Kui ema hästi magab, siis ka laps

Millised kahtlused sobivad vanemate mõjule lapse kasvatamisel? Nendest isa arvudest saadetakse paljudele väärtustele ja hoiakutele maja väikseimale, veelgi olulisemaks, kui arvate. Täpsemalt, harjumusi magama neid võiks ka üle kanda väikseimale majale, kui uuringut Warwicki ülikool.

Uurimine, mis rõhutab, kuidas magama ema mõjutab laste mõju. Kui naine magab halvasti, teevad tema lapsed sama ja vastupidi. Veel üks tõend selle kohta, kuidas perekonna rinnus mõjutab kõigi liikmete mõju, on sügavam kui mõelda.


Perekonna aeg

Meeskond juhib arst Sakari Lemola analüüsis kokku 200 last vanuses 7 kuni 12 aastat. Kõiki neid kontrolliti öösel oma tegevuse elektroenkefalograafia abil, nagu nende vanemad. Selle eesmärk oli jagada ülejäänud eakad ja lapsed kodus, et kontrollida, kas nende vahel on ühine muster.

Kuigi aastaid leiti ühiseid elemente vanemate ja laste ülejäänud taseme vahel, olid emade puhul tavalised mustrid. Uuringus leiti seos unetuse ema juhtude ja juhtude vahel, kus nende lapsed magasid halvasti. Vastus? The aega et iga näitaja juhtub nende lastega ja et ema puhul on see suurem.


Lemola selgitab, et need andmed aitavad ravida unehäireid tulevikus a perekonna perspektiivi. Ravimeetodid, mis võtavad arvesse kõiki leibkonna liikmeid, eriti väikseid. See töö kinnitab teooriat, et ülejäänud harjumused edastatakse vanematelt lastele. Midagi, mida ei selgita ainult hariduse vaatenurgast, sest väikesed jagavad ka vanemate DNA-d ja neil võib olla samasugune kalduvus halvasti magada.

Magamisharjumused

Et tagada hea puhkus lastel, ei ole midagi paremat kui hea uneharjumuste sissetungimine. Need on mõned näpunäiteid selle saamiseks:


- Säästke pikad uinakud. Tegelikult ei ole oluline, et laps uinuks. Oluline on puhata pärast sööki isegi siis, kui teete vaikseid tegevusi, nagu värvimine.

- Harjuta lapsele õhtusööki. Rikkalik õhtusöök ja õhtu lõpus on tavaliselt õige ja rahuliku öise puhkuse vaenlane. Lisaks on varane õhtusöök teie kõhule ja seedimisele terve.

- Asetage valgus guitates. Mõned lapsed kardavad pimedat. Nende väikeste hirmude vältimiseks lahendab probleemi väike tuba oma ruumi pesas. Seega on alati olemas viide, millele saab öösel vaadata ilma absoluutse üksinduse tunnet.

- Mängude ajakava. Ükski laps ei taha oma mängud magamaminekut katkestada. Just sel põhjusel on vaja neid piisavalt varakult hoiatada, et magamaminek on jõudnud. Nii saavad nad enne magama minekut lõpetada ajaga, mida nad teevad.

- Kui laps on öösel janu, on kõige praktilisem asi jätta väikeste laste jaoks spetsiaalne plastikkestus voodilaua kõrval oma voodi kõrvale. Sel moel lahendab ta vajaduse kiiresti ja naaseb

- Kasutage lõõgastavat muusikat. Hea trikk magada kõige raskem on panna oma toas lõõgastav muusika väga madalal toonil.

Damián Montero

Video: Операция «Ы» и другие приключения Шурика


Huvitavad Artiklid

Kuidas selgitada lastele, mis on vähk

Kuidas selgitada lastele, mis on vähk

Sellel on kaks silpi, on lame ja tal on kolm tähte. See on üks sõnu, mis kõige enam kodus muudavad: vähk. Kui see haigus koju jõuab, on väga raske ära hoida kõike muutumist ja veelgi raskem selgitada...

Pere hommikusöögi eelised

Pere hommikusöögi eelised

Nad ütlevad, et hommikusöök See on päeva kõige olulisem eine ja mitte ainult sellepärast, et see pakub vajalikku energiat, et tulla toime ülejäänud päevaga. Lauas istumine on ka esimene võimalus...

Sotsiaalne tasu: noorte jaoks hädavajalik

Sotsiaalne tasu: noorte jaoks hädavajalik

Neurapildi uuringud näitavad, et noorukitel esineb sotsiaalse tagasilükkamise oht füüsilisele tervisele. See seletab, miks sõprus ja nende lagunemine tunnevad, et nende elu sõltub sellest, sest nad...

Valetada noorukieas: 10 vihjeid

Valetada noorukieas: 10 vihjeid

Lamamine see seisneb selles, et ei ütle tõde pettuse eesmärgil. Aga nagu on ainult üks viis tõde deklareerimiseks, on valel lõpmatu kord. Saate selle peita tõde, varjata olukorda, moonutada...