Paar keset kiirust, kannatamatust ja stressi
Igaüks teab, et me elame praegu kiirustades asuvas ühiskonnas, kus me tahame jõuda paljude asjadeni ja me kaebame pidevalt ajapuuduse kohta meie partnerile ja meie lastele, lühidalt meie perekonnale. Kuidas saab armastus paarina ellu jääda, kui üksteist vaevalt näeme?
Mis on teie pere- ja partnerprojekt?
Sellised peegeldused ei pruugi kaugeltki soovida meie ühiskonna praegust olukorda katastroofiliselt lugeda, vaid aidata meil mõelda, kuidas need aspektid mõjutavad perekonda ja meie suhteid laste, paari ja meie sugulastega.
Võib olla kasulik meid küsida:
- Kes ei ole rohkem kui ühel korral kaebusi esitanud?
- Mitu korda oleme selle eesmärgi saavutanud Kas otsite rohkem aega oma partnerile pühendamiseks? Väga vajalik aeg abielu jagamiseks, hooldamiseks ja suhtlemiseks "salajasuses".
- Mitu korda oleme otsustanud pühendada oma lastele aega rahuliku vestluse korraldamiseks või nende jagamiseks igapäevaste hetkedega, tegemata tuhat asja korraga?
- Mitu korda oleme teinud ettepaneku oma sõprade eest hoolitseda?
- Mitu korda oleme me ennast heidutanud, et ei paku rohkem aega oma "vanemate" eest hoolitsemiseks?
Prioriteediks on see, mis on teile tõesti oluline: pidurdage kergemeelsust
Üks inimene defineerivaid asju on tema võime õppida, kasvada ja internaliseerida, seega on hea mõelda sellistele aspektidele, mis võivad tunduda väga lihtsad, kuid mitte tähtsusetud, ja et päev, mil me jõuame hooletussejätmine
Selleks pakume välja mõned põhiküsimused, mille eesmärk on refleksioon, kõigepealt individuaalselt ja hiljem koos paariga.
- Vaadake üle, kuhu me läheme. Mida me elus otsime nii meie perekonnas kui ka erinevates isiklikes valdkondades.
- Milline on meie väärtuste ja põhiliste motivatsioonide ulatus elus. Kuna lõplikud eesmärgid suunavad ka meie igapäevaseid tegevusi.
Kõik see nõuab ühiselt paari ja isa ja ema funktsiooni eesmärkide püstitamist, sest see on perekonna ja paariprojekti liigendamine. See tugevdab perekonna enda stiili, mida tuleb sageli läbi vaadata nii, et "kiireloomuline" ei asenda "olulist".
Küpsele inimesele on asjakohane vaadata läbi oma tegevuse sidusus ja ka nende mõju teistele. Sellest tulenevalt on huvitav investeerida vähe aega oma elutähtsa suhtumise, tegevuse sisemise ja tegeliku motivatsiooni ülevaatamiseks, et kirjeldada veidi rohkem transtsendentsust, asju ja inimesi, kes nad on tõepoolest oluline, lööb sel viisil kergemeelsust või kiirust.
Montse Giner Lladós. Kliiniline psühholoog ABB keskuses. UIC ja Abat Oliba ülikooli (CEU) professor. Laste ja täiskasvanute psühholoogilise büroo koordinaator
