Perekondlikud reisid välismaale, mida teha, kui haige?
Puhkuse ajal välismaale minek on soov, et üha rohkem hispaanlasi tegelikkuses. Seda näitab statistika, mis näitab, et välismaale reisimine moodustab juba peaaegu 10% reisist. Eelmise aasta kolmandas kvartalis kasvasid nad rohkem kui 14%, vastavalt Statistikaameti (INE) andmetele ja prognoosid näitavad, et need lihavõtted kasvavad.
Hispaanlaste lemmik sihtkohad reisimiseks on Prantsusmaa, Ühendkuningriik, Portugal, Itaalia või Saksamaa, ELi riigid, mis on lähedased, kuid kaugele, kui arvestame tagasilööke, eriti kui need on seotud tervisega. Ohtlike haiguste leviku oht varieerub sõltuvalt sihtkohast ja ligipääs tervishoiusüsteemile on samuti erinev, kui reisite väljaspool Euroopa Liitu. Sel põhjusel on oluline olla ettevaatlik ja kohvrisse viia kõik, mis on vajalik väikeste vigade kõrvaldamiseks, mis võivad tekkida, ja hõlbustada vajaduse korral arstiabi.
Kuidas tegutseda, kui me haigestume väljaspool Hispaaniat
Et me ei paanikasse, kui me haigestume välisriiki külastades, on siin mõned nõuanded, mida teha:
1. Töötada dokumente, et saada arstiabi välismaal. Kõik Euroopa Liidu, Islandi, Liechtensteini, Norra ja Šveitsi avalikud keskused kuuluvad Euroopa tervisekaardi alla, nii et seda tuleb lihtsalt taotleda mõnes Hispaania tervishoiuasutuses või vajaduse korral sotsiaalmere instituudis. lisadokumentatsiooni. Teine võimalus, kui ei ole aega TSE väljastamise menetlemiseks, on taotleda ajutist asendussertifikaati. Sellel dokumendil on sama kaart kui kaardil, kuid kehtib ainult 90 päeva.
Väljaspool Euroopa Liitu on Hispaanias kokkulepped Andorra, Brasiilia, Tšiili, Ecuadori, Maroko, Peruu ja Tuneesiaga, mis tagavad tasuta arstiabi, esitades vormi, mida on võimalik taotleda mis tahes sotsiaalkindlustuse teabekeskuses. Kui sihtriigil ei ole Hispaaniaga sanitaarlepingut, nagu see on USA puhul, on kõige parem kulutada ravikindlustust enne reisimist, et katta mõned minimaalsed kulud, kui vajate arstiabi.
2. Vaadake üle tervisekindlustus. Kui teil on isiklik tervisekindlustus, katab see kõige tõenäolisemalt abi välismaal. Selline katvus võimaldab kiiret, personaalset ja kvaliteetset meditsiiniteenust. Arsti külastamisest tulenevad kulud tuleb siiski maksta, mis makstakse tagasi Hispaaniasse naasmisel. Selleks ärge unustage küsida saadud teenuste arvete kohta lisaks saadud arsti aruannetele.
3. Enne teatud riikidesse reisimist vaktsineerige. Mõnede nakkushaiguste, näiteks koolera, kollapalaviku ja meningiidi olemasolu mõnes maailma piirkonnas on oluline riskitegur, mida tuleb enne pakkimist arvesse võtta. Parim on teada, millised vaktsiinid tuleb panna, et teavitada ennast lähimas tervisekeskuses. Lisaks peame olema proaktiivsed ja tegema seda aja jooksul, sest mõningaid neid ravimeetodeid rakendatakse mitu nädalat enne reisi, nagu A-hepatiidi puhul, mille vaktsiini manustatakse 2 kuni 4 nädalat.
4. Hoidke uuendatud meditsiiniline ajalugu. Kui olukord on keeruline ja arsti ajal on vaja meditsiinilist abi, on väga oluline teavitada spetsialiste, kui nad võtavad ravimeid, mis võivad tekitada kõrvaltoimeid, kui nad puutuvad kokku mõne teise ravimiga, või kui nad on teatud ühendite suhtes allergilised. . Hea ennetustöö on kaaslastele nõuetekohane informeerimine ja paberiaruande lisamine lisaks nutitelefoni digitaalsele koopiale. See võib säästa rohkem kui ühte probleemi, mis tuleneb ebasoodsast arstiabist.
5. Uurige sihtkohta ravimite osas. Kui teil on krooniline haigus ja reisite välismaal, on vaja teha dokumente, milles täpsustatakse haigust, ravi ja ravimeid, mida kasutatakse (alati üldnimetus), kuna see võib juhtuda, et see ravim ei ole seaduslik. sihtriigis. Teisest küljest, kui te haigestute reisi ajal, on ka väga oluline mitte ise ravida, oodata meditsiinilisi tulemusi ja omandada need, mis on selgesõnaliselt ette nähtud. Ravimi võtmine, mille toime ei ole teada, võib põhjustada negatiivse reaktsiooni.
6. Hankige esmaabikomplekt. Miski ei ole parem kui esmaabikomplekt, et saada teelt välja ja ravida reisi ajal tekkinud haav. Backpacking turism karistab jalgu mööda päevi, nii et komplekti viimine villide ja muude haavade ravimiseks, mis on põhjustatud kõndimisest, peab olema kõigile, kes valivad selle reisivormi.Muidugi, sa ei saa mööda kit kit, puuvill, sidemed, käärid, vesinikperoksiid või alkohol või hea antiseptik. Lisaks on väga oluline, et patsiendid, kes võtavad mingeid farmakoloogilisi ravimeid või kalduvad teatud episoode, näiteks diabeetikud, kannaksid piisavalt varusid.
7. Hoiduge toidust ja tarbitud veest. Enne mis tahes välisriiki reisimist tuleb arvestada põhimõttelist eeldust: hoiduge toidust ja veest. Kui te kavatsete süüa, siis on mugav valida restoran õigesti ja vältida toitu, mis on valmistatud tänavatel, mis on keedetud ilma sanitaarkontrollita. Lisaks tuleb hoolitseda selle eest, et tavapärast dieeti ei muudetaks drastiliselt ja säiliks teatud tasakaal. Märgub ka kõht. Vee osas, kui teil on kahtlusi kraanivee kvaliteedi osas, on soovitatav juua villitud mineraalvett ja kasutada seda mitte ainult otsetarbimiseks, vaid ka puuviljade, köögiviljade ja toiduvalmistamise pesemiseks. Sellega seoses on jää ka potentsiaalne oht, mistõttu peaksite vältima ka neid sisaldavate jookide tarbimist.
Cigna tervise meditsiiniosakond
