Optimismi perekonnas, kuidas seda suurendada
Elu on pikk tee kus on häid ja halbu hetki. Perekond on hea ring, kus jagada kõiki neid juhtumeid, et edastada õnne, kui asjad on hästi läinud või kui vaja on leibkonna liikmete toetust.
Tegelikult võib perekond olla hea tuumik, mille kaudu saab neid väärtusi, mis aitavad tänapäeval aidata optimismi. Väikeste toimingutega saate teha, kuidas näete iga muutuse asju nii, et kuigi nad on halvad ilmad, ei taha nad kunagi edasi liikuda ja tulevik paistab veidi vähem mustana.
Parandada optimismi perekonnas
Nende nõuetega rakendati iga päev, võite saada peres optimismi taseme:
- Vähendada kaebusi. Elu ei ole alati roosiline ja mõnikord on tagasilööke: liiklusummik, vesine kohv, halb päev koolis. Kõik see võib kahjustada moraali, kuid te peaksite panustama nägemuse muutumisele ja vähendama kaebuste taset. Lase minna ja proovida naerda on nende punktide parim nõuanne, otsige asju, mis on hästi läinud ja keskendunud neile.
- Suured ootused. Asjade aktsepteerimine ei ole soovitatav, kui halb etapp tuleb, siis ei pea sa vajuma, vaid otsima võimalusi olukorra muutmiseks ja pikaajalise eesmärgi saavutamiseks. Perekond peab toetuma nende eesmärkide saavutamisele.
- aktsepteerige riskid. Mõnikord võidetakse see, teistel see kaob. Selle omaksvõtmine annab inimestele aru, et kogu elu jooksul tekib riske ja et nad saavad need komistama. Kuid nad peavad ka teadma, et neil on oma sugulased lähedal, kes neid uuesti alustama hakkab.
- Olge impulsside juures ettevaatlik. Võib juhtuda, et mõnikord tehakse otsus ilma seda liiga palju hindamata. Pereliikmed peaksid mõistma, et kuigi see võib olla hea pikaajaline otsus, tuleks riske hinnata ja kas need on kasulikud. Häirete tõttu süvendisse sattumise vältimine hoiab ära pikaajalise kurbuse. Peame aktsepteerima, et on olemas teed, mis ei ole väärt reisimist.
- Õpi võitlema. Keegi ei anna midagi ja kuigi perekond on toetus, ei tee see midagi. Leibkonnaliikmed peaksid teadma, et nad peavad oma igapäevaste lahingutega võitlema, tugevaks saama ja õppima, kuidas halbade olukordadega hakkama saada, et need toimuksid varem ja enne õnne saabumist.
- Pea meeles, et saate. Mõnikord põhjustab olukorra pimedus inimeste ühinemise kaevuga, millest on raske lahkuda. Perekond peab nendel puhkudel meeles pidama, et just siis, kui nad pärast kõndimist õppides langesid, on nüüd võimalik olukorda leida.
Damián Montero
