5 muret, mis tekitavad lastele rohkem stressi

Tänapäeval tekib erinevaid olukordi, ähvardusi, ebamugavusi, millega peame silmitsi seisma, mis nõuavad meie tähelepanu ja mõnikord põhjustab nii paljude stiimulite hoolitsemine selle olukorra stressist tingitud tagajärgi. Neile juhtub ka lapsi ja isegi kui nad ei tea, kuidas seda oma sõnadega väljendada mured Neid rõhutatakse ka.

Täiskasvanutena võime mõelda, et sellised asjad nagu "lapsed on õnnelikumad, sest nad elavad ilma muretsemata", kuid see ei ole tõsi. Lapsed peavad silmitsi seisma mured ja laste probleemid, mis nende jaoks on meie jaoks nii olulised kui ka nende arengujärguga seotud raskused. Samamoodi nagu ka täiskasvanutega, võivad nad ka stressi kannatada.


Meie vanemad on väga teadlikud, kui meid rõhutatakse, aga ... kas sa tead, mis on Mure, mis tekitab lastele rohkem stressi

5 kõige pingelisemat muret laste pärast

Inimesed tunnevad stressi, kui olukord on hämmingus. Seejärel teame, mis on 5 muret, mis kõige rohkem lapsi rõhutavad:

1. Hirmutamine või ahistamine. On olukordi, kus lapsed tunnevad end keskkonna või koolis või kodus muutuste ohus või kui neil on probleem, kus nad ei tea, kuidas toime tulla ja kus nad tunnevad end kaitsmata, põhjustavad need mured stressi.


2. Perekonna dünaamika. Kuna täiskasvanutel elame koos kiirusega, siis on väga normaalne, et me lõpetame selle rütmi lastele ja kutsume neid pidevalt kiirustama "tulema", "jooksma", "sa peaksid olema lõpetanud" ... tekitades neid Kas me tahame, et nad elaksid nagu meie, pidevalt rõhutades ebapiisavustunnet ja austamata aegu?

3. Täita oma koolikohustused. Lisaks oma majapidamistöödele on neil ka oma kooli- ja koolivälised kohustused, kus nad peavad järgima neid ootavaid reegleid ja aegu. Ülesanded ja eksamid võivad tekitada stressi, kindel, et teate rohkem kui ühte last, kes veedab kogu pärastlõuna nende ülesannete täitmiseks või koolist lahkumiseks, läheb koolivälisele tegevusele ja seejärel lõpetab kodutöö ... Kus see on? teie lõõgastav aeg?


4. Uskuge, et midagi võib juhtuda. Sõltumata sellest, kas need tõekspidamised on tõelised või mitte, olenemata sellest, kas neil on loogika või mitte, elab laps neid reaalsetena ja seepärast on see probleem, mis on seotud suure ärevuse ja stressiga.

5. Probleemid nende isiklikes suhetes. Kui tunnete koolis tagasilükkamist või kellel on probleeme teistega, tunnete end üksildaselt ja muretsege rohkem konto pärast, kui märkate vähe sotsiaalset tuge, mis mõjutab otseselt teie stressi.

Stress on osa meie elust ja väike stress ei aita meil olukorda toime tulla ega oma ressursse kasutada, kuid kui stress muutub meie eluviisiks, on tagasipöördumise nõudest tingitud vaimne väsimus. üle normaalse ja selle seisundi tagajärjed on samad nii täiskasvanutele kui lastele.

Rocío Navarro Psühholoog Psicolari direktor, integreeritud psühholoogia

Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)


Huvitavad Artiklid

10 parimat suusakeskust peredele

10 parimat suusakeskust peredele

Perepiletid suusatamiseks lumesse on muutunud Euroopa perede ja 18–30-aastaste suurte sõpruskondade üheks kõige juurdunud traditsiooniks. Võtke meie lapsed õppima suusatama parimad suusakeskused...

Õpetaja auhinnad hariduse peategelastele

Õpetaja auhinnad hariduse peategelastele

Ajaleht Õpetamine, mis kuulub Siena gruppi, korraldab järgmisel neljapäeval, 12. novembril, seitsmenda väljaande Õpetajate auhinnad Haridusasutused, millega tunnustatakse kõigi nende töö, kes oma...

Meie empaatia määr mõjutab meie õnne

Meie empaatia määr mõjutab meie õnne

Inimene on a sotsiaalne loomTa ei tea, kuidas elada ilma teistega seotud. Sellepärast suhtleb ta pidevalt teiste inimestega, inimestevaheliste suhetega, millel on palju õnne et me jõuame Londoni...