Köha raseduse ajal, kuidas vältida selle muutumist suuremaks probleemiks

The raseduse ajal See on nii ilus etapp kui õrn. Tulevane ema seisab silmitsi etapiga, kus iga asi, mis enne ei olnud oluline, võib nüüd tõsiselt ohustada tema tervist. Näiteks köha, mis muul ajal tähendaks vaid mõningaid halbu päevi ja kiiret taastumist, mis ei oleks oluline.

Kuid. \ T raseduse ajal köha võib olla külmumise eelmäng. Terviseprobleem, mis võib kahjustada lapse tervist. Seetõttu, kui naine hakkab seda sümptomit ilmnema, on oluline võtta meetmeid, et minna kaugemale ja viia lõpuks tõsisema probleemini teie tervisele.

Köha vältimine

Et hoida köha ära ja vältida nii palju kui võimalik terviseprobleeme, mis on sellega seotud, näiteks külm või gripp Ameerika Raseduse Liit Nende probleemide hoidmiseks on antud mitmeid vihjeid. Kõik nad tagavad raseduse ajal nii lapsele kui naisele tervisliku elustiili:


- Peske käed ettevaatlikult. Viirused võivad esineda kõikjal, seega on oluline infektsioonide vältimiseks säilitada hea kätehügieen.

- Piisav puhkus. Une asendused võivad põhjustada immuunsüsteemi vähenemist, mis viib suuremate haiguste tekke tõenäosuseni.

- Hoolitse minimaalse signaali eest. Kui ema hindab, et ta alustab köha, siis on parem alustada enda eest hoolitsemist, puhata rohkem ja puhata enne selle protsessi halvenemist.

- Vabastage kõri. Köha võib olla tingitud kurgu ärritusest, mis võib olla tingitud muudest külma puudutavatest asjadest. Sellegipoolest võib ema seda olukorda tunda väga ärritunud, mistõttu on soovitatav seda kehapiirkonda ärritatud ajal leevendada.


- Mine arsti juurde. Kui koos köha ilmnevad teised sümptomid, mis hoiatavad suurema probleemi eest, peab ema pöörduma õige arsti poole, et alustada õiget ravi.

Külmhooldus

Kui lõpuks köha lõpeb külmumisega, siis on oluline, et parim viis lahendada olukorda.

Need on mõned küülikud, et aidata rasestunud kõhukinnisust:

- Jooge rohkelt vedelikke, et lahendada lima tõttu tekkivate vedelike kadu.

- Puhka nii palju kui võimalik, et rasedad naised tunneksid end hästi.

- Kasutage nina dekonteerimiseks niisutajaid.

- Kontrollige raseduse võimalikku palavikku ja tehke kõik võimalik, et see ei suureneks. Selleks saate sooja veega otsmikule või vannidele märjad rätikud.


Damián Montero

Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit


Huvitavad Artiklid

Hingamisharjutused närvide kontrollimiseks

Hingamisharjutused närvide kontrollimiseks

On palju põhjuseid, miks laps tunneb end närvis. Pettumus halva tulemusega mängus, tunne enne eksamit, väike konflikt venna või klassikaaslasega. Küsimus, mida tuleb arvesse võtta, sest väikesed ei...

Kõik, mida te ei teadnud töödeldud toiduainetest

Kõik, mida te ei teadnud töödeldud toiduainetest

The töödeldud toidud Neil on nende kasuks kaks elementi: nad säästavad meid märkimisväärselt ja on tavapärasest atraktiivsemad, kuna nende maitse on tugevam. Miks on meil seetõttu kahtlusi nende...

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Tehke ost kodust diivanistotsige meie poegale uut seljakoti, vali huvitava allahindlusega jersey. Uued tehnoloogiad muudavad kodumajapidamiste elu palju lihtsamaks ja Hispaanias oleme hästi...