Sellel sügisel on viis dessertide ideed kastanitega

The sügisel See on väga eriline aeg. Lehed langevad, vihmad tulevad ja külma naaseb, kuigi kõik on väga "talutav" meede, mis jätkab meeldivaid jalutuskäike linna või mäe parkides. Kui sellel kellaajal on midagi iseloomulikku, siis on sügisel pähklid, mille hulgas seisavad kastanid.

Kes ei purune kastanide lõhn Röstitud, et saame nautida linnade tänavaid? See on üheselt mõistetav märk sellest, et oleme sügisel, ja hea vabandus, et soojendada meie käsi, kui nad liiga külmad, eks? Kuivatatud puuviljad pakuvad mitmeid võimalusi erinevate magustoitude jaoks, kas soovite mõnda neist proovida? Pane oma põll ... ja pööra tähelepanu nendele retseptidele!


Kastanide toiteväärtused

The kastanid on väga kasulik pähkel mis paistab silma paari vähese kaloriga, mis on kombineeritud ka selle kõrge kiudainete, valgu ja süsivesikute sisaldusega. Täiuslik segu! Selle kõrge kiusisaldus Teeb sellest head kõhukinnisuse vastu. Nad on ka mineraalide, nagu magneesiumi, kaaliumi, raua ja fosfori allikaks.

Kastanid on sisuliselt väga soovitatav toit lastele, üliõpilastele, sportlastele, inimestel paranemise, asteenia või alatoitluse perioodidel. Diabeetiku puhul peate olema ettevaatlik: soovitatav on vähendada oma tarbimist, sest see on rohkesti süsivesikuid sisaldav.


Dessertide retseptid kastanitega

Kastanikook

Koostisosad:

150 gr kastanipulbrit (umbes 250 gr röstimiseks mõeldud toorest kastanit)

100 g kooritud ja tükeldatud kastanid

100 gr nisujahu

1 keemilise pärmi ümbris

1/2 teelusikatäis söögisoodat

200 gr suhkrut

200 g võid salvi

5 muna

1 klaas täispiima

1 splash kohvi likööri (baileys jms)

Klaassuhkur kaunistamiseks

Kastanilill

Koostisosad:

-450 gr. kastanid

-6 muna

-300gr. juustu

-500 ml piima

-200 mg. suhkrut

Kastanipuding

Koostisosad:

-500 g kastanid

-125 gr toores mandlit

-50gr. valget suhkrut


-500ml Piimast

-150ml. Alates koorest magustoitudeni

- Mõned tilgad vanilje sisuliselt

Kastanikook

Koostisosad:

- 200gr. nisujahu

-Sool

- küpsetuspulber

- Kolm muna

-100gr. pruuni suhkrut

-20cl. Anis

-200gr. kastanist koorest

-50gr. piima

-100gr. oliiviõli

-Marron glacé (suhkrustatud kastanid)

Šokolaadi- ja kastanikook ilma ahjuta

Koostisosad:

250 g kastanipüree

150 gr šokolaadi

100 g suhkrut

100 gr võid

50 ml piima

See võib teid huvitada:

- Sügavad pähklid

- Dessertide ideed kõrvitsaga

- Hoiduge pähklite eest

Video: Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey


Huvitavad Artiklid

Ebola lastel, AEPi uus aruanne

Ebola lastel, AEPi uus aruanne

Hispaania Pediaatriaühendus (AEP) on koostanud tehnilise aruande laste ebakindla kahtluse korral esineva toimimisprotokolli kohta, mida on võimalik tutvuda AEPi veebilehel. Dokumendis täpsustatakse,...

Kuidas eristada head ja kurja vahel

Kuidas eristada head ja kurja vahel

Laste ägeda äratamisega toimub infantiilse moraalse mõtteviisi sünd. Teadmine, kuidas eristada head ja kurja, viib meid eristama, mis on hea ja mis on halb, ning tegutseme vastavalt.6–10 aastat,...

Hea haridus: naeratus

Hea haridus: naeratus

Kuigi nad tunduvad sünonüümidena, viitavad naeru, naeratuse ja õnne mõisted väga erinevatele ideedele. Naer on saavutatud, naeratus haritud ja õnn saavutatakse. Kõik need on väga positiivsed...

Muutused lastel vanuses 6 kuni 8 aastat

Muutused lastel vanuses 6 kuni 8 aastat

6–8-aastased lapsed seisavad silmitsi algharidusega, kus nad hakkavad lapsi, kes soovivad õppida lugema ja kirjutama ning loobuma noorukite uste avamisest. Nendel aastatel kannatavad nad terve rea...