Kui sotsiaalsed võrgustikud eraldavad teid maailmast
Uute tehnoloogiatega on vahemaad lühenenud. Arvestades, et minevikus on sellised meetodid nagu tähti Mõne miili kaugusel suhtlemiseks kulus mitu kuud, täna on võimalik rääkida reaalajas, et rääkida teise inimesega ja isegi näha seda videokõne kaudu. Kuid mil määral on nad soosinud sotsiaalseid suhteid?
Vastavalt Pittsburghi ülikooli meedia-, tehnoloogia- ja terviseuuringute keskusparadoksaalselt sotsiaalsed võrgustikud Nad on keskendunud sõprade rühma suurendamisele, nad lõpuks eraldavad meid maailmast. Kuigi neid peetakse "suhtlemisvõimaluseks", teevad nad vastupidist: nad takistavad inimestel oma suhteid tugevdada.
Suhtlemine sotsiaalsete võrgustike ekraaniga
Läbiviidud suhete probleem sotsiaalsed võrgustikud, on see, et need tehakse läbi ekraani. Et kontrollida, kuidas need platvormid noori mõjutavad, viis see keskus läbi küsimustiku 1800 inimesele vanuses 19 kuni 32 aastat. Need osalejad pidid vastama nende veebisaitide profiilide küsimustele.
Samal ajal küsiti selles uuringus inimestelt muret, mida neil oli teiste inimestega suhtlemisel, ning sõpruskonnast väljaspool oma arvutit. Need osalejad, kes kasutasid kõige enam sotsiaalseid võrgustikke, olid need, kes ütlesid, et nad tundsid end üksinda ja isoleerituna ülejäänud maailmale.
Need, kes pühendusid ümber 61 minutit oma sotsiaalsete võrgustike haldamiseks tundusid nad vähem tõenäoliselt üksi kui need, kes veetsid kaks korda rohkem. Need, kes väitsid, et tunnevad end oma sõprade tasemel täiesti õnnelikena, olid need, kes veetsid nendel platvormidel vähem kui pool tundi. Selle uuringu eest vastutavate isikute jaoks on seletus, et "inimesed, kes tunnevad ennast sotsiaalselt isoleeritumana, kasutavad oma sotsiaalset ringi suurendamiseks paljusid sotsiaalmeediat."
Lahendus? Nende autorite sõnul läheb see läbi lahkuge ekraanilt ja suhelda reaalsete inimestega. "Palju väärtuslikum ja jõulisem viis tajutava sotsiaalse isolatsiooniga tegelemiseks oleks tõenäoliselt isiklike tõeliste sotsiaalsete suhete edendamine," järeldavad teadlased.
Säilitage sõprus ja hoidke seda
Nagu käesoleva uuringu autorid ütlevad, on parem hoida sõprust tegelikkuses kui sotsiaalsete võrgustike kaudu. Sest see pole midagi paremat kui seda säilitada ja selle eest hoolitseda, näeb, et üks on. Need on mõned nõuanded selleks otstarbeks:
1. Kõne ei ole kunagi valus. Ärge oodake, kuni telefon heliseb, julgeb neid helistada ja soovitada plaane. Proaktiivne mentaliteet on väga kasulik sõbralikkuse eest hoolitsemiseks.
2. Alati tähelepanelik. Nagu oleme öelnud, eeldab sõber tugevat emotsionaalset tuge. Sel põhjusel peame olema nii ka selle rühma liikmete jaoks, kui me märkame, et partneril on probleeme, on oluline, et ta teaks, et me oleme seal.
3. Kannatlikkus. Keegi ei ole täiuslik ja meie partneriga, kui me võtame vastu sõbra sõbraks, mõistame, et sellel on voorused ja puudused. Ärge ärritage, kui te mingil hetkel teete midagi, mis teid häirib, kindel, et tuhat rohkem tahad.
4. Suuremeelsus ja mõistmine. Te ei pea alati plaane tegema. Kui grupp valib igal ajal tegevuse, mis ei veenda teid, kohaneb ja leiab põhjusi, et lõbutseda kõigest hoolimata. Järgmine kord, kui te otsustate valida.
5. Konfidentsiaalsus. Olles emotsionaalne tugi, ei ole üllatav, et sõber saab pangaks, kus teine isik hoiab saladused. Kuid keegi ei taha oma lähedust paljastada, seega järgige otsust hoida see teiste kõrvade kätte.
Damián Montero
