Enfados en niños, kuidas neid emotsioone lahendada
Lapse õppeprotsess on keerulisem kui tundub. See ei tähenda ainult oskuste internaliseerimist rääkige või et ta võib kõndida. Seda teed tähistavad paljud teised aspektid, näiteks võime käsitleda emotsioone ja mis veelgi olulisem: teadmine, kuidas neid mõista ennast tundma.
Üks kõige keerulisemaid on vihane. See tunne ei tähenda mitte ainult lollakut või mõnevõrra, mõnel juhul tähendab see ka pettumust. See tähendab, et mõista, et elu ei näita alati oma parimat külge. Alates NYU lapseõppekeskus antakse vihjeid, et aidata lapsel neid olukordi mõista ja aidata neil neid toime tulla.
Viha algus
Esimene asi, mida mõista, on selle päritolu vihane lastel. Tavaliselt on see seotud pettumusega mitmesugustes küsimustes, alates halbast positsioonist mängus, naljaga, mis on oma venna teinud. Mõlemal juhul tunneb laps olukorda ebamugavalt ja ei saa seda muuta, avaldab need hoiakud, mis tulenevad nende hoiakutest füüsilistele mõjudele.
Ühelt poolt näitab laps rohkem introvert või agressiivne. Mõned intuitiivsed vastused nende ohtude tajumisele, mis muudavad teie füüsilist mugavustsooni. Kuid eriti kõige agressiivsemad vastused igale olukorrale ei ole terved terved füüsiliste ja emotsionaalsete probleemide tõttu, mis võivad tekkida.
Kui nad kasvavad, avaldub viha erinevalt, sõltuvalt laste vanusest ja arenenud empaatiast. Aastatega Nad õpivad väljendama seda tunnet sõnadega ja mitte füüsiliselt. Muudel juhtudel on ka võimalik näha, et laps lukustub oma toas ilma, et ta tahaks nendes olukordades rääkida või karjuda.
Õpetage lapsi
Nagu teistes õpetusedvanemad saavad oma olukorda nendes olukordades teha, nii et väikesed saavad neid tundeid käsitleda. Need on mõned näpunäited, mida lapsevanemad saavad sel eesmärgil kasutada oma igapäevaelus:
- Harida lapsi empaatias. Tee lapsele end teise kohale ja küsige alati, kuidas nad arvavad, et tema sõbrad tunnevad olukordi, kus laps on halvasti teinud.
- tundeid tunnistatakse, käitumine ei ole. Pettunud tunne on osa elust ja asjad ei lähe alati hästi. Kuid see ei õigusta kõiki käitumisviise, vanemad peaksid näitama, et kui nad tahavad, saavad väikesed rääkida sellest, kuidas nad on, kuid ei tegutse selle suhtes kunagi agressiivselt.
- Õppimine olukordadest. Iga viha olukorras võib laps midagi õppida. Näiteks, kui mõni teine teid häirib, on parem minna rohkem kui õiglus
- Õpetage neile, kuidas hingata nende suurema stressi hetkede eest.
Hävita pettumust
Nagu alguses öeldi, on viha tavaliselt tihedalt seotud pettumusega. Õpetage lastele, kuidas seda ületada aitab palju teel emotsionaalsele intelligentsusele. Need on mõned nipid:
1. Muutke vigu ja kaotusi. Aita neil muuta seda negatiivset nägemust, see ei ole kõike ega midagi, selle saamine või mitte. See on õppimise ja isikliku arengu protsess, läbikukkumine on osa sellest, kuid kõik ebaõnnestumised viivad edusammudeni ja tõenäolisemalt õpivad vigadest ja ületavad.
2. Teisendada pettumust õppimisse. Palu neil küsida, "kuidas nad on seda teinud", "kus nad on ebaõnnestunud", "mida nad saavad teha, et mitte uuesti ebaõnnestuda". See tähendab negatiivse emotsionaalse vastuse muutmist, võimalust õppida.
3. Las nad puutuvad üksi. Lase neil teha asju iseenda eest, andes neile kõik ära. On hea, et nad arvavad, et nad püüavad ja neil on võimalus vigu teha, et nad saaksid kontrollida, et midagi ei juhtu, nii et nad demistreerivad vea ja tõendavad, et seda on võimalik lahendada.
4. Vältige nende ülemäärast kaitsmist. On hea, et nad teevad asju ise, nad saavad enesehinnangut ja usaldust.
5. Ärge tugevdage käitumist, mis näitab sallimatust frustratsioonile. On tavaline, et laps reageerib viha pärast oma pettumust, kui ta ei saa seda, mida ta tahab.
6. See on näide. Lapsed õpivad rohkem sellest, mida nad näevad, kui sellest, mida me neile räägime. Kui te vaatate, kuidas te näete erinevaid pettumusi, kui nad kontrollivad, et teil on ka vigu, siis nad mõistavad, et see on midagi normaalset ja et sellega saab silmitsi seista.
7. Põhjendage oma lapsega vigu ja vigu. Kui te mõistate, miks see valesti läks, saate tulevaste sündmuste vastu usalduse ja te teate, mida saate teha.
8. Õpetage teda käsitsema ebaõnnestumisega seotud negatiivseid emotsioone. Aita tal muuta oma mõtteviisi, kaotamine ei ole midagi negatiivset - võimalus muuta, õppida ja parandada.
Damián Montero
