Päikesekaitse pikka aega enne suve
Päike on laste arengu seisukohalt elulise tähtsusega, nii et hoolimata otsese päikesekiirguse ohtudest, eriti lapsepõlves ja noorukieas, ei saa me nahahaiguste tekkeks peatuda nautida kuningatähet. Ainus nõue on nõuda päikesekaitse alates pikka aega enne suve.
Laste kaitsmine kõige sobivamate kreemidega, alati kõrge kaitseteguriga ja rakendustega kogu päeva jooksul, on melanoomi vältimiseks ja mitte ainult suvel, vaid kogu aasta vältel oluline. Põhjuseks on see, et hiljutised uuringud näitavad, et 18 inimesel on päikeseenergia peaaegu ammendatud.
Nahk on meie keha laiendamisel suurim orel. Te kujutate ette, kui oluline on selle eest hoolitseda ja pöörata tähelepanu ja konkreetseid ravimeetodeid. Imikutel ja lastel on mõned nende loomulikud kaitsefunktsioonid veel ebaküpsed. Sel põhjusel on see aluseks vältida laste ja väikelaste kokkupuudet päikese kahjuliku mõjuga võimalikult palju, kasutades jalutuskäigu ajal, rannas ja basseinis päikesevarju, mis katavad nahka riiete ja mütsidega ning kasutavad alati päikesekaitsetooteid õigesti.
Päikesekaitse lastel: vanuse järgi
1. Kuni kuus eluaastat Soovitatav on mitte kasutada päikesekaitsetooteid, eriti neid, mis sisaldavad tsinki, kuna see võib ärritada teie tundlikku nahka. See on kõige parem riietada neid peenes riietuses heledates toonides ja muuta vihmavari teie parimaks liitlaseks.
2. Alates aastast on siiski eelistatav, et neid ei puutuks otseselt päikese kätte ega kasutaks kreeme ära, kuid päikesekaitsetooteid võib kasutada piirkondades, mis ei hõlma riideid nagu nägu, käed ja jalad, eelistatavalt kõrge kaitseteguriga (SPF 50+). Kaitsekraaniga lycra särgid on ideaalsed, et kaitsta neid basseinides ja randades.
3. Alates kolmest aastast Soovitatav on kasutada SPF 50+ päikesekaitset. Enne kokkupuudet on vaja kasutada pool tundi enne kasutamist ja vahetada iga kahe tunni järel ja pärast iga vanni. Uued tekstuurid, vedelamad, võimaldavad palju kiiremat rakendust, mõned isegi niiskel nahal.
Päikesekiired on olulised D-vitamiini sünteesiks, mis kinnitab kaltsiumi luudele, suurendab meeleolu ja tugevdab immuunsüsteemi. Kuid ärge unustage, et nahal on mälu ja kogu lapsepõlves tekkinud päikesekahjustus kajastab seda täiskasvanueas täppide, kortsude ja võimalike vähktõve kahjustuste kujul.
Kõik, mida hoolitseme kuni 18-aastaselt, on teie tervise kindlustus. Ärge unustage, et on vaja rakendada pool tundi enne kokkupuudet paksu kihti ja asendada see iga kahe tunni järel ja pärast iga vanni.
Elena Arriba Pardina. Mood ja ilu spetsialist
