Hirm magada üksi, kuidas aidata lastel seda ületada?
Selgeim tõend, et laps on jõudnud küpsuseni, on emantsipatsioon. Kuid enne seda juhtub paljudes teistes olukordades autonoomsus lastele ja noortele. Näitena võib tuua alguse magama üksi, ilma ühegi teise isiku ettevõtteta ja oma ruumi haldamine: oma tuba.
Kuid see protsess, mis jõuab iga lapse poole, võib hõlmata teatud väljanägemist hirmud. Eriti kui siiani on jagatud tuba oma vanematega, kes inspireerisid oma unistuste turvalisust. Kuid valguse puudumine ja nende puudumine, kes võiksid neid kaitsta ohu korral, tekitavad need hirmud öösel, vältides nende magamist. Seega, alates Baby Center Foundation antakse rida suuniseid, et vanemad saaksid aidata oma lastel neid olukordi ületada.
Mida lapsed öösel kardavad?
Enamik lapsi, kes kogevad hirm magamamineku ajal on see tavaliselt teadmata. Pärast valguspäeva puudutage pimedust kontekstis, kus sa oled üksi. Siis algab kujutlusvõime ja mis tahes müra või kuju, mis ei tuvasta, esitatakse ohuna. Need olendid, mida olete seerias näinud või raamatutes lugenud, on reaalsed.
Need hirmud on veelgi enam rõhutatud, kui laps ärkab õudusunenäost. See hirmutav asi, mida ta äsja unistas, kaasneb reaalses maailmas oma kujutlusvõimega ja hirm, et see ilmub igal ajal, raskendab teda magama jääma. Muudel juhtudel võib nende hirmude olemasolu reageerida traumaatilise sündmuse, mis on tugev langus, õnnetuse tunnistaja jne, olemasolu nende mälestustes.
Igal juhul on vanemate ülesanne õpetada oma lastele eristada tegelikku maailma ja fantaasia, unenägude maailma ja nende vahel, mida nad elavad oma igapäevases elus. Ülesanne, milles nad aeg-ajalt peavad minge kõne juurde nende laste kohta, kuid kus nad on vähehaaval lahkunud, et nad saaksid autonoomsuse.
Mida saavad vanemad teha lapsepõlve ees?
Vanemate nimel saate lapsi paljudel viisidel aidata ületada need hirmud ja õpivad öösel rahulikult magama:
- Erinevused reaalse maailma ja fantaasia vahel. Vanemad peavad õpetama oma lastele, et see, mida nad ette kujutavad, on nende meelest ja mitte sellel lennukil, mistõttu ei ole see, mida nad unistavad või kellel on hirmud, ja seetõttu ei saa nad tegelikult neid haiget teha.
- Vältige hirmutavaid lugusid. Kui missiooniks on vältida hirmu, ei ole sellistel lugudel nagu Coco või Saco Man. Nende märkide kasutamine, et laps saaks hästi käituda, tekitab neis ainult terrori, mis võib ilmneda öösel.
- Jälgige sisu. Pimendavaid filme ei ole enne magamaminekut või lugemisi, mis on vastandlike olendite joonistused. Vanusepõhine sisu ei üllata ega ennusta teid hirmust.
- Lisa, kuid mitte pidevalt. Kui lapsel on õudusunenägu, mine oma tuppa ja rahustab neid on hea valik, tekita harjumus, et jääda nendega magama, et nad oleksid vaiksed, ei ole soovitatav ja mitte kunagi saada vajalikku autonoomiat.
- Küsi abi. Kui hoolimata sellest, et laps seda jätkuvalt väljendab, peame paluma professionaalset abi võimalike traumade ja juurdunud mälestuste avastamiseks, mis seletavad nende öiste hirmude olemasolu.
Damián Montero
