Nutitelefonid, mõjutades seega alaealiste vaimset tervist
Seal on palju kaubamärke, värve ja suurusi. The nutitelefonid neist on saanud tänapäeval väga levinud vahend nii teabe otsimiseks kui ka kaugete inimeste ühendamiseks. Kuid need seadmed on nii hiljutised, et nad ei tea ikka veel kõiki nende tagajärgi noortele, kes neid rohkem kasutavad.
Et minna sügavamale, kuidas nad mõjutavad nutitelefonid uutele põlvkondadele tõstis Duke'i ülikool Põhja-Carolina Carolina, Durhamis, uue uuringu, milles ta tahtis teada saada, kas on olemas mõni viis, kuidas need tehnoloogiad mõjutasid vaimse tervise juures kõige väiksemat.
Aeg ja taust
Täpsemalt soovisid uurijad keskenduda nendele juhtumitele, kus vaimne probleem on suurem. See tähendab, et need lapsed, kellel on selles suhtes perekonna ajalugu. Selle töö eest vastutavad isikud soovisid analüüsida, kas nende noorte kulutatud aeg mõjutas mingil moel nende arendamise võimalusi tulevikus.
Sest nad kogusid 151 last 11 kuni 15 aastat vanusest Kõigile neile anti nutitelefon, et kontrollida, kas nende kasutatav aeg mõjutas psühholoogiliste probleemide tekkimist. Lapsed pidid vastama erinevatele küsimustikele, milles nad rääkisid oma meeleolust ja muudest küsimustest, mis võiksid anda vihjeid nende vaimsete häirete arengust.
"Jälgides lapsi perioodi jooksul tänu nutitelefonidele, saime näha, kuidas sümptomid nendest juhtumitest muutus nendel päevadel, mis kasutasid digitaaltehnoloogiaid suuremal määral kui neid vähemal määral kasutasid, ”selgitab selle uuringu kaasautor Candice Odgers, kes lisab, et nii noorukieas kui ka noorukieas on perioodid. oluline nii vaimse tervise probleemide arendamisel kui ka digitaalse tehnoloogia kasutamise suurendamisel.
Teadlased leidsid, et lapsed lähevad ringi 2-3 tundi päevas oma nutitelefonide või muude seadmetega. Lapsed näitasid rohkem tähelepanu puudulikkuse häire sümptomeid kui käitumuslikku hüperaktiivsust nendel päevadel, mil nad neid tehnoloogiaid kõige rohkem kasutasid.
„Et parandada noorukite vaimset tervist, peame mõistma ka seda, kuidas nad kasutavad neid seadmeid sotsiaalse toetuse saamiseks ja suhtlemiseks nende sotsiaalsete võrgustike liikmetega nii positiivsetel kui ka negatiivsetel viisidel,” selgitab Odgers, kes juhib tähelepanu sellele, et nende häirete ravis ka arvesse tuleks võtta selliseid tegureid nagu nutitelefonide ja muude seadmete kasutamine.
Piirake selle kasutamist
Te ei saa piirata juurdepääsu põlvkondadele uutele tehnoloogiatele. Noored võtavad mingil hetkel ühendust selliste seadmetega nagu nutitelefonid. Aga kui sellisele kasutusele tuleks kehtestada piirangud, siis on siin mõned nõuanded selle saamiseks:
- Isa saadab. Nutitelefon saadetakse lapsele teatavatel tingimustel, esimene on see, et vanemad saadavad selle üle ja nende kasutamise ajal on nende kasutamine lõppenud. Kui seda reeglit ei aktsepteerita, siis mobiiltelefoni ei anta.
- Plii näide. Kui lapsele palutakse oma nutitelefonist lahkuda, kui vanemad seda pidevalt kasutavad, ei ole antud näide parim. Täiskasvanud peaksid olema pilt, milles peegelduvad väikesed.
- Julgustada teisi tegevusi. Ei ole paremat võimalust unustada nutitelefoni kui asuda mõtlema teistes küsimustes: jalutuskäik, pärastlõunal kinos, lauamäng. Kõik need tegevused on suurepärased alternatiivid ekraanile pidevalt.
- Esiteks kohustus. Poeg tahab oma nutitelefoni kasutada, kuid kas ta on lõpetanud kõik oma ülesanded? Kuni nende kohustuste lõpetamiseni ei ole nendes küsimustes ruumi.
- Vanemlik kontroll. On rakendusi, mis võimaldavad vanematel teada, kuidas nende lapsed oma nutitelefoni kasutavad. Soovitatav on paigaldada need, et teada saada, kuidas nad neid tehnoloogiaid kasutavad.
Damián Montero
