Kas sa annad mänguasjad ära? Anna emotsioone
Kas teadsite seda mälu eelistab emotsionaalseid mälestusi? See on õige, mälu on selektiivne ja salvestab eelistatult positiivseid mälestusi ja neid, kes on meid erinevatel põhjustel emotsionaalselt lummanud. Südameni jõudmine See on parim viis anda lastele ja ülejäänud perele jõulude ajal.
Emotsionaalsete sündmuste - eriti positiivsete - mälestused hõlmavad rohkem sensoorseid detaile (visuaalne, kuuldav, maitsev), mis on seotud kontekstiga (koht, kuupäev) kui neutraalsed sündmused. Emotsionaalsed kujutised vastanduvad paremini aja möödumisele mälus ja on konsolideeritumad, neid säilitatakse pikemas perspektiivis paremini. Emotsioonid struktureerivad meie mälu, mis toimib suumina või filtrina, ning mõned uuringud sellel teemal tagavad, et mälu eelistab mõningaid mälestusi, sõltuvalt meeleolust, milles me oleme.
Üks neist on seitsmekümnendatel aastatel kognitiivne psühholoog Gordon H. Bower, kesTa teostas uuringuid mälumahu säilitamise ja äratundmise viisi kohta sõltuvalt vaimsest seisundist. Ta palus mitmel inimesel meelde jätta erinevate meeleolude läbinud sõnade nimekirjad. Seejärel täheldas ta neid sõnu mäletades erinevusi, läbides samas ka erinevaid meeleolusid.
Kokkuvõtteksleiti, et me kaldume meeles pidama elementide või sündmuste meeldejäämist sarnases meeleolus mis meil on nende äratamise hetkel.
Miks anda lastele emotsioone?
Laste õnn ei ole proportsionaalne saadud kingituste summaga, olgu see siis jõulude, sünnipäevade või mõne muu erilise pidu.
See on aeg aastas, mil lapsed on põnevamad kui kunagi varem, nad on põnevil, kuid ... kui me küsiksime endalt, mis teeb nad nii põnevaks, oleks vastus lihtne, mänguasjad! Ja tundub, et jõulul on kaks nägu, nende väärtuste võlu, mis iseloomustavad seda kui suuremeelsust, lootust, armastust ... ja tarbimist, kus oluline on kingitused, mida me saame.
Me kõik oleme näinud, kuidas materiaalsed kingitused aja jooksul on unustatud ja koos nende "emotsionaalse" tähendusega, kui see on olemas. Kuid nendega seotud kogemusi ja emotsioone ei unustata. Reaalsus on see, et meil on harjumus anda asju ära, mõtlemata liiga palju tegelikest vajadustest, nende tähendusest, väärtustest, mida me soovime edasi anda.
Sel aastal saate seda teistsuguseks muuta, sa saad kasutada neid kuupäevi, et alustada oma lastele selle edastamist oluline pole mitte asjad, vaid hetked elasid. Nii saame me kodus tutvustada väärtusi, mida perekonnana soovite arendada.
Emotsioonid südamega
1. Anna ära üllatusi. Ootamatutel sündmustel, mis on seotud inimeste, sõprade ja perega, on palju emotsionaalset mõju. Laste jaoks, kes oma toas valguse sisse lülitavad ja näevad oma 3 või 4 parimat sõpra seal, võivad vanavanemad, nende nõod ... pärastlõunal veeta koos.
2. Unistuste tegevus. Mõned tegevused nagu ratsutamine, kelgutamine, uisutamine, elava muusika või maagia näitamine ... võivad olla paljude laste unistus. Segage üllatusfaktor ja tehke oma unistus. Ta ei unusta seda.
3. Anna aega koos. Selles hõivatud ühiskonnas ja nii vähe vaba ajaga on meie lastele parim kingitus veeta aega koos nendega, kvaliteetset aega. Tehke sulgud ja plaanige teha midagi koos, näiteks kaunistada maja perega, pärastlõunal filme ja popkornit, mängida nendega jne. Te näete, kuidas nad sind palju rohkem tänavad, kui ükski teine kingitus.
4. Tänusõnum. On aeg õpetada neid väärtustama, mida neil on, ja mitte midagi paremat kui kirjalikult. Kiri saajad võivad olla Kolm kuningat, sugulast, sõpru ... Kirjas nad saavad väljendada oma tundeid teiste suhtes ja sel viisil aitame arendada tänulikkuse väärtust.
5. Aita neil jagada. Lapsed jätavad oma asjad teistega raskeks, üks viis, kuidas aidata neil muutuda vähem isekaks, on õpetada neid jagama, seda saab teha mängude kaudu, mitte anda välja üksikuid mänge, andes ära rühmamänge, kus nad saavad areneda ka nende sotsiaalsed oskused, empaatia ...
6. Õpetage neid vabanema ja ära andma. Need kuupäevad on hea aeg kõigile neile mänguasjadele, mis enam ei kasuta neid teistele lastele, kes neid vajavad, nii et me aitame neil edendada suuremeelsust ja kaastunnet teiste vastu. Ja kui nad saavad neid ise toimetada ja näha selle vastu, kes selle vastu võtab, siis parem!
Ainult mänguasjade ärajuhtimise oht
Kui me vaatame oma ümbrust, mõistame, et igal lapsel on juba oma mänguasjade ajakiri, kus ta on märkinud kõike, mida ta soovib saada, kindlasti on nad juba kirjutanud magi kirja, et nad tahaksid sel aastal neile anda, jah, Niikaua kui nad on hästi käitunud!
Ja ajalugu kordub. Kauaoodatud päev saabub ja näeme, kuidas noorim, põnevil põnevus, kingituste avamine üksteise järel, liiga palju tähelepanu pööramata, tundub, et oluline on avada ja näha, et see on kõik, mida nad on palunud, õnne korral võib olla üks. mis säilitab oma tähelepanu veidi rohkem, kuid paar päeva hiljem näeme, kuidas ruumid täidavad mänguasju ja rohkem mänguasju, mis on hüljatud, kui jõulud on möödas ja täiskasvanud jõuavad bittersweet.
Ja seega, ilma vaevalt mõistmata ja parimate kavatsustega, edastame oma lastele, et oluline on materiaalsed asjad, et kui nad aasta jooksul hästi käituvad, siis lõpuks saavad nad oma tasu; mänguasjad, tehes seda nii, et nad ei väärtustaks asju ega pingutusi, mis eeldavad nende hankimist.
Rocío Navarro Psühholoog Psicolari direktor, integreeritud psühholoogia
