Kas otsite bikiinikeha? See naine paneb sind mõtlema
See juhtub ühe aasta pärast. Jõulupassid ja jõusaalid on täis inimesi: sa pead alustama kõnest bikiinitegevus sest suvi on just nurga taga. Enam-vähem edu ja rohkem või vähem kinnisidee all kannavad paljud dieedid lihtsat eesmärki kaotada kaalu, kaotades teiste asjade silmist palju olulisem. Ja see on see, mida see treener mõtleb.
Selle loo peategelane on Molly Galbraith. Ta on kaasasutaja ja omanik Tüdrukud läksid tugevaks,. \ t sobivus kelle eripäraks on see, et naisi kujundavad naised. Selle kogukonna eesmärk võrgus on Julgusta naisi hoolitsema oma keha eest, hoidke seda ja kasutage seda, kui nad tunnevad end hästi.
Just see on väljaanne, mis on üles laaditud teie Facebooki lehele ja mis on olnud edukas: tuhanded inimesed on seda jaganud suure tõe eest mis sisaldavad nende sõnu.
Peegeldus kehal
"Post", see treener on väga selge ja lühike: "see on minu keha", algab, ja seejärel järgib tõeline avaldus selle kohta, kuidas tema keha tõttu oma elukutse, Seda on avalikult hinnatud pidevalt. "Seda keha nimetatakse väga rasvaks, väga õhukaks, väga meheliseks, väga tugevaks, väga nõrgaks, väga suureks, väga õhukaks ... ja kõik samal nädalal," ütleb ta.
See on minu keha. See ei ole enne pilti. See ei ole pärast pilti. See juhtub lihtsalt, mida mu keha näeb ...
Postitas Molly Galbraith reedel, 1. jaanuaril 2016
Selles fotos räägib noor naine, et tema just selle aasta algus, mis on just alanud, on jätkata naiste julgustamist iseenda ja keha vastu võtma.ja julgusta ennast seda tegema.
Galbraith on alates 2004. aastast oma koolitust ja dieeti ning mitmete haigustega tegelevate haiguste tõttu muutnud oma näitu mitmel korral. Hashmoto ja polütsüstiliste munasarjade sündroom, see võib põhjustada kannatanu kehakaalu suurenemist.
Sel moel ütleb see treener, kuidas tema elu ei ole nii lihtne, kui see tundub, selgitab ta seda Tal on olnud halb aeg nii paljude inimestega, kes on hinnanud oma võimet treenerina põhineb ainult teie kehal ja, mis kõige tähtsam, tagab, et esimest korda pika aja jooksul tunnete end mugavalt oma kehaga.
Ta julgustab kõiki naisi otsida ja järgida enesetunnustamise teed Et olla õnnelik iseendaga: "Täna on keha, mida armastab, jumaldab ja hindab ainus inimene, kelle arvamus on minu jaoks oluline." Ma ei ole teinud ettepaneku mu keha välimuse muutmiseks. See on omamoodi vabadus, mida ma ei mõelnud kunagi eksperimenteerida ja mis tundub tõesti suur.
Angela R. Bonachera
