Lapsed pärivad kalduvust süüa madalamaid teatud emotsioone

Söömine, kui olete kurb või närviline, on trend, mis esineb paljudes inimestes. Vastus stressiolukordadele ja see, et noored söövad rohkem toit, põhjustades nende kehakaalu muutusi. Kust see päritolu pärineb? Miks me neid muutusi rahustamaks kasutame?

Vastus võiks olla geneetilises koodis, pärandis, mida vanemad jätavad oma lastest DNA-sse. Seda tõi esile Norra Teadus- ja Tehnoloogiaülikooli ja Londoni Kuninga Kolledži ning Londoni ja Leedsi ülikoolide ühiselt läbi viidud uuring. Aastal avaldatud töö. \ T Lapse areng ja see heidab veidi valgust sellele tendentsile süüa rohkem stressiolukordades.


Toit ei ole soovitatav

Selle töö eest vastutavad isikud selgitasid, et see on väga oluline päritolu võimalike häirete vältimiseks toit. Uuringu autorite sõnul ei soovitata stressi või närvilisuse tõttu tarbitavaid tooteid: jäätis, rämpstoitu, maiustused jne.

Suurendage nende toodete tarbimist a lühike ruum aeg eeldab kilo järsku suurenemist ja kui see praktika loobutakse, naaseb madalam kord sama kiirusega. Selle suundumuse peatamiseks peame minema tagasi algusesse, et teada saada, miks noored inimesed söövad rohkem stressi või närvilisuse ajal.


Käesolevas uurimises olid juhtumid 801 last kellele tehti erinevaid hindamisi 4, 6, 8 ja 10 aasta jooksul. Selle järelkontrolli käigus jälgiti nende harilikku söötmist ja seda, mis toimus stressiolukorras. Eesmärgiks oli jälgida, kas nendes protsessides oli söögi suurenemine ja see, mis tekitas seda emotsionaalset vastust.

Selles uuringus osalesid ka vanemad, et nad vastaksid küsimustikud kus nad kirjeldasid oma laste emotsionaalset seisundit ja kui nad täheldasid, et kui nad olid kurvad või rohkem rõhutavad, kasutasid nad neid tundeid rahustama. Umbes 65% selles uuringus osalenud lastest sõid neid olukordi läbides rohkem.

Kahekordne päritolu

Pärast andmete kogumist uurimistautorid leidsid, et toiduaine kasv stressi aegadel oli lastel kaks korda pärit. Ühelt poolt ülalnimetatud geneetiline päritolu. Need lapsed, kelle vanemad kasutasid seda meetodit oma stressi vähendamiseks. Kuigi pärast seda leiti ka teine ​​selgitus.


Vanemad olid ka need, kes tavaliselt oma lastele rohkem toitu pakkusid, kui nad olid rohkem rõhutatud. Need on eellased teadvuseta suurendasid nad oma järglaste toiduaineid, et neid sellistes olukordades rahustada. See tekitas tendentsi, mis pani lapse mõistma, et nende pingete vähendamiseks peaksid nad rohkem sööma.

Need autorid teevad ettepaneku, et vanemad jälgiksid neid käitumist Kui teie lapsed tulevad kurb või närvis ja tegutsevad erinevalt. Selle asemel, et pakkuda toiduaineid, parem kallistada või astuda samme pingete vähendamiseks. Seda ei tohiks õpetada, et rahunemine oleks vastus.

Damián Montero

Video: Section 10


Huvitavad Artiklid

Laste aju külgsuunaline külg: raskused koolis

Laste aju külgsuunaline külg: raskused koolis

Paljud 6-aastaste laste lugemis- ja kooliprobleemid on tingitud asjaolust, et nad ei ole suutnud muuta oma keha ühest küljest domineerivaks. The suhe lugemis- ja kirjutamisvõime ning aju arengu vahel...

Kuidas kanda tervislikku rasedust

Kuidas kanda tervislikku rasedust

Mida ma saan süüa ja mis mitte? Miks nii palju vitamiine? Kas ma pean sööma kaks? Nende üheksa kuu jooksul peate hoolitsema ise, et teil oleksid vajalikud varud, et teie keha hõlbustaks teie sees...

A esimesele kodule: juurdepääs kinnisvaraturule

A esimesele kodule: juurdepääs kinnisvaraturule

Nad on vanuses 26–29 aastat, nad on väsimatud eluaseme otsijad ja hiljuti avaldatud palgalehed. See on enamiku noorte profiil, kes soovivad esimest korda „kinnisvara areenile” minna. Järeldus on...

Kuidas ja millal peaksid lapsed maiustusi jooma?

Kuidas ja millal peaksid lapsed maiustusi jooma?

Lastele nad armastavad maiustusi. Magusad maitsed, silmatorkavad värvid ja kujundid ... nende suhkrute ja kalorite hulk on väga ohtlik, eriti väikelastel. Seetõttu on kõige parem annus kommide...