Lapsed pärivad kalduvust süüa madalamaid teatud emotsioone

Söömine, kui olete kurb või närviline, on trend, mis esineb paljudes inimestes. Vastus stressiolukordadele ja see, et noored söövad rohkem toit, põhjustades nende kehakaalu muutusi. Kust see päritolu pärineb? Miks me neid muutusi rahustamaks kasutame?

Vastus võiks olla geneetilises koodis, pärandis, mida vanemad jätavad oma lastest DNA-sse. Seda tõi esile Norra Teadus- ja Tehnoloogiaülikooli ja Londoni Kuninga Kolledži ning Londoni ja Leedsi ülikoolide ühiselt läbi viidud uuring. Aastal avaldatud töö. \ T Lapse areng ja see heidab veidi valgust sellele tendentsile süüa rohkem stressiolukordades.


Toit ei ole soovitatav

Selle töö eest vastutavad isikud selgitasid, et see on väga oluline päritolu võimalike häirete vältimiseks toit. Uuringu autorite sõnul ei soovitata stressi või närvilisuse tõttu tarbitavaid tooteid: jäätis, rämpstoitu, maiustused jne.

Suurendage nende toodete tarbimist a lühike ruum aeg eeldab kilo järsku suurenemist ja kui see praktika loobutakse, naaseb madalam kord sama kiirusega. Selle suundumuse peatamiseks peame minema tagasi algusesse, et teada saada, miks noored inimesed söövad rohkem stressi või närvilisuse ajal.


Käesolevas uurimises olid juhtumid 801 last kellele tehti erinevaid hindamisi 4, 6, 8 ja 10 aasta jooksul. Selle järelkontrolli käigus jälgiti nende harilikku söötmist ja seda, mis toimus stressiolukorras. Eesmärgiks oli jälgida, kas nendes protsessides oli söögi suurenemine ja see, mis tekitas seda emotsionaalset vastust.

Selles uuringus osalesid ka vanemad, et nad vastaksid küsimustikud kus nad kirjeldasid oma laste emotsionaalset seisundit ja kui nad täheldasid, et kui nad olid kurvad või rohkem rõhutavad, kasutasid nad neid tundeid rahustama. Umbes 65% selles uuringus osalenud lastest sõid neid olukordi läbides rohkem.

Kahekordne päritolu

Pärast andmete kogumist uurimistautorid leidsid, et toiduaine kasv stressi aegadel oli lastel kaks korda pärit. Ühelt poolt ülalnimetatud geneetiline päritolu. Need lapsed, kelle vanemad kasutasid seda meetodit oma stressi vähendamiseks. Kuigi pärast seda leiti ka teine ​​selgitus.


Vanemad olid ka need, kes tavaliselt oma lastele rohkem toitu pakkusid, kui nad olid rohkem rõhutatud. Need on eellased teadvuseta suurendasid nad oma järglaste toiduaineid, et neid sellistes olukordades rahustada. See tekitas tendentsi, mis pani lapse mõistma, et nende pingete vähendamiseks peaksid nad rohkem sööma.

Need autorid teevad ettepaneku, et vanemad jälgiksid neid käitumist Kui teie lapsed tulevad kurb või närvis ja tegutsevad erinevalt. Selle asemel, et pakkuda toiduaineid, parem kallistada või astuda samme pingete vähendamiseks. Seda ei tohiks õpetada, et rahunemine oleks vastus.

Damián Montero

Video: Section 10


Huvitavad Artiklid

Ekskursioonid lastega

Ekskursioonid lastega

Meie planeedi hea tervis on midagi, mis meid rohkem ja rohkem muretseb. Looduse õpetamine on laste hariduse oluline punkt, mida me saame julgustada lastega tehtavate ekskursioonide kaudu ja nad...

Ohutuse ületamise ohud

Ohutuse ületamise ohud

Liikumine on kohustus. Praktika teostada See on midagi, mida igaüks peab tegema, et jääda kuju ja vältida istuvast elustiilist tulenevaid terviseprobleeme, nagu rasvumine, diabeet ja muud...