Pessimism suurendab südamehaiguste riski
Naeratus on alati parem kui pisar. Optimistliku elu elamine on igal juhul hea valik ja asjade hea külje nägemine pakub mitmeid eeliseid. Ja kas hiljutine uuring on just lisanud uue negatiivse mõju pessimism, mis suurendab südamehaiguste riski.
Asjade negatiivse külje nägemine süsteemis suurendab südamehaiguste riski, mida näitab uuring, mis on tehtud Paijat-Hame keskhaigla poolt Lahtis. See uuring on näidanud, kuidas pessimism See muudab inimesed, kes näevad elu negatiivsest prismast, südameprobleemi tõttu rohkem surra.
Pessimism, uus kardiovaskulaarne riskifaktor
Proovida seostada pessimismi ja südamehaigusi Uurijad jälgisid 11 aastat tähelepanelikult 3000 mehe ja naise juhtumeid. Neile patsientidele tehti ülevaade nende tervislikust seisundist ja nad osalesid küsitlustes, milles nad peaksid rääkima oma meeleolust ja kas nad seisavad pessimismi või optimismi ees oma igapäevaelus.
Tulemused näitasid, et need pessimistlikumad inimesed olid kogu nende 11 aasta jooksul südamehaigusi tekitanud. Andmed näitasid, et need negatiivsed või pessimistlikud inimesed surid kaks korda tõenäolisemalt ühest neist südamehaigustest kui ülejäänud.
"Pessimism tundub olevat a riskitegur märkimisväärne surm südame isheemiatõve tõttu nii meestel kui ka naistel, isegi võttes arvesse südame-veresoonkonna haiguste klassikalisi ja tuntud riskitegureid, nagu tubakas või alkohol, ”ütles dr Mikko Pankalainen, selle uurimise juht.
Seos tervise ja emotsionaalse seisundi vahel: pessimism ja süda
Dr Mikko Pankalainen juhib tähelepanu ka sellele, kui oluline see uuring on Meditsiini edendamisel, sest see näitab, kuidas inimeste emotsionaalne seisund mõjutab nende füüsilist tervist. Avastus, mis võimaldab tulevikus efektiivsemaid ravimeetodeid, milles neid aspekte arvesse võetakse, et tagada nende haiguste patsientide riskide vähendamine.
Samuti aitab see avastus tervetel inimestel vältida seda tüüpi haigusi, kasutades nende emotsionaalset seisundit. Positiivse suhtumise säilitamine aitab kaasa südamehaiguste vähenemisele. Põhjus, miks on soovitatav kodus pessimismita kodust õhkkonda luua ja need väärtused lastele pikaajalise tervise eest hoolitseda. See tähendab, et otsige alati perekonnaga naerda põhjust.
Kuid see ei tähenda seda hoidke pessimismi lahes südamehaiguste oht kaduma. Arvesse tuleks võtta ka muid riskitegureid, nagu liiga palju rasva söömine, igapäevase treeningu harjutamine ja suitsetamise vältimine.
Damián Montero
