Kui ema hästi magab, siis ka laps

Millised kahtlused sobivad vanemate mõjule lapse kasvatamisel? Nendest isa arvudest saadetakse paljudele väärtustele ja hoiakutele maja väikseimale, veelgi olulisemaks, kui arvate. Täpsemalt, harjumusi magama neid võiks ka üle kanda väikseimale majale, kui uuringut Warwicki ülikool.

Uurimine, mis rõhutab, kuidas magama ema mõjutab laste mõju. Kui naine magab halvasti, teevad tema lapsed sama ja vastupidi. Veel üks tõend selle kohta, kuidas perekonna rinnus mõjutab kõigi liikmete mõju, on sügavam kui mõelda.


Perekonna aeg

Meeskond juhib arst Sakari Lemola analüüsis kokku 200 last vanuses 7 kuni 12 aastat. Kõiki neid kontrolliti öösel oma tegevuse elektroenkefalograafia abil, nagu nende vanemad. Selle eesmärk oli jagada ülejäänud eakad ja lapsed kodus, et kontrollida, kas nende vahel on ühine muster.

Kuigi aastaid leiti ühiseid elemente vanemate ja laste ülejäänud taseme vahel, olid emade puhul tavalised mustrid. Uuringus leiti seos unetuse ema juhtude ja juhtude vahel, kus nende lapsed magasid halvasti. Vastus? The aega et iga näitaja juhtub nende lastega ja et ema puhul on see suurem.


Lemola selgitab, et need andmed aitavad ravida unehäireid tulevikus a perekonna perspektiivi. Ravimeetodid, mis võtavad arvesse kõiki leibkonna liikmeid, eriti väikseid. See töö kinnitab teooriat, et ülejäänud harjumused edastatakse vanematelt lastele. Midagi, mida ei selgita ainult hariduse vaatenurgast, sest väikesed jagavad ka vanemate DNA-d ja neil võib olla samasugune kalduvus halvasti magada.

Magamisharjumused

Et tagada hea puhkus lastel, ei ole midagi paremat kui hea uneharjumuste sissetungimine. Need on mõned näpunäiteid selle saamiseks:


- Säästke pikad uinakud. Tegelikult ei ole oluline, et laps uinuks. Oluline on puhata pärast sööki isegi siis, kui teete vaikseid tegevusi, nagu värvimine.

- Harjuta lapsele õhtusööki. Rikkalik õhtusöök ja õhtu lõpus on tavaliselt õige ja rahuliku öise puhkuse vaenlane. Lisaks on varane õhtusöök teie kõhule ja seedimisele terve.

- Asetage valgus guitates. Mõned lapsed kardavad pimedat. Nende väikeste hirmude vältimiseks lahendab probleemi väike tuba oma ruumi pesas. Seega on alati olemas viide, millele saab öösel vaadata ilma absoluutse üksinduse tunnet.

- Mängude ajakava. Ükski laps ei taha oma mängud magamaminekut katkestada. Just sel põhjusel on vaja neid piisavalt varakult hoiatada, et magamaminek on jõudnud. Nii saavad nad enne magama minekut lõpetada ajaga, mida nad teevad.

- Kui laps on öösel janu, on kõige praktilisem asi jätta väikeste laste jaoks spetsiaalne plastikkestus voodilaua kõrval oma voodi kõrvale. Sel moel lahendab ta vajaduse kiiresti ja naaseb

- Kasutage lõõgastavat muusikat. Hea trikk magada kõige raskem on panna oma toas lõõgastav muusika väga madalal toonil.

Damián Montero

Video: Операция «Ы» и другие приключения Шурика


Huvitavad Artiklid

Astronoomia lastele ja kõigile kättesaadav

Astronoomia lastele ja kõigile kättesaadav

Mõned inimesed arvavad, et astronoomia on võimalik alustada ainult ülikooli kursuse kaudu. Kuigi see tundub olevat vale, ei ole see nii. Igaüks võib tähed uurida lastele mõeldud põhiliste...

Isiksuse test: kas olete ambitsioonikas inimene?

Isiksuse test: kas olete ambitsioonikas inimene?

Ambitsioon on intensiivne soov saavutada midagi, mis liigutab inimesi, kes tunnevad seda vajalike vahenditena, et saavutada lõpp, et anhlelan. Kui soovite teada, kas see tegelikult on olete...

10 võtit puhkusejärgse sündroomi vältimiseks

10 võtit puhkusejärgse sündroomi vältimiseks

Tagasi rutiini pärast puhkuse aja kulusid. Statistika näitab, et 10 inimest kannatab 3-st puhkusejärgne sündroomvastavalt Adecco andmetele. Kõige uudsem asi on see, et see sündroom ei mõjuta ainult...