Hirm isaduse ees, kuidas lahkuda kahtlustest?
Isaks olemine on kogemus, mis on täis elu rõõmu. Kuid just selle muutuse tõttu võib see põhjustada hirmud täiskasvanutel, kes seisavad silmitsi lapse maailma kaasamise otsusega. Kas ma saan selle vastutusega hakkama? Kas ma saan keegi nii õrnalt muuta? Kuidas saab paari igapäevaelu nüüdsest edasi?
Kuid kõik need hirmud Nad on vanemate juhatajad ja enamasti on nad lihtsalt seotud uue olukorra saabumisest tuleneva hirmuga. Sel põhjusel keskendub Sara Navarrete'i Psühholoogia Keskus nendele juhtumitele, nii et keegi ei tunne end lapse saabumisega kodus.
Üldised hirmud isaduse ees
Navarrete paljastab järgmised hirmud, mis on kõige tavalisemad vanemate hulgas, kes seisavad silmitsi vanematega
- hirm tugeva rutiinse muutuse ees. Vanemad võivad tunda, et nende elu võib drastiliselt muuta ja et laps muudab oma elu veelgi halvemaks, takistades neil teiste aspektide nautimist.
- hirm muuta elu ühilduvaks lapsehooldusega. Töö nõuab palju tunde, kas mõlemat maailma on võimalik ühitada? Kas lapsele võib anda kogu vajaliku tähelepanu?
- ebakindlus heade vanemate võime pärast. Isadus on uus kogemus, millega pole kunagi kokku puutunud. Kuidas seda olukorda kogetakse? Kas neil on selleks vajalikke oskusi?
Enne vanemate saamist nägu hirme
Hirm enne lapsevanemaks saamist on normaalne, kuid peab ka olema ületada. Navarrete soovitab neid puudutavaid näpunäiteid:
- Rääkige oma partneriga hirmudest ja ebakindlusest. Teiste isikute toetus on nendes olukordades väga oluline ja on alati olemas, et meeles pidada, et need hirmud on põhjendamatud.
- Usalda ennast. Iga inimene on sündinud võimega olla hea isa või hea ema. Usalduse ja pühendumusega lõpeb kõik hästi.
- Valmistage ette. Kui terror ei suuda sellele olukorrale vastu astuda, on olemas ettevalmistuskursused, mis õpetavad lapsevanemate põhimõisteid, kuidas laps lapse vahetada.
- Positiivne projektsioon. Hea võimalus mõelda, et kõik saab olema hea, on ette kujutada häid punkte, mis tulevad: pere jalutuskäigud, esimene jõulude laps. Kõik need mälestused tulevad.
- Ei ole võrdlusi. Eelmised näited on head nõu ja nõustamist, kuid iga inimene on maailm ja võrdlused on vähe kasulikud.
Damián Montero
