Sõltumatus paaris
Püüdlused, elavad ja teisele, ohverdamine, abielupaar paarile või lastele on märk sellest, et esmapilgul tunduvad armastuse žestid, mis on teise jaoks murettekitavad ja mis ei peida inimesele midagi negatiivset. mis on tingimusteta tarnitud
Paljudel juhtudel kannatavad need inimesed aga nn sõltumatust, see tähendab, et nende suhted on sõltuvust tekitavad ja nad lahkuvad sellest, mis on armastus, sest need inimesed lahkuvad oma identiteedist, soovidest, huvidest ja seega ka nende individuaalsusest, et rahuldada teiste inimeste soove ja vajadusi.
Mis on kodakondsus?
Inimesed, kes on oma suhetes sõltuvad, kipuvad teistega rahulolu otsima, sõltuma sellest, et nad elavad ja tunnevad intensiivset hirmu hülgamise pärast, mis hoiab neid nende suhete külge, kuigi nad ei ole terved .
Sellistel juhtudel mõistab inimene, et ta peab tegema kõik võimaliku, et rahuldada ja muuta teised õnnelikuks, püüdes saada kõike, mida ta peab vajalikuks, ta tunneb sõltuvust teise isiku heakskiidust, et ta tunneks end hästi, mitte iseendana ja piirates seega selle autonoomia.
Isik saab luua rkooselu sõltuvus teie partneristkoos oma vanematega, nende lastega, nende sõpradega jne. Need suhted ei ole terved ja avaldavad negatiivset mõju kannatanule, mis mõjutab nende emotsionaalset stabiilsust.
Paarisõltuvuse märke
Mõned märgid, mis hoiatavad meid, et meie suhted ei ole terved, ja et ehk võib-olla oleme sõlminud sõltuvad suhted;
- intensiivne vajadus hoolitseda teiste eest, muretsema oma vajaduste eest, arvestamata või võtmata enda vajadusi.
- Nad tunnevad vastutust teiste tundete ja emotsioonide eest, sellega, mida nad kõik oma jõupingutused panid ja teevad igasuguseid ohvreid, et muuta need õnnelikeks.
- Madal enesehinnangnad on inimesed, keda hinnatakse negatiivselt, kes kardavad, et neid tagasi lükatakse ja mis viib nad tegema midagi, et vältida loobumist.
- raskusi nende suhetes piirata, mis paneb nad andma kõike teisele, tehes rohkem kui nende õiglane osa ja jättes need kaitsmata.
- Nad on kontrolleridnad tahavad kõike teada ja olla osa kõigist, mida paar või lapsed teevad, jõudes nende jaoks otsuste tegemisele.
Selleks, et sellest käitumismustist välja astuda ja luua terved suhted, tuleb kõigepealt tunnistada, et me ei ole selles kohas, kus me oleme, tugevdada oma enesehinnangut, hoolitsedes enda eest, praktiseerides enesekindlust, et edastada oma soove ja vajadusi ning nägu süütunnet.
Rocío Navarro Psühholoog Psicolari direktor, integreeritud psühholoogia
