Nii mõjutab ärevus meie elukvaliteeti

On palju mõtlejaid ja kirjanikke, kes on meie aega kirjeldanud kui "oli ärevus"Praegune inimene võib kiidelda, et tal on palju asju, kuid need edusammud on kahe teraga mõõk: nad lihtsustavad elu, kuid samal ajal orjastavad nad.

Kehv elukvaliteet

Kui me arvestame, mida meie aja mees tunneb, näeme, et me oleme kiirustades, kannatamatuses, stressis ... stressi põhjustatud ja röövitud ühiskonna vaieldamatute sotsiaalsete näitajatega. Nad on moodsates tingimustes röövimine, Põletussündroom või põletada, sooline vägivald jne, mis destilleerivad sümptomeid - teiste hulgas - nagu ärevus või halb elukvaliteet.


Hiljutised uuringud näitavad, et ärevushäired on need, mis esinevad sagedamini üldpopulatsioonis. Ärevus või stressinäitajad esinevad mitmetes valdkondades, nagu töö, haridus ning ka perekonnas ja ühiskonnas. Kuigi sõna ärevus on pejoratiivne nüanss, ei ole see "iseenesest" negatiivne, kuid see võib isegi olla adaptiivne.

Mõningates tingimustes närvilisus või rahutus ei ole mitte ainult kahjulik, vaid ka inimlik. See aitab meil toime tulla teatud nõuetega ja konkreetsete elu nõudmistega, suurendades meie tegevust. See aitab meil teravustada oma ressursse ja silmitsi väliste nõudmistega.

Me tegutseme mõtlemata

Siiski võib ärevus peatuda kohanemisvõimeliseks ja muutuda patoloogiliseks. Probleem tekib siis, kui ärevuse reaktsioon on intensiivsuse ja kestuse suhtes ebaproportsionaalne. Rahulolematus, milles tänane inimene kokku võtab, on tüüpiline ühiskondadele, mis on küllastunud, vaevalised, uimastatud ja mõeldamatu. Meile pakutakse ressursse ja teenuseid, mis on pühendatud ühiskonna palliatiivsele hooldusele, mis jookseb, kuid ei arva, tegutseb, kuid ei peegelda, tarbib kompulsiivselt ja ilma arusaadavust, otsides rahulolu valeandmetega.


Kujutis ja võim muutuvad ohutuks edutamiseks, nii et inimene muutub selle meeleheitlikuks otsijaks, mille tagajärjel tekib ebamugavustunne, mis lõpeb mõõtmatu eluga rahulolematusega. Sellisel juhul ilmub igapäevaste asjade rahu ja mugavuse leidmata jätmine, mis ei pea olema tähelepanuväärne. Ta püüab kontrollida kõike, kaotades kontrolli oma emotsioonide üle.

Montse Giner Lladós. Kliiniline psühholoog ABB keskuses. UIC ja Abat Oliba ülikooli (CEU) professor. Laste ja täiskasvanute psühholoogilise büroo koordinaator

Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011


Huvitavad Artiklid

Hingamisharjutused närvide kontrollimiseks

Hingamisharjutused närvide kontrollimiseks

On palju põhjuseid, miks laps tunneb end närvis. Pettumus halva tulemusega mängus, tunne enne eksamit, väike konflikt venna või klassikaaslasega. Küsimus, mida tuleb arvesse võtta, sest väikesed ei...

Kõik, mida te ei teadnud töödeldud toiduainetest

Kõik, mida te ei teadnud töödeldud toiduainetest

The töödeldud toidud Neil on nende kasuks kaks elementi: nad säästavad meid märkimisväärselt ja on tavapärasest atraktiivsemad, kuna nende maitse on tugevam. Miks on meil seetõttu kahtlusi nende...

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Tehke ost kodust diivanistotsige meie poegale uut seljakoti, vali huvitava allahindlusega jersey. Uued tehnoloogiad muudavad kodumajapidamiste elu palju lihtsamaks ja Hispaanias oleme hästi...