8 vastumürki illusiooni puudumisele

Illusioon on positiivne tunne, rõõmu ja rahulolu tunne, mis kaasneb meiega ja aitab meil unistusi jätkata. Illusioon on see tunne, mis paneb meid ühinema kõigi oma jõududega eesmärgi saavutamiseks, iga päev edasi liikuma. Kuid teatud ajal kogevad mõned inimesed illusiooni puudumist.

Kui kõik annab sulle võrdse ja te ei leia põhjusi või jõude oma unistuste täitmiseks, siis oma igapäevast tööd, kui illusiooni puudumine ilmub, muutub kõik ülesmäge ja edasi liikumine võib olla väljakutse. Siiski on võimalik apaatia ületada ja illusioon tagasi tuua.

Illusioon, rõõmu ja rahulolu segu

Mis on illusioon? Kindlasti teame me kõik, mis illusioon on, kuid selle määratlemine ei ole nii lihtne kui tundub. Illusioon on seotud emotsiooniga positiivse emotsionaalse olekuga. Sõna illusioon pärineb ladina terminist illusioon ja see tähendab petmist. Illusioon on pettus, sest see eeldab, et uskuda sellega, mida me ei näe, uskuda, mida meil veel ei ole, ja koos meie jõududega ning isegi sellega positiivselt suhtuda.


Illusioon on rõõmu ja rahulolu segu, illusioon teeb meist hea enesetunde ja motiveerib meid, illusioon isegi siis, kui see on põhjustatud ühest objektist või motiivist, üleujutab kogu meie elu ja muutub suhtumaks, mis kaasneb meie igapäevases elus. Illusioon võib ilmneda suhetes, uue tööga, unistuse täitmisega, maja ostmisega, auhinna võitmisega jne. Olenemata selle tunne päritolust on oluline, et see laieneks kõikele mis meid ümbritseb Illusioon täidab meid energiaga ja muudab meid entusiasmiga meie igapäevase lähenemise poole.

Illusiooni roll meie heaolus


Illusioonid on inimeste jaoks hädavajalikud, alates lapsepõlvest õpime end petma, ehitame oma projekte ja usume nendesse. Sel moel muutub illusioon vajalikuks jõuks, mis paneb meid järgima oma eesmärke, mis aitab meil oma eesmärke saavutada, isegi kui me peame pingutama või isegi kui me seda esimest korda ei saavuta. Aga illusioon on palju enamat kui see, et see muutub võimsuseks, mootoriks, mis surub meid ja paneb meid end hästi tundma. Kõige olulisem eesmärk ei ole see saada, vaid tee, ja see tee on võimalik ainult tänu partnerile illusioonile.

Illusiooni ei saavutata meie elu väliste elementidega, sest kõige tavalisem asi on see, et meid iseloomustab arvukad tingimused, mida me ei saa muuta. Selle arendamise viis on vabaneda nendest aspektidest, mis meid rõhuvad. Nagu C. Terry Warner selgitab Kinnitusvahendid, mis vabastavad (Word, 2016), peamine on vältida ohvrite panustamist järjekindlalt elu ühtsusele.


Illusiooni puudumine tekitab apaatiat

Kuid mõnikord ilmub illusiooni puudumine. Mootor, mis meid liigutab, mis meid reisib, läheb välja ja apaatia näib kõik üleujutavat. Neil hetkedel annab kõik meile sama, miski ei motiveeri meid. Illusiooni puudumine võib ilmneda kahel viisil:

1. Ajutise illusiooni puudumine, juhtus pärast pettumust: paus, ebaõnnestumine, negatiivne sündmus, lähedase surm, vallandamine jne. Nendel juhtudel on pettumus normaalne ja isegi vajalik vastus kahju tekitamiseks vajaliku psühholoogilise korrigeerimise saavutamiseks.

2. Kroonilise illusiooni puudumine. See viitab illusiooni puudumisele, mis on osa iseloomust ja mis näib olevat suhtumine elusse, see illusiooni puudumine mõjutab negatiivselt meie elu, kuna see takistab meid eesmärkide saavutamisel ja kui me neid ei saavuta, anname me lootuse puudumise tagasi, hukka mõistetakse pidevat ebamugavust ja apaatiat. Sellistel juhtudel on väga oluline muuta meie suhtumist ja pöörduda isegi spetsialisti poole, kes aitab meid.

Mis juhtub, kui meil pole illusiooni?

Illusiooni puudumine avaldab inimeste elule negatiivseid tagajärgi:

- huvi ja motivatsiooni puudumine. Mis põhjustab ebaõnnestumist kõiges, mida me välja nägime.

- Eesmärkide ja eesmärkide loobumine.

- kurbus ja depressioon. Tühjuse tunne ja krooniline rahulolematus.

- Halb meeleolu.

- Meeleheide ja igavus.

- see võib mõjutada uuringuid, töö ja isiklikud suhted.

8 vastumürki illusiooni puudumise vastu Kuidas taastada illusioon?

1. Analüüsige oma elu ja olge iseendaga aus. Miks sul pole illusiooni? Kas teete seda, mis tõesti täidab teid? Mida sa tahaksid?

2. Tulge lähemale vähehaaval, mida soovite. See ei tähenda oma elu täielikku muutmist või võib-olla ka seda. Aga saate teha väikseid muudatusi, otsida väikesi väljakutseid, väikesed illusioonid.

3. Uuenda oma illusioone iga päev. Selleks otsige asju, mis sind soovivad, vähe asju väärt.Kirjutage oma illusioonid, kujutage neid ette, sulge oma silmad ja laske tunda, et meeldiv tunne (mõnikord halb pettumuse hirm halvab meid meeldivatest emotsioonidest), töötab välja plaani läheneda iga päev veidi rohkem illusioonidele.

4. Ära karda ebaõnnestuda, arvan, et see on halvim asi, mis võib juhtuda, kui ma ebaõnnestun.

5. Väärtustage oma saavutusi ja jõupingutusi ja paluge teie ümbritsevatel inimestel aidata teil selles mõttes väärtustada oma väikseid saavutusi.

6. Määrake endale illusioonid, mis põhinevad taskukohastel eesmärkidel, kuid see motiveerib sind.

7. Hääletage vigu huumorimeelega ja proovige neist õppida.

8. Hoolitse oma enesehinnangu eest mitte illusioonide saavutamise alused.

Celia Rodríguez Ruiz. Kliinilise tervise psühholoog. Pedagoogika ning laste ja noorte psühholoogia spetsialist. Direktori direktor Educa ja õppida. Kogu autor Stimuleerida lugemis- ja kirjutamisprotsesse.

Lisateave:Manused, mis vabastavad. Juhend suhete muutmiseks ja tõelise enese avastamiseks. Autor C Terry Warner, Ediciones Palabra

Video: How Harry Potter Should Have Ended


Huvitavad Artiklid

Mida me teeme, kui paned oma sõrmed pesasse

Mida me teeme, kui paned oma sõrmed pesasse

Kas see on puhas uudishimu või lõbus, Paljud lapsed meelitavad elektrit. Sellest suhtlusest võib väikseimale majale tekitada palju väga ohtlikke õnnetusi.Elektrilised vigastusedSee võib põhjustada...

Astigmatism, millal tasub seda silmaarstilt parandada?

Astigmatism, millal tasub seda silmaarstilt parandada?

Vaade on üks viiest meeli ja sellisena peate selle eest hoolitsema, et see oleks terve. Sellega seoses on hea tervisliku seisundi säilitamiseks mitmeid viise, kuid teistel juhtudel tekitavad lapse...

Puu koolis, Euroopa prioriteet

Puu koolis, Euroopa prioriteet

Jookide igapäevane joomine on väga oluline säilitada tervislik elu igas vanuses, kuid enamasti lastele, kes on esivanemate kasvufaasis. Me vanemad teame seda ja ka Euroopa Liit, mis eraldab 150...