Psühholoogiline esmaabi, mida nad koosnevad
Lapse langemisel ja haava tekitamisel teavad vanemad, kuidas edasi liikuda: puhastada, paigutada ansambli abiks ja soovitada, et laps ei püüaks seda nakatada. Kuid mis juhtub siis, kui haav ei ole füüsiline, vaid on toodetud psühholoogiline? Kas vanemad teavad esimest abi, mida nende olukordade puhul nende lastele rakendada?
The psühholoogiline esmaabi on Maailma Terviseorganisatsiooni tunnustatud, \ t WHO, mis on üks tõhusamaid meetodeid kriisiolukordade kiireks lahendamiseks selles valdkonnas. Ennetav väärtus, mida saab Hispaania kodudes igapäevaselt rakendada, et aidata maja kõige noorematel inimestel, kellel ei ole mingit kontrolli oma emotsioonide üle, kohata neid olukordi, mis neid kohati ületavad.
Millal neid esmaabi rakendada
Nagu juba öeldud, rakendatakse psühholoogilist esmaabi erakorralistel juhtudel, kus inimesed seisavad silmitsi olukordadega, mis neid emotsionaalselt ületavad. Alates Haigla Sant Joan Déu Nende tehnikate rakendamiseks maja kõige väiksemas osas on järgmised kontekstid:
- Ootamatu olukord väljaspool tavapäraseid kogemusi, mis on seni olnud. Näiteks lähedase sugulase surm
- reisija või püsiv muutus lapse tavapärases rutiinis. Hea näide on liikumine või uus kool.
- hirm või intensiivne hirm lapse ees või ebanormaalsuse tunne perekonnas, mis põhjustab seda hirmu lapsele.
Et teada saada, kas need olukorrad on valdavalt lapsed, on oluline nende suhtumist vaadata. Need on mõned sümptomid kes saavad vanemaid hoiatada:
- Näitab tavalisest rohkem vaikset või häiritud
- Ta ei räägi üldse. Ta jääb vaikima ja takistab teda häirivalt
- suhtumine vastupidine eelmisele maailmale. Ta nõuab pidevat teavet selle kohta, mis temaga on juhtunud ja mis tundub, et see teda hämmastab.
- pidev hirm olla üksi ja oma vanematest lahus.
- küsimuste tekkimine erinevate traagiliste eelduste kohta: kas teie vanemad surevad? Kes siis hoolitseks? Kas ta läheb tagasi kooli?
- Unistuse muutmine. Laps avaldab hirmu, et nad on üksi öösel, kannatavad õudusunenäod, hirmutavad jne.
Psühholoogiline esmaabi
Kui te märkate mõnda neist sümptomitest, on oluline jätkata selle juhtumi edasise kulgemise vältimist. Need on mõned tehnikad, mida saab rakendada kodus:
- Sisaldab. Peame püüdma, et lapse emotsioonid ei liiguks üle. Sa peaksid otsima tasakaalu oma emotsioonide väljendamise ja nende hirmu ratsionaalse kontrolli vahel. Kerge kokkupuude lapsega võib aidata palju.
- Rahustage Vähesel häälel ja lahke tooniga tuleb lapsele pakkuda rahulolu põhjuseid ja põhjuseid. Ärge süüdistage teda oma hirmude pärast, öeldes talle, et kui ta rahustab, on kõik parem.
- Informeerige. Lapse vanuse jaoks sobiva keelega tuleks sündmust selgitada lihtsal ja ausalt, ilma et see oleks minimeerinud, kuid mitte selle tagajärgede liialdamine.
- normaliseerige. Laps peaks aitama seletada, kuidas ta tunneb ja selle jaoks midagi paremat kui emotsioonide nimetamine. Kui see on tuvastatud, on järgmine samm muuta need mõistetavaks, et nad on igapäevased normaalsed, kuid et neid saab ka ületada.
Damián Montero
