Söömise ajal sünnitusel on kasu emale

Ei ole eitamist, et hetkel sünnist See on nii ilus kui mõnikord valus. Sel põhjusel otsime alati viise, kuidas seda protsessi ema jaoks lihtsamaks muuta, nüüd näitab uus uuring, et selle protsessi käigus söömine muudab naise tarnetes tõenäoliselt vähem kannatavaks.

Sellele järeldusele on jõudnud teadlaste meeskond Thomas Jeffersoni ülikool Philadelphias. Need spetsialistid on tõestanud, kuidas enne ja pärast seda võtta rohkem kui jääd sünnist See aitab ema töö selles protsessis olla lühem ja vähem valus.

Üldanesteesia vähendamine

Enne ja pärast töötamist oli keeld keelatud üldanesteetikumide kasutamisega aastakümneid tagasi. Need meetodid nad ohustasid naisele, sest oli oht, et oodatav ema hingab mao sisu ja kandis krampe. Praegusel ajal on nende tavade kasutamine oluliselt vähenenud, et vältida valu toimetamist.


Sellises olukorras, kus see risk on emale suuresti kadunud, soovisid teadlased näha, kas toidu söömine sünnituse ajal võib aidata emal vähem valu. Selleks valisid nad 10 uuringut, milles sündis kokku 3982 naistkõik ootasid ainult ühte last ja neil polnud keisrilõiget.

Vähem piirav toitumine

Kõigi uuringute andmed näitasid, et naistel, kes võisid sünnituse ja süüa ajal süüa ja juua rohkem kui väikesed jääd, oli lühem tarne kui ülejäänud. "Kui keha on hästi hüdreeritud ja õige süsivesikute tasemega töötavad lihased paremini, ”selgitab selle uurimistöö juht autor Vincenzo Berghella, kes lisab, et te peate jälgima, mida praegu tarbitakse, sest te ei tea, millised on soovitatavad summad naine


Nõuanded sünni kohta

Mitte ainult selle uuringu tulemused aitavad kaasa sünnitusele heas seisukorras. Need on muud näpunäited, millega sünnitus on naistele õnnelikum aeg:

- Järgige ämmaemanda nõuandeid.

- Kuuma vee läheduses on teie parim sõber. Kuumad käterätikud tuleb asetada sünnitanud naise lambale ja kõhule.

- Hingake rahulikult ja sügavalt pärast iga kokkutõmbumist.

- Kui arstid seda lubavad, aitavad jooga matt või põrandal olevad padjad lamada ja lõõgastuda kontraktsioonide vahel.

- Kokkutõmbete vahel peab naine vaagnat avama ja lapse pea langetama.

- urineerimine, kui see on võimalik, sest täispõie teeb sünnituse raskeks.

- Hoidke ema väga hüdreeritud.

Damián Montero


Video: как правильно пить воду для здоровья: водный баланс. полезные советы диетолога зачем пить воду


Huvitavad Artiklid

A esimesele kodule: juurdepääs kinnisvaraturule

A esimesele kodule: juurdepääs kinnisvaraturule

Nad on vanuses 26–29 aastat, nad on väsimatud eluaseme otsijad ja hiljuti avaldatud palgalehed. See on enamiku noorte profiil, kes soovivad esimest korda „kinnisvara areenile” minna. Järeldus on...

Kui minna logopeedi juurde

Kui minna logopeedi juurde

The keelehäired Need hõlmavad paljusid aspekte, mis läbivad selliseid küsimusi nagu mõistmine, tootmine, žestid, sotsialiseerumine või laste kõne. Võimalike kõrvalekallete kindlakstegemiseks ja...