Kuidas õpetada lastele oma emotsioone väljendama
Ilmsed tunded on väga tervislik harjumus, mis on ka õppinud ja haritud. Aga kuidas me saame õpetada lastele oma emotsioone väljendama ja neid samal ajal kontrollida? Emotsionaalse eneseregulatsiooni omandamisel on oluline hetk pärast keele algust ja sellega seotud kognitiivseid muutusi.
Praeguses staadiumis saavad lapsed nüüd oma väljendeid selgemalt väljendada emotsioonid ja seega olla rohkem teadlikud sellest, mis nendega juhtub. Oluline suunis on vanematel aidata sõnadel, mida lapsed sellel ajal tunnevad („mis juhtub, et sa suudad seda kaant avada…”), aidata, või kui vanemad ise („nüüd isa on vihane sinu pärast, sest ... "). Emotsionaalsete seisundite tuvastamine ja nende sõnasõnaline väljendamine on a edasise enesekontrolli oluline samm.
Lapse soov iseseisvuse järele emotsionaalses iseregulatsioonis
Ka selles etapis algab lapse iseseisvuse soov selgemalt. "Ma üksi" tähendab vajadust iseseisvuse saavutamiseks vanematelt eemale tõmmata. Nendes vanuses sagedamini esinevaid tantreid võib mõista kui kontrasti otsuste tegemise soovi suhtes, mille ebaküpsus on emotsionaalselt talutav esimese piirini, vastupidiselt nende väidetele. Lapsele nende episoodide käsitlemine on veel üks element, mis küsib oma eneseregulatsiooni võimet.
Selged piirid, mis on olulised lastele
Selged ja proportsionaalsed piirid on selles etapis võtmetähtsusega. Liiga kaitsvad hariduslikud stiilid (piirideta) ei hõlbustaks lapse kogemust frustratsiooni või ebamugavustunde talutamisel ja emotsionaalse kontrolli taastamisel pärast selle eesmärgi saavutamata jätmist, sest nad õpiksid ainult oma soovide saavutamisega rahunema.
Teisest küljest ei hõlbustaks liiga autoritaarset haridustiili emotsionaalset reguleerimist, kuigi ilmselt ei ole lapsel tantrumeid (seda ei muudeta, kui piirmäär on kehtestatud), nad ei tee seda, sest nad on omandanud emotsionaalse kontrolli, vaid kuna nad on õppinud ennast väljendama emotsionaalselt karistatakse. Need lapsed kujutavad endast tavaliselt suurt ebakindlust (kuna nad teevad ainult neid, mida nad ootavad, teadmata, kuidas teha oma otsuseid) ja riskivad tulevikus olulise puudega emotsionaalse juhtimise jaoks, millega kaasneb tavaliselt ärevuse pilte.
Emotsionaalse eneseregulatsiooni nimel töötage ära tantrums
Nende tantrumi kasutamine laste eneseregulatsioonistrateegiatega töötamiseks on väga kasulik. Kui tantrumeid esineb, võib lapse ära võtta kohast, kus neid on häiritud, ja püüda aidata neil rahulikusse nurka nurkuda (seda võib nimetada "rahu või rahu nurgaks"). Kui olete veendunud, võite nendega kaasa rääkida ja aidata neil suuliselt väljendada, mis juhtus. Nende juhiste kordamine aitab lapsel luua sisemisi iseregulatsioonistrateegiaid.
Kui laps kasvab - ja siseneb kooli ja sotsiaalsesse maailma - leiad uusi olukordi, et õppida emotsionaalselt reguleerima. Oluline on meeles pidada, et emotsionaalse küpsuse saavutamiseks järgib iga laps oma kursust. Mida mõned saavad kiiresti, teised saavutavad selle suurema vaevaga. Põhiline asi on püsida ja aidata neil mõelda, et valmistame neid ette täiskasvanuks.
<
