Lapsed kolisid: kohandatud tegevused
Lapsed ei peatu hetkeks, kuid nad vajavad seda! Sel põhjusel peaksid vanemad eelistama aktiivsust ja tegutsemist nendes vanuses, sest see on harmoonilise kasvu jaoks oluline.
Lapsed peavad liikuma palju rohkem kui täiskasvanud: alati tahad joosta, hüpata, ronida ja mängida. On normaalne, et need vanused on nii aktiivsed, sest nad on täis energiat ja seega vabastavad pingeid ja väljendavad oma emotsioone. Selleks, et lapsed saaksid seda liikumisvajadust vallandada, peame me vanemad tegema oma osa, et meil puuduks sporditegevus, vaba aja veetmine ja mängud.
See etapp on väga oluline, sest lapsed peavad õppima iseenda liikumiseks omandada iseseisvust, mis aitab suurendada enesehinnangut ja omandada hilisemaid oskusi. Lisaks parandab kehaline aktiivsus teie tervist ja aitab vältida rasvumist.
Miks see nii palju liigub?
Kui lapsed on 3–6 aastat, pole veel arendanud oma võimet kontrollida ja väljendada emotsioone, seetõttu avalduvad nad keha kaudu. Kui ta vihastub, peksab, hüüab ja karjub, ja kui ta on õnnelik, hüppab ta üles ja teeb müra. Tema keha on vahend eneseväljendamiseks ja seetõttu on ta nii aktiivne. Vanemad kontrollivad aga, kuidas meie laps kasvab, et ta jätab keha liikumise mõtte peegeldumisse ja internaliseerimisse. Keha peatub vähehaaval oma peamise ekspressiooniressursi all.
Asjaolu, et keha on lapse väljendusvahend selles etapis, on väga oluline asjaolu, mida vanemad peavad arvesse võtma. Väike laps, kes on tavapäraselt sunnitud (ja on mõistetav, et mugavast kohast ja olukorrast) on vaikne ja vaikne, on laps, kes ei suuda arendada oma loomulikku uudishimu, mis kahjustab tema õppimist.
Sport on nii väike?
Aktiivsus aitab lapsel pinget vabastada, sest lihased on lõdvestunud, tervislikul viisil väsinud ja see aitab neil puhata taastuval viisil, et olla tagasi "laetud patareidega". Seetõttu on soovitav jätta ruumi ja aega nende lihaste arendamiseks.
Lisaks on meil ideaalne aeg haritud mängude kaudu, mis harjutavad spordi harjumusi, mis suudavad õpetada selliseid väärtusi nagu petmise tagasilükkamine, teades, kuidas kaotada rõõmuga, sest teine on võitnud, võitlusvaimu, oskab võita ilma vastupidist halvemata jne
Seepärast võime nendel aegadel hakata julgustama oma poega harrastama sporti, mis lisaks nende liikumisvajaduse reguleerimisele õhutab mõisteid nii põhiliseks kui vajadust hoolitseda asjade eest või korraldada oma mängude materjaliga. (reketid, pall, spordirõivad jne). Sel viisil on laps hiljem ettevaatlik mitte ainult spordi mängimiseks kasutatava materjaliga, vaid kõigi oma asjadega üldiselt.
Soovitav on öelda, et pole soovitav lapse suunata või suunata ühte sporti, kuid me peaksime püüdma samal ajal osaleda mitmetes tegevustes, et võimaluse korral üksteist täiendada: mägedele minek, jooksmine, ujumine, ratsutamine jalgrattaga * võib olla talle meelelahutuslikud soovitused.
Kohandatud tegevused: liikunud lapsed
Liigutatud lastel on väga hea sportida. Asjaolu, et me julgustame oma poega harjutama konkreetset sporti, ei tähenda, et me loobuksime igal ajal nii tervislikust tegevusest, nagu näiteks parkile minek. Seal ei saa mitte ainult joosta ja oma eelistustesse liikuda, vaid võite kasutada ka teisi harjutusi, nagu jalgrattaga sõitmine, kiiged jne.
Samamoodi püüame aega võtta, et laps saaks harjutusi teha nii lihtsatena kui ka jalgsi või jooksvatena. Põllul või mõnes avatud ruumis võimaldavad need tegevused arendada jalgade lihaseid. Ja julgustada teda jooksma, mitte midagi paremat kui palli kandmine või võistluste korraldamine. Alguses peame ilmselgelt kannatama, sest teie sammud ei ole liiga koordineeritud. Kiiresti edenemiseks püüame valida kõige vähem ebakorrapärase maastiku. Sel moel ei käi ta mõne aja pärast mitte ainult rütmilisemalt, vaid teeb seda ka kergemini.
Vaata oma mänge!
Lapsed, mängude hetkedel, võivad anda meile mõningase hirmu, sest nad ei mõõda oma tegevuse ulatust ja nad ei tea, kuidas ohtu kalibreerida. Seetõttu anname teile mõned soovitused, et teie mängu hetked oleksid ohutud:
- hooldus, kui lapsed mängivad pulgaga, nad võivad ennast näol haiget teha.
- Jälgige alati oma kohalolekut, sest häirimisaja jooksul võivad nad kaduma minna.
- Kui sulle meeldib loomad jaAnna meile teada, et kui nad pargis koerale lähenevad, peavad nad kõigepealt küsima omanikult, kas nad saavad teda lemmiklooma. Samamoodi vaatame teie lemmikloomadega mänge, nii et kumbki neist ei ole vigastatud.
- Ärge laske väikestel tükkidel suhu viia mänguasjadega neid, kes ise meelelahutusega tegelevad.
- Vältige kohti, kus autod ja liiklus on väga lähedal.
- Veendume, et nad ei võta maalt midagi Ärge võtke seda suhu.
Cristina Murcia
