Reisimine raseduse ajal, ohutustingimused
Pärast nii palju kuud kestnud tööd lõõgastuge ja lõõgastuge. Suve saabus ja sellega avati terve rida vaba aja veetmise võimalusi, et nautida sellist tegevust nagu reis, mis oli nii kaua edasi lükatud. On siiski aegu, mil see üleandmine peab toimuma, võttes arvesse reisijate teatavaid asjaolusid, nagu näiteks raseduse ajal.
Olukord, millega naised ELis protsessis kokku puutuvad. \ T rasedus see põhjustab probleemide vältimiseks mõningaid julgeolekuolusid. Punktid, mida tuleb arvesse võtta, et teada saada, kuidas reisida ja millistel asjaoludel on parem jääda päritolupiirkonda, lükates selle sihtkoha külastuse edasi veel üks aasta.
Günekoloogi arvamus raseduse ajal reisimiseks
Alates Rahvusvaheline õhutranspordi ühendus, IATA, on soovitatav alates 28. \ T raseduse ajal lennu tegemise mugavuse määrab günekoloog, või mitte. Sellise spetsialisti külastamine, kes on tihedalt jälginud rasedust, määratakse kindlaks, kui asjaolud on lennukile sisenemiseks soodsad või on ohtlik.
Alates 36. nädal, IATA-lt soovitatakse mitte võtta lendu, välja arvatud juhul, kui see on hädaolukord, ja alati günekoloogi loal. See aeg on 32 nädalat, kui tegemist on mitmekordse raseduse või suure riskiga naistega. Juhtudel, kus saab lennukit võtta, on alati soovitatav võtta tervisekaart ja enne haiglast eemalviibimist on haiglasse paigutatud probleem.
Reisil raseduse ajal
Kui ema saab lennata, on aeg reisile planeerida, et vältida ebamugavustunnet reisi ajal. Esimene asi on tagada naistele mugav koht. Alates Skyscanner Soovitatav on valida eelistatud vahekäik, mis on tavalisest avaram ja koridori lähedal, et saaksite teenistusse minna, kui vajate, ja venitada jalgu ilma probleemideta.
Samuti on see soovitatav hoida hüdreeritud emale. Alates lennust ja selle ajal. Kui olete lennujaama kontrolli all olnud, on soovitatav otsida kauplust, et rasedale saaks pudeli vett. Samuti on soovitatav, et lennureisi ajal ei tehtaks rikkalikku sööki, et vältida tagasivoolu ja muid aspekte, mis võiksid muuta emale puuduliku aja.
Pikkade reiside puhul on soovitatav, et ema jalutaks mööda lennuki vahekäiku. Soovitatav on viis minutit iga sõidutundi kohta. Samas on soovitatav kanda laia ja mugavaid riideid, nii et rasedatele naistele oleks reisimise ajal mugav ja see ei takistaks vereringet.
Mis siis, kui sõidate autoga raseduse ajal?
Sellistel juhtudel, kui valite a transpordivahendid Sarnaselt autoga tuleb arvestada ka teiste ettevalmistustega, et teha see reis nauditavaks ja ilma muudatusteta. Alates Natalben Neile, kes soovivad kasutada seda sõidukit sihtkohta jõudmiseks, soovitatakse järgmisi punkte:
- Vältige reisimist kõige kuumematel tundidel.
- Joo palju vedelikke. Soovitatav on juua rohkem või vähem pidevalt, vesi või mõni muu vedelik.
- jalgade ja jalgade liikumine. Jätkuv puhkus ja liikumise puudumine hõlbustavad nende trombide teket. Selle vältimiseks peaksid rasedad liikuma autos, tehes mõningaid harjutusi oma pahkluude ja jalgadega.
- Puhata iga kahe tunni tagant. Alumise jäsemete liigutamiseks ja tromboosi riski vähendamiseks on soovitatav käia umbes 20 minutit iga kahe tunni tagant, lisaks mobiliseerida seljaosa ja vältida lumbago tekkimist.
Damián Montero
