10 trikke, et olla tõhus ema
Kõikide ülesannete, mida ema peab hoolitsema, ühitamine on keeruline ülesanne, kuid mitte võimatu. Eriti kui teil on selged prioriteedid. Tõhusaks emaks olemine ei pea olema täiuslik või tegema palju asju, kuid on oluline õppida väärtustama ennast oma vigade ja voorustega.
Seetõttu on esimene samm, et olla tõhus ema, õppida aktsepteerima ja armastama ennast kui on. Ärge muljet kedagi, sest on näidatud, et emad, kes ei püüa muljet avaldada ega konkureeri, on õnnelikumad.
Seda ütleb ta Meg Meeker oma raamatus "10 õnnelike emade harjumusi" kus ta rõhutab, et kui kõik emad mõistaksid meie tõelist väärtust kui naisi ja emadena, ei oleks meie elu kunagi sama. Me tõuseksime igal hommikul põnevil uue päeva alguses. Selle hindamise saavutamiseks on vaja natuke enesekriitikat ja mõista alandlikkust, et meid väärtustada.
10 trikke, et olla tõhus ema
1. Tugevdage oma laste enesehinnangut
Laste enesehinnangu eest hoolitsemine peab olema hariduse üks peamisi tugisambaid, kuna see on noorimate ja nende isiksuse kujundamise seisukohast otsustava tähtsusega. Tõhus ema ei lase oma lapse mõtetes tekkida mõtteid, nagu "keegi ei armasta mind" ega "Ma ei tööta üldse". Vastupidi, see paneb teda nägema kõiki omadusi ja voorusi, mis tal on, kuigi mõnikord peab ta teda armastusega armastama.
2. Teie lapsed on teie prioriteet
Sageli on raske töö ja pereelu ühitada. Ära jäta olulisi kuupäevi. Kui see on teie lapse sünnipäev, kui te lõpetate kooli või pidate seda koolis, proovige endalt tasuta küsida. Sama kodus. Kui teie laps vajab kodus kodutöödega abi, jätke hetkeks see, mida teete ja pöörake tähelepanu tekkinud probleemile.
3. Anna neile armastus
Laps, kes võtab vastu ema kallistusi, suudlusi ja kiindumust, teeb temast ka armastuse ja on suurema võimalusega näidata oma tundeid ja emotsioone teistega.
4. Kaitsta kaitset
Iga ema peamine ülesanne on laste kaitsmine. See peab hõlmama kõiki teie lapse elu valdkondi: pakkuma head haridust, tervislikku toitu, harjumusi, mis parandavad nende heaolu * Kuid peame tagama ka kaitse teistes uutes valdkondades, nagu internet ja kõik, mida see pakub.
5. Mängi nendega
Veeda oma lastega aega. Nii saate teada, millised on nende maitsed ja eelistused. Lapsed tunnevad armastust ja tähtsust, sest nende ema naudib neid. Samuti on oluline, et te investeerite aega oma sõpradega suhtlemisel ja et sa näeksid neid suhtlemisel.
6. Õpetage neid
Õpetamine hõlmab sageli korrigeerimist. Tehke seda õrnalt ja taktiliselt, et laps mõistab, et vastuvõetamatu on tema käitumine ja mitte tema isik.
7. Harida neid säästmises
On oluline, et lapsed mõistaksid, et asjad saavutatakse pingutustega. Seetõttu ärge ostke kõike, mida nad tahavad, õpetage neid raha säästma. Minge oma lapsega, et valida piggy pank, kellele ta meeldib kõige rohkem. Selles saate panna kõik raha, mida teie ja teised inimesed teile annavad.
8. Armasta ennast
Kõigile meeldib armastada ennast. Armasta ennast kui sina, oma vigade ja voorustega. Peatage mõtlema kõigi heade omaduste üle, mis teil on, ja proovige tugevdada ja töötada neile, kes teile rohkem maksavad. Suure enesehinnanguga enesekindel emal on suuremad eduvõimalused ja õnne.
9. Hea sõpruse eest hoolitsemine
Oluline on, et meil oleks hea sõpruskond, kellega saate lõbutseda ja jagada, mis teid muretseb. Paljud neist on kindlasti ka emad, nii et see võib olla võimalus vahetada arvamusi ja nõu, milline on parim viis laste harimiseks. Sõbrad on armastuse ja mõistmise allikas, nii et emad, kellel on hea sõpruskond, tunnevad end õnnelikumana.
10. Jätke hirm ja ärevus kõrvale
Iga ema mure ei ole mitte kõik jõuda. Seal on palju ülesandeid, mis tuleb osaleda ja mõnikord tekib ahastus ja ülekoormamine. Seda silmas pidades on oluline, et hirm ei võta vastu meie põhjust ja küsime endalt mitmeid küsimusi, mis aitavad neid hirme lõhkuda. Prioriteetide seeria määramine ja paberile kirjutamine võib samuti olla suureks abiks ärevuse kontrollimisel ja teadmisel kõigepealt tähelepanu pööramisele.
María Redondo
See võib teid huvitada:
- 10 võtit, et olla õnnelik ema
- tunded, mida ainult emad mõistavad
- noorukieas: emad taustal
- Millist ema ma tahan olla?
