Et lapsed sööksid tervislikku toitu, kutsuge seda paremini maitsvateks

Võib-olla ei tule päev, kui vanemad ei pea oma lastega köögivilju või tervislikku toitu sööma. Rohkem kui üks kord on iga lapsevanem pidanud koju väikestega, et nad saaksid võtta lauale pandud. Kuid siiski võib kõik olla a sõnavara küsimus.

Seda näitab uuring, mille viis läbi EL Chicago ülikool kus teadlased leidsid uudishimulikku üllatust: lastele tervislike toitude söömiseks on parem lõpetada nende kutsumine. Sa pead lihtsalt muutma need atraktiivseks.

Muuda sõnade omadussõna

Üks võimalus seda toitu atraktiivsemaks muuta on tuua esile kasumit mida neil on tervisele. Selle põhjuseks on, et porgandid parandavad vaadet või et spinat teeb lapsed tugevamaks. Lühidalt öeldes keskenduge laste positiivsetele aspektidele. Aga mis siis, kui "tervisliku" asemel anti toidule veel üks omadussõna?


Chicagos asuvad teadlased kaks rühma samast tootest pakutud lastest koosneva valimi moodustavad mõned küpsised. Ühelt poolt anti esimesele tervisele kasulik toode, viimati esitati maitsev ja maitsev toit.

Need lapsed, kellele pakuti maitsvad küpsised Nad tarbisid rohkem neid esemeid kui neile, keda neile öeldi, oleks nende tervisele kasulik. Teine selle meeskonna uuring toetas ka seda teooriat. Sellisel juhul oli neile esitatud jook, mis ühelt poolt kvalifitseeriti terveks ja teisest küljest lihtsalt uueks tooteks.


Nagu küpsiste puhul, pidasid lapsed seda omadussõna "uus" kui "tervislik". Probleem? Tavaliselt on väikesed isikud samastanud idee, et midagi tervislikku ei maitse, nii et nad seostavad seda terminit sellega, mida neile ei meeldi. Oluline on see, et esimesest hetkest alates esitatakse toidud, nagu köögiviljad, kui maitse jaoks midagi maitsvat.

Vältige sõnumeid välismaalt

Tervislike toitude kontseptsioon, mis ei ole eriti maitsev, pärineb eriti televisioonist. Paljud multifilmid värvivad köögivilju midagi, mida neile ei meeldi, ja selliseid tooteid nagu šokolaadi küpsised või maiustused nagu tõeliselt maitsev. Lisaks sellele ei aita reklaam, sest kiirtoidu laigud kipuvad olema rohkem kui need, mis edendavad tervist soodustavaid objekte.

Kodus pead neid sõnumeid ette nägema. Selleks on soovitatav julgustada lapsi osalema menüü ettevalmistamisel, tuttavad köögiviljade ja teiste väga noorte toodetega. Neil peaks olema lubatud neid maitseda ja näha, et nad maitsevad üsna maitsvat. Köögiviljade valmistamiseks on mitmeid viise, peate lihtsalt leidma lapse silmis atraktiivse.


Damián Montero

Video: The Great Gildersleeve: Bronco and Marjorie Engaged / Hayride / Engagement Announcement


Huvitavad Artiklid

Kiusamise tüübid, kuidas neid tuvastada

Kiusamise tüübid, kuidas neid tuvastada

Klassiruumid üle maailma seisavad päevast päeva silmitsi tõsise probleemiga kiusamine. Tõsine olukord, mida kahjuks takistab asjaolu, et paljud lapsed kardavad kiusamist kiusamise eest. Sel põhjusel...

Mis see teadus on?

Mis see teadus on?

Emilio López-Barajas. Ülikooli professorThe teaduslik meetod Teadmiste rakendamiseks ei võimalda see alati reaalsuse täielikku arusaamist. See, kes on kinnitatud ideesse, et kõik, mis on näha, on...

Lapse visuaalne areng: kui palju see vastsündinu näeb?

Lapse visuaalne areng: kui palju see vastsündinu näeb?

Vastsündinud näevad väga hästi, kui nad on valgusega silmitsi seisnud, ja nüüd saab nendega läbi viia stimulatsiooni harjutusi. Selle areng on väga kiire ja kõik selle visuaalse süsteemi elemendid -...