Achiever või perfektsionist? Hoiduge joone ületamisest
Asjadest ei piisa, ülesanded peavad olema edukad, et olla edukad. Kuid mõnel juhul võib perfektionismi iha põhjustada inimestel tarbetut stressi. On tõsi, et te peate püüdma olla tõhusad selles, mida te pakute, aga selle piiri lõpuks läbima kahjustada rohkem kui kasu.
Stress, teiste oluliste ülesannete hooletus keskenduda ühes ülesandes jne Need on mõned ülemäärase perfektsionismi tagajärjed. Olukord, kus vanemad ei tohiks lasta oma lastel langeda, sest vastasel juhul saavad nad näha, kui kaugel soovitud õpitulemuste saavutamisest, nende klassid võivad kannatada, samuti nende ühiskondlik elu.
Võimalik punkt
Mitu korda püüavad perfektsionistid saavutada eesmärki, mida on võimatu saavutada. Ükskõik kui kõvasti sa töötad, pole midagi veadeta. Lisaks tundub üliõpilaste puhul dokumentide esitamise tähtaeg ja eksam tundub lühike, sest nad ei suuda kunagi neile seatud ootusi täita.
Lisaks sellele, kui ei järgita ootusi need õpilased on alati pettunud. Inimesed, kes on ülemäärased perfektsionistid, ei näe vigu isikliku kasvu võimalustena ning ei kasuta kunagi neid hetki kui punkti, millest järgmisel korral töötada. Nad lihtsalt karistatakse selle vea eest ja satuvad kurbuse seisundisse.
Samal ajal ei ole perfektsionistid muutuste ja muude tööstiilide ees väga paindlikud, nii et nad seda ei tee lahtipakkimine hea gruppides. Midagi kaalub neid tulevases töös. Empaatia puudumine, mis takistab nende arengut sotsiaalses keskkonnas.
Käsitle vigu
Võib-olla on perfektsionistide suurim probleem aktsepteerida a viga. Vanemad peaksid õpetama oma lastele, et ebaõnnestumised ja tagasilöögid on osa elust ja et neid tuleks samastada nagu midagi normaalset:
- Me kõik teeme vigu. Elada on õppida ja suurimad õppetunnid tulenevad vigadest. Sa pead julgema lahkuda mugavuspiirkonnast ja teadma, mida ootate väljaspool seda.
- Selles pole midagi viga. Vead on midagi normaalset, inimene on ebatäiuslik ja seetõttu tekib olukordi, mis põgenevad. Tegelikult on parem teada, kuidas manööverdada enne tagasilööki, kui seda vajuda.
- Jah, saate. Kui midagi esimest korda välja ei tule, peate analüüsima, miks mitte, mitte uppuma, mis takistab teil uute väljakutsetega julgustuda.
- domineerige tundeid. Paljud inimesed karistavad ise, kui nad näevad, et nad on teinud vea. Aga ärge laske end kurbust kurnata, vaid võtke kõik meie käsutuses olevad jõud ja alusta.
- Alati parim. Vigade aktsepteerimine ei tähenda, et te peate vastama, iga inimene peab alati olema valmis maksimeerima, kuigi te ei tohiks kunagi unustada, et kogemus ei ole ilmselt täiuslik.
Damián Montero
