Kaks kümnest lastest Hispaanias on ülekaalulised

Kui hea need on, kuid kui halvad on mõned toiduained, nagu magusad joogid, tervisele, tööstuslikud saiakesed, rämpstoitujne Nende toitude söömine erilistel puhkudel on arusaadav. Siiski on olukordi, kus seda tüüpi toodet kuritarvitatakse, mis on seotud kasvava istuvusega elustiiliga kodudes.

Neil kahel koostisosal on selge tulemus: juhtumid ülekaalulisus ja rasvumine. Kaks terviseprobleemi, mis levivad Hispaanias ja mitte ainult täiskasvanutel, kuid üha enam lapsi kannatavad nende probleemide all. See ilmneb Hispaania ülekaalulisuse ja metaboolsete haiguste kirurgia ühing, SECO, organism, mis on teinud nendes piirides rasvumise kaardi, et pakkuda tõelist nägemust kehvast toitumisest.


Kaks kümnest lapsest, kes on ülekaalulised

Et analüüsida, mida lapsed söövad Hispaania ja nende poolt teostatav füüsiline aktiivsus on SECO keskendunud mitmetele 6–18-aastaste laste juhtudele. Pärast nende osalejate hindamist jõudis see asutus järeldusele, et Hispaanias on selles riigis 23% lastest ja noorukitest ülekaalulised, st kahel kümnest on see probleem.

Seoses Hispaania ülekaalulisuse indeksitega väljendas SECO seda üks kümnest selle riigi lapsed ja noorukid kannatavad selle probleemi all. Küsimus, mis sellest organismist on kutsutud, peegeldub, sest vanus ei välista sellest tulenevaid probleeme liigne rasv organismis: maksa steatoos, metaboolne sündroom, insuliiniresistentsus, düslipideemia, 2. tüüpi diabeet või uneapnoe ja teised lapsepõlve tüüpilisemad, näiteks aju pseudotumor või Blouni tõbi.


Lisaks hoiatavad ka selle uuringu eest vastutavad isikud liikuvuse vähendamine see toob kaasa ülekaalulisuse ja rasvumise. Mitte ainult sellepärast, et kehas suurem rasvasisaldus piirab võimalike liikumiste arvu, vaid sellepärast, et need probleemid muudavad need, kes kannatavad, liikumise ajal suurema laiskuse, takistades neil seda parandada.

Südame-veresoonkonna probleemid ja enesehinnang

Uuringu eest vastutavad isikud viitavad ka muudele probleemidele, mis tulenevad ülekaalust noorukitel ja lastel, eriti esimeses. Rasvunud või ülekaalulised suurendavad teie kannatuste võimalusi südameatakk ja paljud teised südame-veresoonkonna probleemid, mis võivad isegi põhjustada hingamisteede probleeme, mis muudavad need inimesed pidevas lämbumises.

Teisest küljest hoiatab SECO enesehinnang ülekaalulised derivaadid. Oma iseenda nägemine on alati põhjust ennast halvasti tunda. Nendel juhtudel võib kaalutõusu tõttu olla klassikaaslaste paljude naeruväärsuste sihtmärk. Fakt, mis tähendab keerulise väljumise ringi algust: ülekaaluline nooruk saab solvanguid - kurb-sööb, et leevendada oma valu - kaalu suurenemine saab jälle solvanguid.


Rohkem tegevust ja vähem tööstuslikku pagariäri

Selline rasvumisjuhtude kasv on toimunud kahel põhjusel: suurenenud istuv elustiil lastel, kes on tuginenud selliste elektrooniliste seadmete nagu videomängukonsoolide, arvutite, tablettide jne laiendamisele Kõik see aitab lapsel lõbusalt istuda ja ei jookse ega harjuta füüsilist tegevust.

Teine põhjus on pakkumise suurendamine suhkrulisandiga toodete ja rasvade liigse sisalduse, mida sageli lastele antakse rohkem kui peaks. Praegusel hetkel soovitavad toitumisspetsialistid aktiivsemat elustiili ja vähem toitu nagu tööstuslik pagari- ja kiirtoit.

Damián Montero

Video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011


Huvitavad Artiklid

Kuidas saada lapsi köögivilja süüa

Kuidas saada lapsi köögivilja süüa

Üks vanemaid lahinguid vanemate ja laste vahel on see, kus endine tahab, et viimane sööks köögiviljad. Vajalik vastasseis, kuna need toidud peavad olema väikseima toitumise juures väga kohal, sest...

Kuidas kaotada kaalu ilma näljane

Kuidas kaotada kaalu ilma näljane

Kui esimesed päikesekiired jõuavad ja me liigume kevadel kalendri lehed, siis me sisestame mingi paanikahood, et näha, et me ei jõua suvalise arvuga. Kuid äärmise dieedi ja meetoditega kiire kaalu...