Jalgratta sõitmine: 5 sammu laste õpetamiseks

Paljude laste jaoks õppige sõitma jalgratas See on üks tema esimesi suuri saavutusi elus ja tal on eelis: et seda ei unustata, kuigi meil on olnud pikk aeg ilma ratsutamiseta. Alates 3. eluaastast on teie laps valmis alustama pildistamist jalgrattaga, kuigi ideaalne vanus langeb kokku tema neljanda sünnipäevaga, kui ta on lõpetanud kõigi oma jalgrattasõiduks ja ujumiseks vajalike mootorioskuste arendamise.

Initsiatsioon bike, mis on see, mis viib rullid, see aitab kontrollida pedaalimise tehnikat ja juhtida suunda. Nelja aasta pärast hakkab kõige raskem väljakutse püsima püsima jalgratta, tasakaalu valdkonnas.


Näpunäiteid oma jalgratta ettevalmistamiseks

Enne jalgrattaga sõitmist kontrollige, kas teie kõrgus See vastab lapse kõrgusele, et sadul on õigesti paigutatud nii, et lapsed pääsevad jalgadega maapinnale, pidurid nad töötavad hästi ja sujuvalt, et saaksite neid raskusteta vajutada ja et pedaalid ja kett pöörlevad raskusteta.


Kuidas harida õnnetuste ennetamisel poolt seefamilywelove

Kuidas õpetada neid jalgrattaga sõitma?

On võimalik, et teie lapsed vajavad rohkem kui ühe päeva koolitust, seega on soovitatav olla a õpetaja suurte kannatustega. Pühendumise ja abiga õpivad lapsed varsti käima kaks ratast:


1. Algatamine. Esimesed sammud ilma rullideta tuleks anda pargis. Parim on tasane ja rahulik tee, et vältida teiste inimeste häirimist. Esimeste õppetundide ajal on kõige parem eemaldada jalgratast pedaalid ja tagada, et laps puudutaks maad jalgade otsaga. Nende sammude eesmärk jalgrattapidurite õige toimimise õpetamisel

2. Impulss. Järgmine samm on, et laps õpiks oma jalgadega hoogu õppima ja õppima tasakaalu säilitama ilma rullideta. Pidage meeles, et maastikul esinevate eiramiste põhjustatud õnnetuste vältimiseks peate alati harjutama tasasel pinnal.

3. Usaldus. Kui laps usaldab ilma rullideta ja tal on mõningad tasakaalu mõisted, võib oma teekonda sisse viia mõned nõlvad, et laps saaks oma oskusi ilma abita veelgi suurendada.


4. Tasakaal. Pärast seda, kui laps on saavutanud vajaliku tasakaalu ilma rullide vajaduseta, tuleb pedaalid välja vahetada. Nüüd on missiooniks see, et väike inimene hakkab tasakaalu juhtima, pedaalimise ajal, et mitte kaotada oma sõidukis võimu

5. Kiirus ja pidurdamine. Kui laps on harjunud säilitama tasakaalu ja pedaali samal ajal, mängige algusesse ja õpetage pidurdama. Nendel juhtudel saavutatav kiirus on suurem, kui hoog oli jalgadega, nii et see mõiste peab olema selge.

Jalgrattaga sõitmise ohutuseeskirjad

Kui laps on jalgrattaga liikumiseks õppinud, on vaja selgitada mõningaid ohutuspõhimõtteid. Need on reeglid, mida iga laps peaks teadma enne jalgrattamatka alustamist:

Kiiver. Jalgrattaga sõitmisel peab see olema kohal. Nii väheneb õnnetuse või languse korral pea pea kahjustamise oht.

Puuduvad kõrvaklapid. Jalgrattal peavad kõik viis meelt olema teel. Sa ei saa ilma vihkamiseta. Kõrvaklapid on muusika kuulamiseks või kõne vastuvõtmiseks keelatud. Kui peate oma mobiiltelefoni kasutama, on parem marssi peatada.

Jalgrattarada või sõiduteel. Sa võid alati jalgrattarada ümber liikuda, see peab olema otsus. Piirkondades, kus see on lõpetatud, peate te teel nagu iga teine ​​sõiduk liikuma. Kõnniteel on jalakäijatele. Juhul, kui teekond peab asfalt asuma, peab ohutuse taga alati olema täiskasvanu.

Alati nähtav. Soovitatav on kaasata jalgratta esi- ja tagatuled. Samuti on soovitav kanda peegeldavat vestit, et teised juhid saaksid jalgratturit näha ja vältida õnnetusi.

Damián Montero

Video: Allan Oras õpetab 4-aastase Eliise jalgrattaga sõitma


Huvitavad Artiklid

Pargid liivaga, infektsioonide fookus väikeste jaoks

Pargid liivaga, infektsioonide fookus väikeste jaoks

Nalja ei tohiks kunagi ohutust unustada. Lõbus on see, mida kõik lapsed armastavad, kuid peate arvestama riskidega, mida need tegevused võivad kaasa tuua. Ohud see ei ole mitte ainult seotud...

Seljavalu ja selle seos nutitelefoni kasutamisega

Seljavalu ja selle seos nutitelefoni kasutamisega

Mobiilseadmete liigsel kasutamisel on negatiivsed tagajärjed, näiteks seljavalu suurenemine. The seljavalu on seotud nutitelefoni kasutamisega see kajastub ajakirjas tehtud uuringus Surgital...

8 nõuandeid laste talveks niisutamiseks

8 nõuandeid laste talveks niisutamiseks

Talvel takistavad madalad temperatuurid janu tekkimist, kuna see toimub suvel, kui oleme kuumad. Kuid meie keha, eriti laste keha, peab säilitama optimaalse hüdratatsiooni taseme ja selleks peame...

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Tehke ost kodust diivanistotsige meie poegale uut seljakoti, vali huvitava allahindlusega jersey. Uued tehnoloogiad muudavad kodumajapidamiste elu palju lihtsamaks ja Hispaanias oleme hästi...