Pregorexia: hirm raseduse ajal kehakaalu saavutamisel

Raseduse ajal õhuke viibimine on kinnisidee, mis mõjutab üha enam naisi, kuigi see läheb otseselt vastu loodusseadustele. Raskuse suurenemine raseduse ajal on vajalik nii ema kui ka lapse hea tervise tagamiseks ning veel üks söömishäire on rase naiste maailma rikkumine: pregorexia või raseduse ajal kaalutõus.

Näita üksäärmiselt õhuke raseduse ajalnagu mõnede kuulsuste puhul, on see toonud kaasa uue söömishäire, mida tuntakse nimega pregorexia, mis on otseselt seotud rasva saamise hirmuga. Hoolimata sünnitusarstide ja günekoloogide soovitustest mõõduka kaalutõusu tähtsuse kohta raseduse ajal, on palju naisi, kes tunnevad end süüdi, kui nad näevad, et nad kaotavad selle raseduse ajal.


Uimastamisraskused raseduse ajal

Ühendkuningriigis tehtud uuring söömishäirete esinemise kohta raseduse ajal näitas, et 7,6% uuritud rasedatest olid sümptomitega, mis sobivad söömishäiretega, ja 23,4% olid väga mures nende haiguste pärast. kaal ja teie arv.

Teises uuringus selle Austraalia puhul leiti, et 41% rasedatest, kellel ei ole anoreksiat, on raskusi oma kehakaalu kontrollimisega ja 20% usub, et just nende elu jooksul, kui nad on kõige enam mures nende kehakaalu ja dieedi pärast.

Pariisis viidi läbi veel üks uuring raseduse ajal esinevate söömishäirete kohta, mis hõlmas 250 naist Pariisi haigla rasedus- ja sünnitusosakonnast. See uuring näitas, et rasedad naised tahavad kontrollida, mida nad söövad, et mitte liiga palju kaalu saada (kuna pärast sünnitust on nende lisakilede vabastamine väga raske) ja ka lapse toitevajaduste katmiseks. Seega on paljude puhul tegemist tasakaalu saavutamisega oma vajaduste ja lapse vajaduste vahel, mida ei saa diagnoosida patoloogiana.


Hinnanguliselt ei võta 30% rasedatest kehakaalu õigesti, kuigi täpset protsenti ei ole võimalik nn. pregorexia.

Pregorexia avastamise sümptomid

Kataloonias asuva Clínicas Eva meditsiinijuhi dr Fulvia Mancini on jälginud mõningaid suuniseid, millega tuvastada naisi, kes kannatavad pregorexia. "Need on naised, kes arvavad kaloreid obsessiivselt, püüavad alati süüa üksinda või jätta sööki, koolitada liiga palju ja võivad oksendada." Raseduse esimesel kolmel kuul võib neid sümptomeid varjata. Rasedus: iiveldus ja oksendamine, peamiselt mõnedel naistel on probleeme toidutüübiga ja isegi kaotavad oma söögiisu.

"Ta lisab, et normaalne asi on see, et need patsiendid ei tunne oma probleemi ja lisaks keelduvad ravi. On väga haruldane, et nad spontaanselt tunnistavad, et neil on söömiskäitumise probleem."


Seetõttu on soovitatav, et "nende naiste perekonnaliikmed ja inimesed oleksid tähelepanelikud, eriti kui nad on kannatanud söömishäirete, nagu anoreksia ja buliimia." Kõik muutused suhetes toiduga, paaride või pereliikmetega nad peaksid pöörduma günekoloogi või perearsti poole, arst ise peaks kahtlustama seda patsiendil, kes ei suurenda ega kaota raseduse ajal, ”ütleb günekoloog Mancini.

Pregorexia tagajärjed emale ja lapsele

Pregorexia võib põhjustada riski raseduse ebapiisava kaalu tõttu ja neil on järgmised tagajärjed:

Ema jaoks: võib tekkida aneemia, luukoe lagunemine, madal sünnitusjärgne piimatoodang ja juuste väljalangemine.

Lapse jaoks: Tagajärjed lootele võivad olla väga tõsised. Esimesel trimestril, kui patsient ei võta vitamiinilisandeid, suureneb närvitoru muutuste oht, näiteks spina bifida. Samuti suurendab see spontaansete abortide arvu. Teise ja kolmanda trimestri jooksul suureneb enneaegse sünnituse, emakasisene kasvupeetuse, vaimse arengu aeglustumise või ajukahjustuse, luu, seedetrakti või kardiovaskulaarse väärarengu risk. Väga tõsistel juhtudel on võimalik saavutada emakasisene surm.

Kehakaalu tõus raseduse ajal

Raseduse kaalutõus peaks olema progressiivne ja hea ema toitumine üheksa kuu jooksul tagama nii emale kui lapsele tervisliku raseduse. Raseduse kaalutõus on otseselt seotud ema põhiseadusega, võttes alati arvesse maksimumi, et "sa ei pea kahele sööma, aga sa pead sööma paremini."

Seega peame saavutama "kehamassi jaoks sobivate kilode arvu".Kui see on tehtud õigesti, siis kui rasedus on sünnitanud, on kaalulangus kiire ja füsioloogiline, see tähendab, et sa ei pea tegema ranget dieeti ega nälga, ”ütleb günekoloog.

Aga kui palju kilo naise raseduse ajal peaks suurenema?

1. Väikese kaaluga naine: tavaline on see, et see saavutab 13–18 kg.

2. Rasvunud naine: 5–9 kg.

3. Normaalse kaaluga naine: standard on vahemikus 11–16 kg.

Need väärtused muutuvad, kui rasedus on kaksikud.

Marisol Nuevo Espín
Nõuanded: Dr Fulvia Mancini. Kataloonias asuva Eva kliinikute günekoloog ja arst.

Video: pregorexia


Huvitavad Artiklid

Vesi, kui palju peaks lapsed juua?

Vesi, kui palju peaks lapsed juua?

Vee ja vedelike vajadused lastel ja täiskasvanutel on väga erinevad ja erinevad sõltuvalt vanusest, soost, toidu tüübist, kliimast, liikumisest, riietest jne. Euroopa Toiduohutusamet (EFSA) on...

Kuidas õppida olema haritud: ideed vanuse järgi

Kuidas õppida olema haritud: ideed vanuse järgi

Enne külastust, kui ostate või mõnel muul juhul, tahaksime, et meie lapsed jälgiksid seda hea käitumise kuldsed reeglid ja haritud. Kuid reaalsus kipub olema väga erinev: lapsed on lapsed ja...

Võtmed esimeseks õhtusöögiks salvestamiseks

Võtmed esimeseks õhtusöögiks salvestamiseks

The osadused, väga eriline pidu nii vanematele kui ka lastele. Üritus, mis eeldab ka perekondadele jäätmeid ja mis võib eeldada tuttavat majandust. Seetõttu võib mõnede väikeste säästu trikkide...