TV ja muud elektroonilised seadmed selgitavad, miks lapsed halvasti magavad
Kas teie laps magab halvasti? Kas on raske seda ühitada magama kui ta magab ja ei tea, miks? Võib-olla on televisioonis, mida ta magamistoas on, sellega palju seotud. Noh, televiisor, mobiil, tablett ja muu elektrooniline seade.
Selle põhjuseks on meenutada uut uuringut, mis avaldati ajakirjas Pediatrics. Selle kohaselt on lapsed, kellel on nende ruumides varustus magada vähem et need, kes oma magamistubades ei puutu kokku elektrooniliste seadmetega.
"Kuigi meie tulemuste kordamiseks on vaja rohkem uuringuid, teame, et seadmetele kulub liiga palju aega halb laste tervisele"ütleb teose juht autor Jennifer Falbe, Berkley ülikooli teadlane.
See uus töö on kasutanud varasemaid uuringuid, mis on näidanud, et lastetoad televisioonis vähendavad aega magamavähem magades on seostatud selliste probleemidega nagu rasvumine ja kooli tulemuste vähenemine.
Unistus ja televisioon
Nende järelduste tegemiseks analüüsisid need teadlased Ameerika Ühendriikides 2048 õpilase andmeid neljandast kuni seitsmendasse klassi. Nad olid kõik osalejad Massachusettsi rasvumise uuringus. Pärast analüüsi leiti, et lapsed, kellel oli a teler Oma toas magasid nad öö jooksul umbes 18 minutit vähem kui toas ilma telerita.
Teadus-Ameerika sõnul, mis kordas uuringut, olid lapsed, kes magasid väikeste ekraanide, näiteks mobiiltelefonide või muude kaasaskantavate seadmete lähedal, maganud umbes 21 minutit vähem öö kohta kui need, kes selle tüüpi seadmete läheduses ei maganud . Samuti tundis esimene rühm, et nad ei saa piisavalt magada.
Televisioon ja videomängud
Teiseks järelduseks tööle on see, mis seob une muutumist televiisori vaatamise ja mängimisega videomängud. Siinkohal juhib ta tähelepanu sellele, et Hispanic ja African-American lapsed olid nende mõjude suhtes eriti haavatavad. Sellegipoolest ei leidnud teadlased piisavalt andmeid, et selgitada, miks see juhtus.
See ei ole esimene kord, kui eksperdid hoiatavad, kuidas televisioon mõjutab laste une kvaliteeti. Selles mõttes on dr. Heidi Connolly Rochesteri ülikooli meditsiinikeskusest (New York) teatanud Scientific Americanile, et selle uuringu uudsus on see, et see tõestab, et mitte ainult televisioon mõjutab magada, vaid seda, et nad teevad seda kõik elektroonilised seadmed.
"Aju vajab seostage voodis viibimise asjaolu une ajakava. Ainus asi, mida lapsed voodis peaksid tegema, on magada, ”ütleb see ekspert, kes nõuab, et see elektrooniliste seadmete klass oleks väljaspool magamistuba.
Damián Montero
