Laste vigastused, kuidas neid igapäevaselt mõjutada

Sport on laste elus väga vajalik. Aktiivne viibimine on terviseprobleemide ennetamise kohustus ja selle jaoks on jalgpall, ujumine või korvpall head võimalused istuva eluviisi vastu võitlemiseks ja füüsiline aktiivsus atraktiivsemaks.

Sporditegevuses on siiski võimalik, et mõned kahju tulenevad spordivarustuse puudumisest või halbast soojusest. Mõned sündmused, mis on noorte jaoks piisavalt tõsised, sest nende päevast päeva mõjutavad nende sündmuste süü. Siiski peame teadma, kuidas edasi liikuda, et need vahejuhtumid mõjutaksid võimalikult vähe neid, kes neid kannatavad.


Ole valmis

Alati on soovitatav, et meeskonnas või spordikeskuses, kus see sporditegevus toimub, on plaan tegeleda vigastusi. Väikesest komplektist isikule, kes vastutab lapse oleku kontrollimise eest. Juurdepääs saidile peab samuti olema lihtne, et kiirabi saaks siseneda juhul, kui vaja läheb haiglasse.

Samuti peaksite kontrollima, kas need komplektid on täielik ning et neil ei ole pärast nende kasutamist puudusi. Kiire tegutsemine on erinevus tõsise vigastuse või juhtumi vahel, kus ei ole vaja suurt kahetsust kahetseda. Alustage ravi või kiiremini lühendate taastumisperioode, mis võimaldavad rutiinse naasmise võimalikult kiiresti.


Vigastatud päev

Esimene samm vigastatud lapse jaoks on kohaneda nende uue olukorraga. Tea, et mõnda aega peate asju erinevalt võtma ja et seal on asju, mida sa ei saa teha, näiteks harjutama sportimist. Siiski on võimalikud ka muud küsimused, näiteks ostlemine, väike jalutuskäik. Te peate just sellega ise aklimatiseeruma ja pidage meeles, et need hetked ei tähenda kodus viibimist, kui see pole tingimata vajalik.

Sellistes olukordades on vaja teada lapse piire. Näiteks, kui vigastus on jalal, ei saa laps mängida koos oma sõpradega tegevusi, mis nõuavad suurt liikumist. Aga saate head aega paljudel muudel harjutustel, mis ei hõlma suurt liikumist.


Mõnel juhul, enne kui taaskasutatakse 100%, on võimalik naasta erivahendeid kandva spordi praktikasse. On võimalik, et need esemed põhjustavad neid kasutavatele lastele ebamugavust. Kuid peate harjuma nende tegevustega sellisel viisil, sest nad on täiesti ohutud.

Damián Montero

Video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages


Huvitavad Artiklid

Laste autonoomia, nende saladused ja eesmärgid

Laste autonoomia, nende saladused ja eesmärgid

The laste autonoomsuse saladus see ei ole midagi muud kui korduvate toimingute kord päevas ja usaldus, mida sa annad neile, et nad suudavad teha seda, mida nad pakuvad. Selle uue autonoomia...

Minu laps on lõpetanud söömise, mis asi on, arst?

Minu laps on lõpetanud söömise, mis asi on, arst?

Miski ei takista vanemaid rohkem kui rutiini muutmist kuni tavapärase kuupäevani. Järsku lõpetab laps midagi sellist, mida ta siiani täieliku meelerahuga tegi vanemad tunnevad end ahastatuna.Näiteks...

Mobiil hõivab peaaegu sama palju aega kui noorim

Mobiil hõivab peaaegu sama palju aega kui noorim

Üha harvem on näha kedagi, kellel puudub a mobiilne internetiühendusega, isegi rohkem noortes. Uued tehnoloogiad on ühiskonnas lõplikult kasutusele võetud eluaseme poolt pakutavate rajatiste kaudu:...