutada juhtimist Emotsionaalne:

- Fookus. Tähelepanu puudutav koolitus mõjutab otseselt taju paranemist, keskendumisvõimet, vastupanuvõimet ja sihikindluse ja selguse saavutamist.

- Rahustage. Tähelepanu stabiilsuse, eneseteadvuse ja uudishimu ja aktsepteerimise, rahu ja rahu avatuse kaudu saavutatakse eneseteadvus. See suurendab vastupanuvõimet stressiteguritele ja võimet reageerida selle asemel, et reageerida rasketes olukordades automaatselt.


- Kaastunne. See on Mindfulnessi afektiivne aspekt. See tähendab õpilaste, lapsevanemate ja õpetajate õpetamist, et arendada enda suhtes headust, hellust, hoolt ja kiindumust, eriti kui nad tajuvad, et nad ebaõnnestuvad, ebaõnnestuvad, kaotavad või tunnevad end ebapiisavalt. Eraldi harjutusi kasutatakse enda ja teiste tingimusteta vastuvõtmiseks.

- Ühendus. See tuleneb varasematest oskustest ja on sündinud võrdsuse ja vastastikuse seotuse ja eluga ning teistega (jagatud inimkonna kontseptsioon). Selle tööga saavutatakse isiklike suhete paranemine empaatia, toetuse, abi ja koostöö teiste lastega ja täiskasvanutega.

Lõplik eesmärk on mõista, et frustratsioon ja muud negatiivsed tunded peavad olema kõige väiksemad suunatakse muul viisil. Selle asemel, et karistada oma eakaaslasi nende probleemide lahendamiseks, peavad nad õppima oma emotsioone juhtima.


Töö empaatiaga

See programm ei ole esimene, mis mõjutab empaatia tähtsust võitluses kiusamise vastu. Laste ja noorukite abistamise fondist ANAR, tehakse ettepanek töötada selle oskusega. See organism juhib neid punkte selle õpetamise jaoks kõige olulisemaks:

- Empaatia soosib rahuldavaid isiklikke suhteid ja aitab meil mõista teiste vajadusi ja tundeid.

- Väiksemate agressorite ja teise isiku asemel asetamise raskused on omavahel seotud.

- Isikut on lihtsam rünnata, olenemata sellest, kuidas nad tunnevad või millised on nende tegude tagajärjed.

Selleks võivad õpetajad ja pereliikmed töötada järgmistes valdkondades:

- tuvastada ja tunnustada erinevaid emotsioone iseenesest ja teistest ning rääkida neist.

- Lapsed saavad austada teiste tundeid, arvamusi ja vajadusi.

- Õpetage neid kuulama aktiivselt teiste vastu huvi.

Damián Montero

Video: Hard things a Youtuber goes through


Huvitavad Artiklid

Kui palju kulutame lapse esimesel aastal?

Kui palju kulutame lapse esimesel aastal?

See ütleb, et lapsed tulevad leivaga nende käte alla. Kuid perekonna ostunimekiri muudetakse a laps. Uuring on andnud ülevaate sellest, kui palju kulutusi, mis on mõeldud uustulnukale esimesel...

Seikluspargid: lõbus ja adrenaliin kui pere

Seikluspargid: lõbus ja adrenaliin kui pere

Loodus, lõbus, adrenaliin. Nad on. \ T seiklusringid metsades. Erinev valik, meelelahutuslik ja kõige olulisem: kogu perele. Esmaklassiline, lõbus ja turvaline looduskogemus, mis seisneb sellest, et...

Sünnitusjärgne ilu trikke

Sünnitusjärgne ilu trikke

Uue liikme saabumine perekonda põhjustab alati õnne ja rõõmu. Kuid tohutu hormoonne muutus, une puudumine ja vastsündinud hoolitsuse ammendumine põhjustavad naha kannatamist. Kuid pärast sünnitust on...

Pöördumine: kui mõtted sisenevad silmusesse

Pöördumine: kui mõtted sisenevad silmusesse

The mõtted Nad ilmuvad meie meeles ja suudavad kontrollida meie meeleolu ja käitumist. Mõnikord võtavad mõned mõtted meie meelt üle ja hakkavad ringi ja ringi minema, peatumata. Need on korduvad...