Pessimism suurendab südamehaiguste riski

Naeratus on alati parem kui pisar. Optimistliku elu elamine on igal juhul hea valik ja asjade hea külje nägemine pakub mitmeid eeliseid. Ja kas hiljutine uuring on just lisanud uue negatiivse mõju pessimism, mis suurendab südamehaiguste riski.

Asjade negatiivse külje nägemine süsteemis suurendab südamehaiguste riski, mida näitab uuring, mis on tehtud Paijat-Hame keskhaigla poolt Lahtis. See uuring on näidanud, kuidas pessimism See muudab inimesed, kes näevad elu negatiivsest prismast, südameprobleemi tõttu rohkem surra.


Pessimism, uus kardiovaskulaarne riskifaktor

Proovida seostada pessimismi ja südamehaigusi Uurijad jälgisid 11 aastat tähelepanelikult 3000 mehe ja naise juhtumeid. Neile patsientidele tehti ülevaade nende tervislikust seisundist ja nad osalesid küsitlustes, milles nad peaksid rääkima oma meeleolust ja kas nad seisavad pessimismi või optimismi ees oma igapäevaelus.

Tulemused näitasid, et need pessimistlikumad inimesed olid kogu nende 11 aasta jooksul südamehaigusi tekitanud. Andmed näitasid, et need negatiivsed või pessimistlikud inimesed surid kaks korda tõenäolisemalt ühest neist südamehaigustest kui ülejäänud.


"Pessimism tundub olevat a riskitegur märkimisväärne surm südame isheemiatõve tõttu nii meestel kui ka naistel, isegi võttes arvesse südame-veresoonkonna haiguste klassikalisi ja tuntud riskitegureid, nagu tubakas või alkohol, ”ütles dr Mikko Pankalainen, selle uurimise juht.

Seos tervise ja emotsionaalse seisundi vahel: pessimism ja süda

Dr Mikko Pankalainen juhib tähelepanu ka sellele, kui oluline see uuring on Meditsiini edendamisel, sest see näitab, kuidas inimeste emotsionaalne seisund mõjutab nende füüsilist tervist. Avastus, mis võimaldab tulevikus efektiivsemaid ravimeetodeid, milles neid aspekte arvesse võetakse, et tagada nende haiguste patsientide riskide vähendamine.

Samuti aitab see avastus tervetel inimestel vältida seda tüüpi haigusi, kasutades nende emotsionaalset seisundit. Positiivse suhtumise säilitamine aitab kaasa südamehaiguste vähenemisele. Põhjus, miks on soovitatav kodus pessimismita kodust õhkkonda luua ja need väärtused lastele pikaajalise tervise eest hoolitseda. See tähendab, et otsige alati perekonnaga naerda põhjust.


Kuid see ei tähenda seda hoidke pessimismi lahes südamehaiguste oht kaduma. Arvesse tuleks võtta ka muid riskitegureid, nagu liiga palju rasva söömine, igapäevase treeningu harjutamine ja suitsetamise vältimine.

Damián Montero

Video: A Simpler Way: Crisis as Opportunity (2016) - Free Full Documentary


Huvitavad Artiklid

Kuidas ravida mässulisi teismelisi

Kuidas ravida mässulisi teismelisi

Neljas ja pooled karjuvad, valju pauk, mõni teelusikatäis solvanguid ja kõik pesta maha, kui tunnete end ebaõiglaselt kohelduna, ja meil on lapse sünnipäeva lapsega elus. mässulised teismelised....

Ma tahan mootorratast! Vanemate hirm

Ma tahan mootorratast! Vanemate hirm

See on kõigi vanemate hirm! Kui nad kuulevad oma 14-aastase poja ütlust "Ma tahan mootorratast!" nad ei saa vältida õnnetuste, riskide, hullumeelsete mõtlemist ... Kuigi nad usaldavad oma poja või...

Laste juhtimine: juhised paremaks harimiseks

Laste juhtimine: juhised paremaks harimiseks

Algatus Laste juhtimine on toonud kokku hariduse ja ettevõtluse maailma kõrgeima taseme kõnelejad, et jagada oma teadmisi rohkem kui 700 osalejaga, kes soovisid rohkem teada saada oma laste paremaks...

Online-mängud: kuidas eristada harrastust ja sõltuvust

Online-mängud: kuidas eristada harrastust ja sõltuvust

Nagu iga traditsioonilise mängu puhul, on vaja eristada harrastust ja sõltuvust online-mängud. Hobi või tervislik mäng on praktika hasartmängud kui meelelahutuse ja lõbususe vormi, milles mängija...