7 uudishimu oma naha kohta, mida te ilmselt ei teadnud

Suvel on riskid, mida meie nahk avaldavad, suuremad. Me veedame rohkem tunde vabas õhus ja jätame oma naha päikese, tuule, basseinide klooritud vee ultraviolettkiirguse mõjule, mis võib põhjustada kahju ja enneaegset vananemist. Et meie nahk oleks sujuv ja valgustav pikem, ütleme teile, et need 7 detaili, mida võib-olla te ei teadnud.

Nahk on inimese keha suurim organ, mistõttu peame selle eest hoolitsema. Talvel on külma eest hoolimata kergem hoida seda hüdreeritud ja hooldatud. Suvel, päikese käes ja päikesevalguse käes, peame võtma suuremaid ettevaatusabinõusid. Näiteks ärge jätke end päikese kätte ilma päikesekaitsetooteid katmata.


Me kõik teame, kui oluline on päikesekaitsetoodete kasutamine suvel, aga mida veel peaksime meie nahast teadma? Erinevad paksuse tüübid, surnud rakkude arv, mis tulevad välja, ja muud huvipakkuvused, mida me järgnevalt räägime.

7 faktid, et teada saada, kuidas hoolitseda meie naha eest

1. Surnud rakud eraldatakse sellest: Kuigi ilmselt me ​​neid ei näe, on see arv vahemikus 30 000 kuni 50 000 minutit. Need andmed võivad viia eelduseni, et inimene kaotab aasta jooksul kuni 750 grammi surnud nahka.

2. Selle paksus on erinev: Sõltuvalt meie keha piirkonnast, mis on ümbritsetud, on paksus ja paksus tüübi või muu. Näiteks jalgadel on selle paksus vahemikus 1 kuni 5 mm, samas kui näol on see 0,2 mm.


3. See on teie keha suurim organ: Teostab marsruuti, mis kulgeb jalgadelt peani, mis võimaldab sisemisi organeid kaitsta ja kaitsta kaitsetõkkena. Loomadel on see ka suurim organ.

4. See koosneb kolmest kihist: Naha moodustavad epidermis (välimine osa), dermis (paksim kiht ja kus see on peamiselt kollageen ja elastiin) ning nahaaluskoe või hüpodermis (kus rasv koguneb). Epidermaalse ja dermise komplekt on see, mida me teame "cutis".

5. omab mälu: põletused, mida teil sel suvel kannatada võib, võivad kogu elu jooksul maksustada ülitundlikkuse, allergiate või haiguste ja tõsisemate haigustena.

6. Pidage meeles üleliigseid: halb toitumine, alkohol, suitsetamine ja une puudumine muu hulgas kiirendavad naha vananemisprotsessi ja kaotavad oma heleduse.


7. Sisaldab suurt hulka veresooni: kui need oleksid korraldatud ja paigutatud sirgjoonena, moodustaksid nad marsruudi kuni 17 kilomeetrit.

Nõuanded täiuslikule nahale sel suvel

1. Puhas ja niisutatud nahk: Selle ülesande täitmiseks on oluline igapäevaselt puhastada meie nahka ja vähemalt kord nädalas konkreetsete toodetega. Need peavad olema tooted, mis ei ärrita nahka või on väga lõhnastatud, kuid aitavad kõrvaldada kogunenud mustust ja hüdraati.

2. Puhka ja puhka õigesti: Une on meie naha rakkude tugevuse taastamiseks hädavajalik.

3. Hoolitse toidu eest: sa pead sööma tasakaalustatud toitumist, ärge kuritarvitage karastusjooke ega jäätist. Antioksüdante sisaldav toit on mugav.

4. Päikesekaitse: oluline, kui me hakkame päikese käes. Nahal on mälu ja põletused, mida te täna teete, võivad ilmneda mõne aasta pärast.

5. Kloor: Kui me oleme päevitanud ja supelda klooritud basseinis, on soovitav nahk hästi niisutada ja hoolitseda PH eest.

María Rojas Sanabria

See võib teid huvitada:

- 10 võtit, et hoolitseda oma naha eest suvel ja kaitsta seda päikese eest

- Nahatüübid, mis on sinu nahk?

- Kuidas aeglustada naha vananemist

- Nahahooldus raseduse ajal: 10 praktilist nõu

Video: SCP-1461 House of the Worm | Euclid class | Church of the Broken God / humanoid / building SCP


Huvitavad Artiklid

Õpi õppima õppemeetoditega

Õpi õppima õppemeetoditega

Nüüd on aeg harjuda tegema kodutööd, õppima, omandama produktiivseid rutiine. Seega, kui kursus edeneb, hõlbustavad head harjumused nii üliõpilaste kui ka nende vanemate ja õpetajate elu. Internetis...

36% Hispaania lastest elab sotsiaalse tõrjutuse ohus

36% Hispaania lastest elab sotsiaalse tõrjutuse ohus

Aruande kohaselt on Hispaania laste heaolu suhtes tõsine ebavõrdsus Võrdsus lastele. Hispaania juhtum, mis on hiljuti esitanud UNICEFi Hispaania komiteele. See ebavõrdsuse vahe mõjutab 36% Hispaania...

Lapse visuaalne areng: kui palju see vastsündinu näeb?

Lapse visuaalne areng: kui palju see vastsündinu näeb?

Vastsündinud näevad väga hästi, kui nad on valgusega silmitsi seisnud, ja nüüd saab nendega läbi viia stimulatsiooni harjutusi. Selle areng on väga kiire ja kõik selle visuaalse süsteemi elemendid -...