Tunded ja emotsioonid lastel, kuidas õpetada neid neid ära tundma ja väljendama

Kasvav ei tähenda ainult suuruse suurenemist. Aastate möödudes arenevad leibkonna kõige noorematel liikmetel erinevad tahud, millest vanemad peavad osalema, et tagada selle protsessi nõuetekohane areng. Näiteks on tunnustamine emotsionaalne iseendast ja õppida juhtima oma tundeid nende reguleerimiseks.

Selles mõttes on emotsionaalne haridus Eesmärk on arendada emotsionaalset pädevust ja aidata paremini toime tulla elu väljakutsetega ning pakkuda suuremat isiklikku ja sotsiaalset heaolu nii noorematel aegadel kui ka raskemates etappides, näiteks lapsepõlvest noorukieani ja lõpuni täiskasvanuelu ees. töö- ja sentimentaalsed konfliktid, depressioon, vägivaldsed olukorrad, riskikäitumise vältimine jne.


Töö emotsionaalses hariduses

Alates Valencia rahvusvaheline ülikool See on osa Golemani kontseptsioonist, et rääkida emotsionaalsest intelligentsusest. See autor selgitab oma raamatus Emotional Intelligence nende õpetuste põhimõtteid:

- Tunne oma emotsioone. Emotsionaalse luure esimene ja kõige olulisem samm on tunnete tundmine või tundmine. Isik, kes selles aspektis ebaõnnestub, on kontrollimatute emotsioonide halastuses, mis põhjustab tõenäoliselt palju konflikte ja negatiivseid olukordi. 2. -Halda emotsioone. Kui emotsioonid on tuvastatud, peavad inimesed neist teadma, et neid tundeid oskuslikult hallata, neid filtreerida, leevendada, vajadusel leevendada ja suunata neid õigel teel.


- Motiveerige ennast. Emotsioonide orienteerumine eesmärkide saavutamisele aitab kaasa motivatsioonide tõhususe suurendamisele. Sel põhjusel on emotsioon ja motivatsioon kaks tundeid, mis on tihedalt seotud ja võivad tagasi anda.

- Tunnistage teiste emotsioone. Empaatia peab tsentraliseerima suhted teistega. Empaatilistel inimestel on suur võime häälestada teiste inimestega, jäädvustada oma signaale, kuigi peen, et leida ja isegi ette näha nende vajadusi ja soove.

- Luua suhted. Pädevus ja sotsiaalsed oskused on aluseks teiste inimestega suhtlemisele, väljendades meie ideid ja seisukohti ilma teisi häirimata.

Õpi tundma emotsioone

Kuidas on see emotsionaalselt haritud? Vastus on lihtne, kasutades ära, kui oled ilmuvad. Näiteks kui mõni tegevus ei lähe hästi, on hea aeg selgitada lapsele, et seda, mida toimub, nimetatakse viha ja seda, kuidas seda tunnet suunata. Tuleb selgitada, et kuigi see tunne on loomulik, sest kõik ei juhtu kunagi ootuspäraselt, peame taas nõudma, et tunneksime selle eesmärgi saavutamiseks rõõmu.


Samuti peate näitama, mida igaüks tähendab emotsioon ja julgustage oma kõnet lisama need sõnad, et määratleda, kuidas te tunnete. Näiteks päeva lõpus peate õhtusöögi ajal, kui kommenteerite, kuidas päev oli olnud, püüdma teha lapsele võimalus määratleda kõike, mida ta oma emotsioonide läbi elas.

Teiselt poolt peavad vanemad seda õpetama emotsioonid nad ei tohiks mingil juhul olla repressiooniks, mis igal juhul oleks kontrolli all. Näiteks lastele õpetatakse, et nutt on nõrk, midagi, mis eeldab, et ei tunne sellist tunnet nagu kurbus ja et pisarate kaudu on hea põgenikuklapp. Viha puhul peame näitama lapsele, et pettumuse tõttu ei saa ta midagi teha ja et ta peab nendel juhtudel proovima rahuneda.

Damián Montero

Video: Film "Varjuefekt" (eestikeelsete subtiitritega)


Huvitavad Artiklid

Kiusamise tüübid, kuidas neid tuvastada

Kiusamise tüübid, kuidas neid tuvastada

Klassiruumid üle maailma seisavad päevast päeva silmitsi tõsise probleemiga kiusamine. Tõsine olukord, mida kahjuks takistab asjaolu, et paljud lapsed kardavad kiusamist kiusamise eest. Sel põhjusel...

Mis see teadus on?

Mis see teadus on?

Emilio López-Barajas. Ülikooli professorThe teaduslik meetod Teadmiste rakendamiseks ei võimalda see alati reaalsuse täielikku arusaamist. See, kes on kinnitatud ideesse, et kõik, mis on näha, on...

Lapse visuaalne areng: kui palju see vastsündinu näeb?

Lapse visuaalne areng: kui palju see vastsündinu näeb?

Vastsündinud näevad väga hästi, kui nad on valgusega silmitsi seisnud, ja nüüd saab nendega läbi viia stimulatsiooni harjutusi. Selle areng on väga kiire ja kõik selle visuaalse süsteemi elemendid -...