5 paarisuhtes vajalikke koostisosi

Täna me kõik teame paare, sõpru, perekonda ... oleme näinud suhteid, mis algavad palju entusiasmi, energiat, usaldust, pühendumist ... ja veel mõne aasta pärast oleme näinud nii vähe vaevu see on muutunud kaebusteks, ei meeldi, võitleb ... Võimalik, et see on meile juhtunud. Mis juhtub nii, et suhe muutub? Kas me ei armasta üksteist? Kas pole armastus piisavalt?

Suhted ei ole lihtsad. Kõigepealt on kõik imeline, inimene, kellega sa oled, teeb sind eriliseks, te olete üksteise suhtes tähelepanelik, te ei jäta midagi mööda, meie jõupingutused on suunatud meie kõrvale õnnelikuks muutmisele, oleme rahulolevad ja mitte Selline on püüda olla. Kuid aja möödudes toimub suhe mõned muudatused.


Mis on suhe, mis põhineb?

Kui me mõtleme suhtele, siis me kujutame ette, et kaks inimest, kes käivad, on head suhtlemist, lõbutsevad koos, sõltuvad rasketest aegadest, on kaasosalised, kes jagavad hobisid, maitseid ja palju muud, jagavad oma elu ja on õnnelikud . Selle kirjeldusega ... kes ei taha partnerit!

Reaalsus on see, et me kõik kanname seljakotis mitmeid ebaõnnestunud suhteid, kus armastus ei ole olnud piisav ja me oleme õppinud, et heade suhete omamine ja "ideaalse partneri" pildi saamine on keeruline ülesanne .


Kujutage ette taime, et elada vajab vett, valgust, maad, hapnikku ja hoolitseda, ilma et need tingimused oleksid kaotamas. Noh, paarisuhte tuleb hoolitseda, see vajab austust, usaldust, mõistmist, ohverdamist ja paljusid muid asju, vastasel juhul jõuab ta niisama nagu taime.

Suhte faasid

Suhted läbivad mitmeid etappe, nende faaside käigus võib tekkida palju probleeme. Erinevate etappide tundmine aitab meil probleeme tuvastada ja neid lahendada.

1. Armastuse faas. Selles etapis kogeme teise inimese suhtes väga intensiivseid väga positiivseid emotsioone, oleme impulsiivsed, anname teisele inimesele kõike, hoolimata sellest, mida me vastutasuks saame. Kirg ja romantika on väga kohal.

2. Kohanemine. Suurendada usalduse taset, kirge ja romantikat jätkata. Mõlemad partnerid tunnevad end turvaliselt ja usaldavad üksteist. Me näitame end nagu me oleme ja minu kui üksikisiku ja paari vahel on vahetegemine.


3. Kooseksisteerimine. Pärast teadmiste perioodi otsustatakse minna edasi, tulevikuplaanid tehakse, algab kooseksisteerimine ja ühine tulevik. Praeguses etapis võivad ilmneda esimesed tõsised konfliktid, rutiin, mille tõttu on vaja otsida lepinguid ja pidada läbirääkimisi.

4. Kohanemine. Selles etapis me teame täiuslikult meie ees olevat inimest, võisime lahendada lugematuid tagasilööke ja meie suhe on tugevnenud või tekib rebend. Selles etapis esineb erinevaid muutusi, nagu laste iseseisvus, pensionile jäämine ... ja see muutub meie partneriga taasühinemise hetkeks.

5 paarisuhtes vajalikke koostisosi

Oleme juba näinud, et suhte säilitamine on keeruline, paljud probleemid, mis tekivad siis, kui me jagame oma elu kellegagi, on põhjustatud halbast ja isegi nullist suhtlemisest, austuse puudumise tõttu, jättes teise ja lõputu ruumi austamata rohkem olukordi.

Selleks, et suhe töötada, on vaja erinevaid koostisosi, mõned neist on;

1. Vastastikkus. Kõigis suhetes peab isegi paari paaridel olema vahetus, kus kaks osapoolt võidavad, hetkel, mil üks pool leiab, et see annab rohkem probleeme kui tekib probleeme. Hoolitse väikeste detailide eest.

2. Austus. See on terve suhte alus. Paar on nagu meeskond, kus mõlemal on sama eesmärk ja võitlus koos selle saavutamiseks. Abi, koostöö ja mõistmine on märk meie partneri austamisest.

3. Teabevahetus. Selle kaudu edastame selle, mida me arvame, läbirääkimised, me näitame tundeid, emotsioone ... selleks, et paaril oleks hea suhtlemine, peame olema võimelised rahulikult ja aktiivselt kuulama. Ainult selge ja täpse suhtluse kaudu saab paar tõhusalt lahendada probleeme ja pakkuda vastastikust toetust ja lähedust.

4. Paindlikkus Paaride suhetes tundub palju olukordi, kus peame läbirääkimisi pidama, läbirääkimiste nõue olema paindlik, teadma, kuidas anda teed, ma ei ole alati õige ja ma ei jäta alati minu juurde, kui see juhtub, siis suhe tõenäoliselt on kandke.

5. Usalda See on igasuguse suhte põhisammas, kui ma ei usalda teist isikut, ma ei saa seda vabaks lasta, et seda arendatakse, sest ma kahtlen alati oma tegevuses ja küsitlen selle sõnu. Suhtes peab igaühel olema oma ruum ja usaldus on nõue, mis seda võimaldab.

Rocío Navarro Psühholoog Psicolari direktor, integreeritud psühholoogia

Video: Lapsevanema ja kooli koostöö / Maarja Kurgpõllu töötuba


Huvitavad Artiklid

Pargid liivaga, infektsioonide fookus väikeste jaoks

Pargid liivaga, infektsioonide fookus väikeste jaoks

Nalja ei tohiks kunagi ohutust unustada. Lõbus on see, mida kõik lapsed armastavad, kuid peate arvestama riskidega, mida need tegevused võivad kaasa tuua. Ohud see ei ole mitte ainult seotud...

Seljavalu ja selle seos nutitelefoni kasutamisega

Seljavalu ja selle seos nutitelefoni kasutamisega

Mobiilseadmete liigsel kasutamisel on negatiivsed tagajärjed, näiteks seljavalu suurenemine. The seljavalu on seotud nutitelefoni kasutamisega see kajastub ajakirjas tehtud uuringus Surgital...

8 nõuandeid laste talveks niisutamiseks

8 nõuandeid laste talveks niisutamiseks

Talvel takistavad madalad temperatuurid janu tekkimist, kuna see toimub suvel, kui oleme kuumad. Kuid meie keha, eriti laste keha, peab säilitama optimaalse hüdratatsiooni taseme ja selleks peame...

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Online-ostud kasvavad 26% Hispaania kodudes

Tehke ost kodust diivanistotsige meie poegale uut seljakoti, vali huvitava allahindlusega jersey. Uued tehnoloogiad muudavad kodumajapidamiste elu palju lihtsamaks ja Hispaanias oleme hästi...