Enesehinnang: kuidas tugevdada laste enesekindlust
Üks parimaid viise usalduse puudumine meie lapsed arenevad neis väikestest kõrgetest enesehinnang. Nende esimesed eluaastad on lapse jaoks turvalisuse omandamise, õppimise väärtuse õppimise ja ennast nägijaks, kes on võimeline iga väljakutse ületama.
Selles mõttes on palju hoiakuid ja väikeseid abinõusid, mis aitavad meil tugevdada enesehinnang täna Nii näiteks saame kodus näiteks vältida fraase ja kommentaare, mis aitavad kaasa meie lapse enesepildi halvenemisele. Vaadake nende tugevusi, püüdes otsida nende omadusi, et neid avalikult tunnustada ja kiita.
Kiitust, et tugevdada laste enesekindlust
Hea trikk, millel tavaliselt on hea mõju, on lapse kuulamine meie kuulamise ajal. Näiteks, kui me kohtume näiteks sõbraga, võime me oma paljude omaduste kohta valjusti kommenteerida, mõistmaks, et me ei mõista, et ta meid kuulab. Sel moel oleme tugevdada oma usaldust.
Me võime ka teeselda, et oleme eksinud oma kohalolekul, et tal oleks võimalus meid parandada.
Teine idee suurendada oma enesehinnangut on lasta ennast võita mängus või teha mõningaid tahtlikke vigu kodus, pakkudes teile rahulolu, et tunnete end paremini kui teie vanemad.
Samuti võib aidata teil pakkuda oma õdede-vendadega võrreldes midagi paremat. Võib-olla on meie poeg ekspert, kes teeb käsitsi tööd. Seetõttu julgustame teda tegema kodus majapidamistöid, meenutades talle, et ta on parim inimene seda tegema.
Lõpuks proovige õpetada oma last õnnitlema ennast tema väikeste või suurte edusammude eest elus.
Igapäevane töö: parandada oma enesehinnangut
Iga päev peaksime püüdma otsida võimalusi, et teda kiita asjade eest, mida ta hästi teeb. Kui me talle ettepaneku esitame, isegi kui me pakume seda oma vanematele vendadele, leiame kindlasti kõigi lõputute juhtumite üle, et õnnitleda teda tema mitmekesisemate omaduste eest.
- Püüa mitte nõuda oma lapselt rohkem, kui ta suudab anda. Meie lapsed vajavad meid, kuid mitte rohkem, kui nad suudavad seda teha.
- On hea, et pakume eesmärke, mida on võimalik saada kuid see nõuab omakorda mõningaid jõupingutusi, et parandada. Seega saame näiteks alustada lihtsate asjade küsimisest ja sõltuvalt sellest, kuidas need on täidetud, suurendada raskusastet.
- Ja kui see, mis meie pojale tõesti muretseb, on füüsiline defekt Ära püüa seda peita, kui teeskleme, et seda ei näe. Vastupidi, proovime rääkida sellest avalikult ja kõikjal loomulikult, pakkudes sellele oma tähtsust. Peame püüdma teda õpetada, et ta peab õppima hästi käituma. Peale selle on oluline, et me teeksime teda näha, et inimestel, kes oskavad oma vead aktsepteerida, on palju väärtust ja nad peaksid selle üle uhked olema.
Nõuanded laste enesehinnangu ja usalduse tugevdamiseks
· Kui olete eriti mures defekti pärast püüdke teda näha, et füüsiline aspekt ei ole inimeste kõige tähtsam asi. Kompleksid on enesehinnangu vaenlased.
- Vältige võrdlusi teiste teie vanusega lastega. Selline suhtumine kipub tegema poisid halbaks, eriti kui neil ei ole palju enesekindlust.
- Ärge pange oma lapse eesmärke liiga kõrgeks teie vanuse või võime jaoks. Sellega saame ainult poisi tunda pettumust, kui ta neid ei saanud.
- Mõtle hetkeks, kui me tõesti usaldame ennast. Mõnikord peegeldab laste enesehinnangu puudumine ainult nende vanemate ebakindlust.
- hindab iga päev oma jõupingutusi, mitte ainult tulemusi. Sel viisil mõistab meie poeg, et hindame teda oma tegevuses edu saavutamisele või mitte. Kui teiste pereliikmete vanus ja küpsus on olukorra mõistmiseks, siis räägime igaüks neist üksi ja palume neil aidata probleemi lahendamisel.
Kui oleme leidnud, et meie poeg on mõnevõrra ebakindel, proovime valmistada ette olukordi, kus me teame kindlalt, et ta on edukas. Kas teie tugevused on matemaatika? Teeme oma vendadega kodus võistluse, et ta saaks kõigile näidata, kui hästi ta oskab arvutada.
Marisa Vallejo
Nõuanded: Teresa Artola. Psühholoogia ja perekonnaõpetuse magistrikraad.
