Meetodid naiste kõige viljakamate päevade avastamiseks

Teadmine, millised on teie menstruaaltsükli kõige viljakamad päevad, on tavaliselt naistele suureks abiks, eriti neile, kes soovivad rasestuda. Et teada saada, milline iga menstruatsioonitsükli viljakuse tipp on erinev, ulatuvad kõige traditsioonilisematest, nagu näiteks põhitemperatuurist, kõige kaasaegsematele, näiteks elektroonilistele käevõrudele.

Igaühel neist on oma eelised ja puudused ning loomulikult oma omadused, et paremini kohaneda oma harjumuste ja eelistustega.

Meetodid naise tsükli kõige viljakamate päevade avastamiseks

1. Põhitemperatuur. Kui ovulatsioon saabub, menstruaaltsükli keskel, suureneb naise keha temperatuur poole kraadi võrra ja see jääb kõrgemaks kuni järgmise menstruatsiooniajani. Selle väikese muutuse jälgimiseks on vaja võtta temperatuur igal hommikul ja võimaluse korral samal ajal. Nii saame avastada, millal neil on järgmised viljakad päevad.


2. Emakakaela limaskest. Vaginaalse heite välimus ja järjepidevus võivad olla ka viljakate päevade näitajaks. Hormoonitaseme tõusude ja languste tõttu varieerub emakakaela limaskesta konsistents ja värvus kogu munasarja tsüklis. Viljaka päeva jooksul muutub limaskesta läbipaistmatu ja paksuse asemel selge ja raskesti mõistetav. Naised, kellel on rohkem voolu, võivad neid muutusi kergemini jälgida.

3. Viljakusrakendused. Praegu on lihtne konsulteerida või alla laadida elektroonilise viljakuse rakenduse paljudest, kes on olemas oma mobiiltelefoni või tahvelarvutiga konsulteerimiseks. Need viljakate päevade kalkulaatorid hõlbustavad menstruaaltsükli jälgimist ja tuvastavad sama keskmise kestuse. See meetod toimib hästi tavaliste tsüklitega naiste puhul.


4. Ovulatsiooni testid. Nad on sarnased rasedustestidega, sest nad tuvastavad menstruaaltsükli viljakad päevad uriiniproovi abil. Ovulatsiooni testid analüüsivad uriinis esineva luteiniseeriva hormooni (LH) taset, kuna päev või kaks päeva enne ovulatsiooni, LH suureneb. See on siis, kui ovulatsiooni testid on positiivsed. See meetod on ebakorrapäraste menstruatsioonitsükliga naiste jaoks keerulisem, kuna see jätab vähe aega HL-piigi avastamise ja viljakas akna lõppemise vahel.

5. Elektroonilised käevõrud. Nad jälgivad, kui naine magab, füsioloogilisi parameetreid sümptomite kaudu, mis viitavad sellele, et organism valmistab ovulatsiooni.

Marina Berrio

Video: Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering


Huvitavad Artiklid

Strateegiad edasiliikumiseks, kui olete kiusamise ohver

Strateegiad edasiliikumiseks, kui olete kiusamise ohver

The Kiusamine või kiusamine See on tänapäeval tõsise esinemise probleem, mis puudutab haridusringkondi, perekondi, riigiasutusi ja ühiskonda üldiselt. Sel põhjusel on haridusasutustes välja töötatud...

Nõuanded kütte säästmiseks

Nõuanded kütte säästmiseks

Temperatuuride langetamine talvel muudab meie kodud tõeliseks varjupaigaks külma eest tänu kütmisele. Siiski on kodus temperatuuri tõstmine sünonüümiks mitte nii meeldiva gaasiarvestuse tõusuga, vaid...

Iga leibkond raiskab aastas 76 kilogrammi toitu

Iga leibkond raiskab aastas 76 kilogrammi toitu

Kõrge suvise temperatuuri korral jõuavad paljud toiduained prügikasti, kui neid ei ole korralikult töödeldud. Ja kas tervet külmkappi peaks kasutama mitmeid nõuandeid toidu nõuetekohaseks...