Laste vigastused, kuidas neid igapäevaselt mõjutada

Sport on laste elus väga vajalik. Aktiivne viibimine on terviseprobleemide ennetamise kohustus ja selle jaoks on jalgpall, ujumine või korvpall head võimalused istuva eluviisi vastu võitlemiseks ja füüsiline aktiivsus atraktiivsemaks.

Sporditegevuses on siiski võimalik, et mõned kahju tulenevad spordivarustuse puudumisest või halbast soojusest. Mõned sündmused, mis on noorte jaoks piisavalt tõsised, sest nende päevast päeva mõjutavad nende sündmuste süü. Siiski peame teadma, kuidas edasi liikuda, et need vahejuhtumid mõjutaksid võimalikult vähe neid, kes neid kannatavad.


Ole valmis

Alati on soovitatav, et meeskonnas või spordikeskuses, kus see sporditegevus toimub, on plaan tegeleda vigastusi. Väikesest komplektist isikule, kes vastutab lapse oleku kontrollimise eest. Juurdepääs saidile peab samuti olema lihtne, et kiirabi saaks siseneda juhul, kui vaja läheb haiglasse.

Samuti peaksite kontrollima, kas need komplektid on täielik ning et neil ei ole pärast nende kasutamist puudusi. Kiire tegutsemine on erinevus tõsise vigastuse või juhtumi vahel, kus ei ole vaja suurt kahetsust kahetseda. Alustage ravi või kiiremini lühendate taastumisperioode, mis võimaldavad rutiinse naasmise võimalikult kiiresti.


Vigastatud päev

Esimene samm vigastatud lapse jaoks on kohaneda nende uue olukorraga. Tea, et mõnda aega peate asju erinevalt võtma ja et seal on asju, mida sa ei saa teha, näiteks harjutama sportimist. Siiski on võimalikud ka muud küsimused, näiteks ostlemine, väike jalutuskäik. Te peate just sellega ise aklimatiseeruma ja pidage meeles, et need hetked ei tähenda kodus viibimist, kui see pole tingimata vajalik.

Sellistes olukordades on vaja teada lapse piire. Näiteks, kui vigastus on jalal, ei saa laps mängida koos oma sõpradega tegevusi, mis nõuavad suurt liikumist. Aga saate head aega paljudel muudel harjutustel, mis ei hõlma suurt liikumist.


Mõnel juhul, enne kui taaskasutatakse 100%, on võimalik naasta erivahendeid kandva spordi praktikasse. On võimalik, et need esemed põhjustavad neid kasutavatele lastele ebamugavust. Kuid peate harjuma nende tegevustega sellisel viisil, sest nad on täiesti ohutud.

Damián Montero

Video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages


Huvitavad Artiklid

Ideed laste tahte kujundamiseks

Ideed laste tahte kujundamiseks

Peaaegu kõigil lastel on raske täita neid kohustusi, mis nõuavad rohkem jõupingutusi. Tehke ülesanne, lõpetage kodutöö, harjage hambad igal õhtul ... lühidalt, ületage asjade laiskus. Siiski on...

Laste sõnakuulmatus

Laste sõnakuulmatus

Lapsed ei järgi oma vanemaid, muutes selle käitumise sagedaseks ja igapäevaseks olukorraks oma kodudes. Laused nagu: "Nüüd ma lähen", "Jah, jah, viie minuti jooksul", "Ma polnud sind kuulnud!"...

Mis on kabriolett, nende plusse ja miinuseid

Mis on kabriolett, nende plusse ja miinuseid

Lapse saabumine kodus tähendab paljusid kulutusi ja väikseima maja jaoks palju konkreetseid objekte. Nende hulgas on hällid nagu näiteks ratastega, on olemas palju erinevaid meetmeid ja omadusi....