Taotlus valitsusele, et lisada üks tund kehalise kasvatuse päevale
The teostada See on väga oluline väikelaste jaoks. Tänu oma praktikale on võimalik vältida mitmeid pikaajalisi probleeme, nagu ülekaalulisus, rasvumine ja mitmed südamepuudulikkused. Häid harjumusi varajastest aegadest muutes muudab need harjumused rutiiniks.
Siinkohal on koolid seotud ka nende harjumuste praktikaga selliste teemade kaudu nagu Kehakultuur mis tagavad vähemalt teostada iga nädal Mõju, et mõned leiavad, et see võib olla parem ja tagada nende tundide tund igal koolipäeval, kuhu lapsed lähevad.
Rasvumine Hispaanias
Selle petitsiooni taga olevad inimesed väidavad, et ülekaalulisus on Hispaanias väga tõsine probleem, kuna see riik on teine, kus on rohkem lapsi, kes kannavad seda raskust. Ainult Kreeka ületab selle riigi andmed ja prognoositakse, et aastal 2050 a 70% lapse elanikkonnast see haigus kannatab.
Sellise olukorra ja tulevaste riskidega silmitsi seistes on ilmne, et harjutamine on vajalik nende kaaluprobleemide vältimiseks, mis paljudel juhtudel on seotud istuva elustiiliga. Praegusel hetkel usuvad petitsiooni eest vastutavad isikud, et koolid saavad kehalist kasvatust aidata, mis peaks laienema iga nädala päevale ühe tunni jooksul koolipäev.
Selles avalduses tuletatakse meelde, et mitte ainult kool vastutab iga päev treeningu tagamise eest. Vanemad peaksid samuti aitama parandada oma laste elustiili ja kaasas lapsi iga päev, osaledes nendes tegevustes ja mis kõige tähtsam, jutlustades eeskujul. Ja mitte ainult te peate harrastama sporti, siis tuleb rasvumise ennetamisel arvesse võtta ka dieeti ja see on koht, kus vanemad peavad tagama tervislik menüü.
Istuvuse ohud
Sa pead liikuma ja vältima seismist. Vähendage aega diivanil miinimumini ja lõpetage ekraanile tähelepanu pööramine. See on a iroonia et paljud noored tegelevad spordiga oma videokonverentsidel ja mitte tänaval reaalselt. Istuval elustiilil on tõsised tagajärjed kõige väiksematel ja need on mõned neist:
- Ohtlik elustiil. Istuv elustiil loob väga ohtliku rutiini väikelastele, kus harjutusel ei ole kohta. Midagi, mis muudab lapse harjumuseks mitte mingisugust tegevust omal algatusel kasutada.
- Terviseoht. Harjutamise harjutamisel on pikaajalised tagajärjed. Üks kõige tõsisemaid on risk, et teil esineb kaaluprobleeme, näiteks rasvumine.
- Sotsiaalelu vähendamine. Kodus viibimine ilma liigutamiseta ei ole parim viis sõprade loomiseks. Võib-olla suhtleb laps klassis olevate inimestega, kuid kui ta ei laienda seda gruppi väljaspool kooli, võib ta üksi jääda.
- Risk meelele. Olles nii pikk vahel neli seina on midagi, mis ammendab paljude inimeste mõtteid. Vastupidi, värske õhu väljumine ja hingamine on midagi, mis muudab inimesed süsteemi puhastamiseks ja lähtestamiseks.
Damián Montero
