Tea, kuidas saada vanaks: kuidas jõuda aastate jooksul?
Me ei saa takistada nende aastate toimumist ja nendega kaasnevat muutumist ja vananemist. Ühiskonnas, kus noored on ülendatud, kus sa pead olema sotsiaalselt edukas, peate olema noor, vananemine muutub raskeks kannatuseks.
Paljud inimesed elavad raskustega aastate ja muutuste pärast oma kehas, nende mõtetes ja sotsiaalses rollis, mida nad mängivad. Kuid kas te toetate oma aastaid? Me saame ja peame muuta vananemisega seotud ideedning õppida hindama iga eluetappi aardena, kui ajastu, mis on täis hetki, arengut ja täitmist.
Miks maksab meid vananemine?
Me elame ühiskonnas, kus noored on ülehinnatud, niivõrd, et kuristikku raiutakse teistesse eluetappidesse. Noored on ideaalne riik ja teised arenguetapid jäävad taustale denatureerivaks. Mitte ainult juhtub vanadusega, vaid ka lapsepõlvest on saanud igatsus jõuda noorteni ja loobub oma tähendusest. Vanema vanusega on halvem, vähemalt lapsepõlves on meil lohutus, et noored jõuavad meie juurde, kuid vanemas eas on meil ainult mälestused mineviku noorusest ja tagasiastumisest, et peame tunnistama, et me ei ole enam sotsiaalselt head.
Meil on raske vananeda, sest meie ühiskond edastab negatiivse nägemuse vanadusest ja küpsusest. Me oleme sunnitud ostma kosmeetikatooted, ime kreemid, maagilised värinad, uued treeningud, rutiinid, mis hoiavad meid noored, ebatõhusas soovis peita kortse, hallid juuksed, kilod meie kehal jne. Iga aasta, mille me täidame, muutub saatuslikuks karistuseks, mis sunnib meid sotsiaalse languse suunas.
Tea, kuidas saada vanaks: kuidas saada koos vanusega
Paljudel inimestel on tõsiseid raskusi vananemisega, muutudes aastateks pidevaks konfliktiks, mis aeglustab ja piirab inimesi. On väga oluline muuta aastatepikkust nägemust, vanadust ja isegi küpsust või täiskasvanueas õppimist ja õppida iga eluetapi iga hetke nautima.
4 tervet ideed, et õppida vananemist õppima
1. Oluline on olla teadlik, et elus on erinevad etapid ja et igaüks neist on eriline ja on arengu ja õppimise allikas. Iga etapp annab meile kogemusi ja hetki, kogemusi, kus me saame areneda.
2. Arendada eneseteadvust. Eneseteadvus, mis juhtub, kui aktsepteerime vanust, mis meil on, ja aspekti, mis meil on. Ilu sõltub silmadest, mis seda vaatavad, ilu kanoonid muutuvad pidevalt. Loomulikult ei saa me kümne või kakskümmend aastat nooremat keha või nägu olla, kuid me ei vaja seda ka.
3. On oluline lõpetada kaebus selle kohta, mida meil ei ole, nii et me ei saa seda uuesti ja keskenduda sellele, mis meil on, milline elu meile annab. Tavaliselt on aastatega palju rohkem, mida saame kui see, mida oleme kaotanud, see, mida oleme kaotanud, on füüsiline, kuid oleme saavutanud arengu, küpsuse, sõprussuhete jms.
4. Harrastuste ja huvide kasvatamine on oluline. Selle asemel, et muretseda nii palju kui füüsiliselt noor, mis on praktiliselt võimatu, muretsege oma vaimu noorena hoidmise pärast. Pidage meeles, et saate teha kõik, mida sa tahad, kõike, mida sa varem tegid, või mida sa tahad nüüd, vaid piirad ennast.
Celia Rodríguez Ruiz. Kliinilise tervise psühholoog (kollegiaalne number M-27405), pedagoogika ja laste ja noorte psühholoogia spetsialist. Direktori direktor Educa ja õppida. Kogu autor Stimuleerida lugemis- ja kirjutamisprotsesse.
