Päikesevarjud, AEP-i lastearstide soovitused

Suvi on tulemas, hea ilm on tulemas ja hakkame päikest palju rohkem tunde kulutama. Nii mägi kui ka rand on ideaalsed sihtkohad lastele ja peredele puhkamiseks, kus peate erilist tähelepanu pöörama päikese mõjule nahale. Kuigi peate kaitsma nahka päikesekiirguse eest, eriti laste puhul, on kogu aasta, isegi hägune päev, päikesekaitsetoodete kasutamine päikese negatiivse mõju vältimiseks, sellel aastaajal. rohkem vaja

Milliseid kreeme kasutada ja millal neid rakendada?

Esimene asi on teada, et on olemas kahte tüüpi filtreid, et kaitsta lapsi päikesevalguse eest. Ühest küljest on olemas füüsilised või anorgaanilised filtrid, mis peegeldavad kiirgust, et vältida nende mõju nahale. Teiseks on orgaanilised keemilised filtrid, mis neelavad kiirgust. Hispaania Pediaatria Assotsiatsioon, AEP, ütleb, et viimane võib põhjustada teatud reaktsioone lastel ja tuleneda dermatiidist, seega peate olema väga kindel, et ei ole mingit tüüpi allergia nende filtrite suhtes enne nende kasutamist.


Teiselt poolt peate teadma ka kaitsetegurit, mis on vajalik laste kasutamiseks. See näitaja näitab, mitu korda fotoprotektor tõstab naha kaitsevõimet punetuse eest enne põletamist. AEP soovitab kasutada vähemalt 30 korda, arv, mida peaks suurendama lapse naha naha alusel või kui ta teeb esimest korda pikema kokkupuute päikesega kogu aasta vältel.

Seoses nende päikesekaitsevahendite kasutamisega meenutab AEP, et selle kasutamise ajal nahk peaks olema kuiv ja suured kogused tuleb rakendada kõikides päikesekiirguses olevates kehaosades. See rakendus tuleb läbi viia 15-20 minutit enne et nahk saab päikesekiiri. Seda tuleb korrata iga kahe tunni järel, sest higi ja vesi vähendavad selle mõju hoolimata asjaolust, et mahuti näitab, et toode on veekindel.


Milliseid piirkondi tuleks kõige rohkem kaitsta?

AEP soovitab Olge ettevaatlik keha tundlikumates piirkondades päikesevalguses. pea, õlad, kaelus, kõrvad, käed ja astmed. See assotsiatsioon tuletab meelde vajadust kasutada huulel päikesekaitsetooteid, kuna see kehaosa on sageli unustatud ja on kõige karistuseks päevadel, mil lapsed puutuvad pikka aega päikesevalgusega kokku.

AEP meenutab, et asjaolu, et päev on hägune, ei vabasta päikesekaitsetoodete kasutamist, sest päikesekiired läbivad pilved. See ühendus takistab tugevalt alla kuue kuu vanuste laste fotoprotektorit, sest neid ei tohiks selles vanuses päikese käes kokku puutuda. Need kreemid, kui on vältimatu, et laps peab end kiiritama.


Ravimiameti soovitused

Ka Hispaania Meditsiiniamet pakub mitmeid punkte päikese kreemiga nii lastele kui ka täiskasvanutele. Soovitused, mis tagavad, et päev rannas on nii lõbus kui planeeritud:

1. Vältige pikaajalist päikesekiirgust. Ükski koor ei takista päikesekiirte 100% kahjustumist, nii et selle valguse tõttu võib liiga pikk aeg põhjustada tõsiseid kahjustusi.

2. Ärge jätke ennast päikese kätte kella 12 ja 16 vahel, ajavöönd, kus kiirgused on kahjulikumad. Ärge magama päikese all

3. Iga nahk vajab päikesekaitsetooteid. Te peate arvestama iga inimese vajadustega, sest põhikreem ei pruugi sobida nahaprobleemidega inimestele.

4. Kaitsjad mööduvad eelmisel aastal ja nad ei tööta, kui nad töötavad. Nende kreemide omadusi on vähendatud.

5. Olge teadlik võimalikest plekkidest, värvide muutustest või muudest naha mutatsioonidest Kui neid avastatakse, on oluline pöörduda spetsialisti poole, et teada saada, kas on vaja muretseda.

Damián Montero

Video: VELUX päikesevarjude paigaldus


Huvitavad Artiklid

Kuidas teha 6 elu kõige olulisemat otsust

Kuidas teha 6 elu kõige olulisemat otsust

On olemas 6 peamist otsust mida sa võtad noorukieas, mis võib teie tulevikku ehitada või hävitada. Nii et vali targalt ja ära riku neid. On hea aeg peatuda ja mõelda, mida sa tahad oma eluga teha ja...

Kuidas šokolaad mõjutab akne

Kuidas šokolaad mõjutab akne

Populaarne kultuur on alati öelnud: šokolaadi söömine on teravilja sünonüüm. Aga kui palju tõde on selles avalduses? Kuidas šokolaad mõjutab akne? Kas on tõesti mingeid teaduslikke tõendeid selle...