Alexitimia: võimetus tundeid tunda

The emotsioonid meid kaasas, oleme nendest lahutamatud. Mõnikord tunneme hirmu, mõnikord armastust, mõnikord rõõmu ja kurbust, mõnikord viha, vastikust ja häbi, ning palju rohkem emotsionaalseid seisundeid, mis tihti meiega kaasnevad. Emotsioonid on osa meist ja meie igapäevastest ning täidavad meie ellujäämise ja suhete jaoks olulisi funktsioone.

Kuid mõned inimesed ei suuda tuvastada ja väljendada oma emotsioone. Kas te kujutate ette, milline oleks emotsionaalne vaakum võimetus tunda oma emotsioonesee on, mida me tunneme? See on häire, mida tuntakse kui alexitimia.


Mis on alexithymia?

Termin alexitimia koosneb mitmest kreeka juurtest: "a" (ilma, eitamine), "lexis" (sõna) ja "thimos" (kiindumus) ja see tähendaks midagi sellist: ilma sõnadeta. Alexithymia on psühholoogiline häire, mille avastas psühhiaater Peter E. Sifneos 1972. aastal, mil ta märkas, et suurel hulgal psühhosomaatiliste häiretega patsientidel oli ka nende emotsioonide väljendamisel suuri raskusi. Alexithymia on võimetus tundeid ära tunda ja väljendada suuliselt.

1. See on neuroloogiline häire kuna selle alused on muutunud neuroloogilises toimimises. Inimesed kogevad emotsioone, sest meil on aju, mis seda võimaldab. Ajus luuakse hirm, armastus, rõõm, kurbus, viha ja struktuurid, mis aitavad meil neid emotsioone ära tunda ja võimaldada neil neid väljendada. Midagi on valesti selle kompleksse mehhanismiga inimestel, kes kannatavad alexithymia all.


2. See on maladaptive häire. Alexithymial on olulised negatiivsed tagajärjed selle all kannatavate inimeste elule. Nad on ilmselt külmad, tühjad ja ilma tundedeta, kellel on tõsiseid raskusi teistega suhtlemisel ja nendega suhtlemisel.

Alexithymia liigid ja selle põhjused

Alextimiat põhjustab aju piirkonna neuroloogiline muutus, mis vastutab emotsioonide analüüsimise ja väljendamise eest. Kehalised tunded ei ole seotud emotsioonile vastavate vaimse seisundiga, mida võib põhjustada kaks põhjust, mis on seotud alexithymia tüüpidega.

1. Primaarne alexithymia See on seotud bioloogiliste tingimustega. Põhjuseks on nende piirkondade aju seisund, mis vastutavad pärilike või vigastuste tagajärjel tekkivate emotsioonide tuvastamise ja väljendamise eest. Muutus, mis häirib sidet limbilise süsteemi (aju emotsionaalne ala) ja neokortexi (põhjuspiirkonna) vahel või kahe poolkera vahelises suhtluses. See vigastus võib olla sünni muutus või löök või trauma põhjustatud vigastus. Primaarne alexithymia on seotud teiste häiretega, nagu autismi spektri häired, hulgiskleroos jne.


2. Sekundaarne alexithymia. See tuleneb traumaatilistest kogemustest, et inimene elab mingil hetkel oma evolutsioonilisest arengust. Tavaliselt on tegemist korduvate kogemustega, nagu kuritarvitamine ja lapsepõlv, näiteks traumajärgne stressihäire, mis käivitab aju kaitsmise alguse, millega kaasnevad keha tunded. See võib olla tingitud ka emotsionaalse õppe häirest, kui laps ei saa verbaalseid märke nende kogetavate emotsioonide kohta, ei seostata nende keha-tundeid emotsioonidega.

Alexithymia sümptomid

- katsete raskused ja tundete eristamine; samuti raskusi nende tunnustamisel teistes.
- madal unistuste maht; fantaasia ja interjöör.
- Nad räägivad väga vähe, Nad tunduvad külmad ja tõsised.
- need on väga praktilised ja ratsionaalsed, mõnikord üleliigne. Välis- ja betoonile orienteeritud kognitiivne stiil.
- Neil on raskusi haavanditeganing raskusi nende suhetes.
- naudingu puudumine ja otsige rõõmu.
- Nad on impulsiivsed, Mõnikord reageerivad nad ebaproportsionaalselt emotsioonidele, mida nad ei tunne.

Alexithymia ravi ja ennetamine

Alexithymia on keeruline häire, mis nõuab professionaalsete või spetsialistide tähelepanu.
- Ennetamine see on fundamentaalne ja selleks tuleks leida sobiv emotsionaalne haridus, et tagada lapsepõlves afektiivne ja emotsionaalne areng. Lisaks võimalike traumade vältimisele või adekvaatsele ravimisele selles arenguetapis.
- ravi see põhineb selliste meetodite kasutamisel, mis aitavad mõjutatud isikutel arendada emotsionaalset teadlikkust, et nad saaksid tuvastada emotsioone (selle korrelaadid ja füüsilised ja emotsionaalsed signaalid), omaks emotsioone (tunda emotsioone), mõista emotsioone ja ise reguleerida emotsioone . Ravi on parem prognoos sekundaarse alexithymia korral.

Celia Rodríguez Ruiz. Kliinilise tervise psühholoog. Pedagoogika ning laste ja noorte psühholoogia spetsialist. Direktori direktor Educa ja õppida. Kogu autor Stimuleerida lugemis- ja kirjutamisprotsesse.

Video: ¿Qué es la Alexitimia?


Huvitavad Artiklid

Pargid liivaga, infektsioonide fookus väikeste jaoks

Pargid liivaga, infektsioonide fookus väikeste jaoks

Nalja ei tohiks kunagi ohutust unustada. Lõbus on see, mida kõik lapsed armastavad, kuid peate arvestama riskidega, mida need tegevused võivad kaasa tuua. Ohud see ei ole mitte ainult seotud...

Seljavalu ja selle seos nutitelefoni kasutamisega

Seljavalu ja selle seos nutitelefoni kasutamisega

Mobiilseadmete liigsel kasutamisel on negatiivsed tagajärjed, näiteks seljavalu suurenemine. The seljavalu on seotud nutitelefoni kasutamisega see kajastub ajakirjas tehtud uuringus Surgital...

8 nõuandeid laste talveks niisutamiseks

8 nõuandeid laste talveks niisutamiseks

Talvel takistavad madalad temperatuurid janu tekkimist, kuna see toimub suvel, kui oleme kuumad. Kuid meie keha, eriti laste keha, peab säilitama optimaalse hüdratatsiooni taseme ja selleks peame...

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Tehke ost kodust diivanistotsige meie poegale uut seljakoti, vali huvitava allahindlusega jersey. Uued tehnoloogiad muudavad kodumajapidamiste elu palju lihtsamaks ja Hispaanias oleme hästi...