Suusatamine vastavalt laste vanusele
Laste arengumäär on eriti oluline igal juhul ja seetõttu vastavad enamik suusakoolitajatele küsimusele, millal laps on valmis suusatama õppima, et kõik sõltub lapsest. Ideaalne keskkond suusatamiseks on 5 aastat vana.
Nagu ka ujumise puhul, on psühhomotoorne koordineerimine nende spordi õppimisel väga oluline. Siiski on võimalik, et 6-aastasel lapsel on vähem arenenud psühhomotoorne võimekus kui 5-aastane ja see ei ole probleem, vastupidi, seda peetakse normaalseks, sest igal lapsel on oma arengurütm. .
Millises vanuses saavad lapsed suusatada?
Suusadeks jäämiseks vajalik psühhomotoorne võimekus areneb viis kuni kuus aastat, nii et see oleks minimaalne vanus, millal laps peaks alustama oma talvise spordi maailma. Õpetajad peaksid siiski hindama lapse psühhomotoorset kraadi, et vältida sagedast kukkumist, mis võib põhjustada luumurde või muid vigastusi. Seetõttu peaks lapse esimene suusatamisõppega kokkupuutumine toimuma jaama suusakooli kaudu, sest selles teavad lapsed parimaid tehnikaid mängides mängimiseks.
Suusatamine, mis põhineb lapse vanusel
2-aastased lapsed. Jätkuvalt areneb selle mootorsõiduki koordineerimine väga vähe, et suusatada. Soovitatav on mängida lumega ja libiseda ise või koos kelgudega.
3-aastased lapsed. Selles eas jõuavad nad psühhomotoorse küpsuseni ja neil on rohkem agility. Ideaalne vanus on hakata suusatamist lihtsalt teise mängu mängima.
4-aastased lapsed.Liialdatud motoorne aktiivsus, palju energiat ja tasakaalu. Ideaalne tulevase tehnika arendamiseks, mis areneb hiljem.
5-aastased lapsed.Neil on tasakaal ja kontroll, suundumus ja võime hoida positsiooni pikka aega. Lapsed, kes on järginud sobivat mustrit, võivad alustada suusaõppe uut etappi.
Suusad või laud?
Kaks kõige populaarsemat tegevust lastele suusakuurortides on suusatamine, kus jalad on iseseisvad ja nad lähevad kahte plaati ja lumelauda, kus jalad liiguvad ühte tabelisse, millele lisaks võivad nad olla täitma akrobaatikat.
Milline on kõige sobivam väikelaste lumekoolituseks? Olenemata maitsest on tõsi, et lastele on suusatamine lihtsam õppida. Peamine põhjus on see, et lastele, kes ikka veel arendavad ja kujundavad oma psühhomotoorset koordineerimist, on lihtsam liikuda edasi või ees nagu suusatamine, kui külgsuunas või külgsuunas, nagu nad lauale teevad. Lisaks on neil suusaradadel mõlemal laual jalg, mis hõlbustab nende liikumist. Lume ajal peavad nad mõlema jalaga sama pardal käima, midagi, mida nad pole harjunud ja õppida, on keerulisem.
Marisol Nuevo Espín
Nõuanne: AEPEDI (koolide, õpetajate ja talispordi treenerite ühendus)
